Sakafo maotina avy amin'ny ronono

Inona no mety ho mahafinaritra kokoa amin'ny andro mafana raha oharina amin'ny rehefa mandeha lava lava midina mankany amin'ny onja mangatsiaka (ranomasimbe, ranomasina, farihy na renirano) ary mipetraka eo amin'ny seza lava iray, mihinana baolina iray na roa marevon'ny gilasy mangatsiatsiaka! Indrisy, tsy ny rehetra dia afaka mihorakoraka eny an-dranomasina, fa ny tsirairay dia afaka mampifaly azy ireo ary manomana ronono avy amin'ny ronono. Mora, sarobidy ary tsy maharitra ela. Ireo izay tsy manaraka ilay sary, afaka mahazo salan'isa sy kalorie avo lenta, ary ho an'ireo izay tsy dia mavesatra, dia manoro antsika ny manomana hôtaly homemade amin'ny alalan'ny sakafo avy amin'ny ronono tsy misy menaka.

Hazo mena

sakafo:

fiomanana

Amin'ny voalohany, ny dingana ara-potoana indrindra - mizara atody. Mila jiolahy fotsiny isika. Ampifandraisinay amin'ny siramamy ny siramamy ary entin-koditra. Voasaringotra ny vody lavanila, voamaina ny voany ary ampiana ronono. Mafana ny ranom-boankazo, manodidina ny ampahatelon'ny ronono mafana dia alefa ao anaty zozoro ary mipetaka amin'ny haavo faran'izay haingana mba hampifangaroana haingon-tsakafo ilay izy ary hanome voninahitra azy. Rehefa mafana ny ronono sisa tavela, dia asidio ao anaty ny fonosana mifangaro, ary mamelatra mafy amin'ny latsa-bozaka na loto, manafana mora vidy kely amin'ny afo kely. Mitandrema - tsy tokony handevona ny fitambarany, raha tsy izany dia hitombo fotsiny ny jono. Manosihosy ny vidin'ny sivana isika ary mametraka izany amin'ny ranomandry. Mandrobà mandra-pahamaikan'ny gilasy amin'ny faran'ny efitra fisakafoana. Amin'izao fotoana izao dia alefantsika any amin'ny milina izy amin'ny fanondranana gilasy. Azonao atao ny manao mofomamy homemade (mitovy ny rosia) amin'ny ronono tsy misy mpanamboatra glasy. Mampidira an'io fangaro io ho bobongolo madinidra (kaopy amin'ny yogourt, biriky silika na kitapo plastika tsotra), ary mandefa azy ireo any amin'ny frizera mandritra ny iray sy sasany sy roa ora. Araka ny hitanao, mora ny gilasy ao amin'ny ronono dia mora, ny fitaovana dia ho an'ny ankizy ihany aza.

Sekretera vitsivitsy

  1. Raha tsy misy atody papelika ianao dia afaka mampiasa ny akoho, fa ny safidy voalohany dia ny sakafo bebe kokoa. Ankoatra izany, ny atodin'ny papelika dia tsy manana salmonella, ary satria tsy mandrehitra ilay fifangaroan-tsolika isika, dia tsy misy atahorana ho voan'ny aretina.
  2. Toy izany koa ny mofomamy misy ronono osy ao an-trano. Na izany aza, rehefa mividy ronono, ataovy izay hahazoana antoka fa tsy manana fofona manokana izy io.
  3. Ao amin'ny gilasy dia azonao atao ny manisy fanatanjahantena: voankazo na tsaramaso, sôkôla, ary ny hafa. Toy izao manaraka izao no atao: ny entona misy ny volo mangatsiatsiaka dia alefa amin'ny frizera mandritra ny adiny iray isan'ora, aorian'izany dia mifangaro isika, aorian'ny adiny iray tolakandro dia manamboatra indray ary mameno indray. Ny fanintelony indray dia mamoha ny gilasy aorian'ny fotoana hafa.
  4. Raha te haka maingoka mamy sy mamy marary kokoa ianao, miaraka amin'ny tsirairay mampihetsi-po, dia asio ranomainty 3-4 santimetatra vita amin'ny voankazo . Noho izany dia matanjaka kokoa ny kalitaola, fa mora kokoa ihany koa.

Raha te hihinana misimisy kokoa ianao

Mazava ho azy fa maoderina ny gilasy misy alikaola, mahasoa ny mofomamy ho an'ny ronono, ary mahasalama ho an'ny rehetra, fa indraindray ianao dia mila safidy fety. Ohatra, mameno ny sôkôla.

sakafo:

fiomanana

Ao anaty rano fandroana ny sôkôla sy ny dibera, mifangaro amin'ny 2/3 ny ronono milomano. Manafosafo ireo jiolahy amin'ny siramamy sy ny vanila. Ampianay amin'ny ronono ny ronono sisa tavela. Ny ronono ao chocolade dia atahorana haingana any amin'ny volo, avy eo, haingana sy mampihetsi-po marina, mandatsaka ao anaty volkano. Mafana ao amin'ny mpanamboatra gilasy. Ity raki-tsakafo ho an'ny gilasy misy sôkôla ity dia feno ronono, saingy azo atao amin'ny crème tsy misy dibera.