Radisy dia zavamaniry avy amin'ny fianakaviana karaoke, manome fakan-katsaka, izay manana toetra mahavariana manjavozavo, noho ny votoatin'ny solifara menamena. Ny fotodrafitrasam-pamokarana dia manodidina (tsy dia matevina matetika loatra), matetika mena, fotsy hoditra, volomparasy na mavo.
Ny radiika dia mamboly tsara, mihalehibe eo amin'ny lalana misokatra sy any amin'ny trano fandroana. Samy hafa ny karazan-javamaniry eto an-tany (amin'ny fiaviany dia manavaka ny vondrona Eoropeana, Shinoa sy Japone).
Inona no ilaina amin'ny radish?
Ny fampiasana radioma ho an'ny vatan'olombelona dia tsy azo ihodivirana. Ny voka-dratsin'ny radi dia vokatry ny voka-bidy (indrindra amin'ny fambolena) avy amin'ny zavatra samihafa mahasoa: vitamins (A, B1 sy C) ary singa marindrano (potassium, phosphorus ary vy). Ao amin'ny radiose ihany koa dia misy asidra nicotinic sy fibre volo.
Amin'ny vanim-potoana amin'ny lohataona, rehefa mihalalina ny ririnina, dia manosika ny famerenana haingam-pandeha haingana. Ny tsiranoka miaraka amin'ny radiasy dia mampiroborobo ny tsiranoka amin'ny intestinal ary mampiavaka ny tsiambaratelo tsotsotra, izay manatsara ny asan'ny rongony sy ny alikaola ao amin'ny vatan'ny olombelona. Na izany aza, noho ny fihanaky ny olana ara-pahasalamana dia tokony ho voafetra ny fampiasana radi.
Radish dia manatsara ny tonon-taolana sy ny feo ankapobeny. Ity faka mahafinaritra ity dia mamoaka fialan-tsasatra ary, noho ny votoatin'ny potassium, dia manana toetra manohitra ny fiterahana. Ny akanjo manokana dia ilaina amin'ny fiterahana, ny gout, ny diabeta.
Ny fampiasana radioma dia manatsara ny toe-pahasalaman'ny hoditra sy ny tsiranoka, mampiroborobo ny asa hodi-maso tsara, miteraka ra sy poizina, mampihena ny haavon'ny "kolesterola ratsy".
Misy ny fiheverana fa ny anthocyanine voarakitra ao amin'ny radi dia mety hisoroka ny fisehoan-javatra sy ny fivoaran'ny neoplasma isan-karazany.
Tombontsoa sy fanimbana ny radisy
Ny voajanahary voajanahary - phytoncides, voarakitra ao amin'ny radish - antibiotika voajanahary. Noho izany, amin'ny fampiasana radisy amin'ny vanim-potoan'ny lohataona, miaro ny tenantsika amin'ny fangirifiriana sy ny aretina entin-tanana isika.
Ny zavatra voalohany tokony ho lazaina amin'ny fanoherana dia ny aretim-pandam-baravaran'ny gastrointestinal, toy ny gastritis sy ny fery. Amin'io tranga io dia tokony ho voafetra ny fampiasana ny radiasy ary ampidirina ao anatin'ny sakafo tsy mihoatra ny indray mandeha isan-kerinandro, mba tsy hisorohana aretina.
Tokony hitandrina ihany koa ireo izay manana olana amin'ny fihanaky ny tiroida, satria ny glycoside cyanogenic ao anatin'ilay radi dia afaka miteraka mpitaingina.