Morse avy amin'ny voay marefo - recipe

Iray amin'ireo bozaka mahasoa indrindra ny beak. Izy io dia manampy amin'ny sakafo isan-karazany, saosy, ary koa manomana ny zava-pisotro mamy. Ny cranberries dia tena ilaina tokoa ho an'ny ankizy, satria io beza io dia ahitana vitaminina be dia be.

Ny torolàlana ho an'i Morse amin'ny angona mangatsiaka dia mora tsotra ary tsy mitaky fandaniana sy ezaka manokana amin'ny fanomanana azy.

Ahoana ny fomba hanamboarana sombin-tsigara amin'ny alikaola?

sakafo:

fiomanana

Voangom-bokatra matevina, mametraka ao anaty vilia iray ary manoritra sotro amin'ny tolàna na tolkushka. Afangaroy ny masony amin'ny gaze (rivotra). Atsaharo ny mofomamy avy amin'ny voankazo tsy manipy, ary apetraho ao anaty boivoy iray, ampio rano, ampio siramamy ary ento ny sotroinay. Tsy ilaina ny mandoro. Mialà sasatra kely ary atsipazo indray ary mifamory miaraka amin'ny voankazo masaka.

Morse avy amin'ny dibera sy ny ombidia - fitaka

Ao anatin'ity resipe ity, dia handinika ny safidy isika amin'ny fomba hanomanana tsara ny sombin-tsigara amin'ny alika maitso sy ny ombidia, amin'ny fitehirizana ny kalitao, ny vitamina ary ny tsirony mahafinaritra. Mba hampihenana ny asidra ireo voankazo mahasoa ireo dia afaka manampy siramamy na tantely ianao.

sakafo:

fiomanana

Ny voaloboka dia tsy maintsy alaina aloha, avy eo manasa sy maina (mamoaka rano). Atsipazo ny ranomanitra, atsangano ny ranom-boankazo, ary fenoy ny masombony tavela ao anaty boivoy iray miaraka amin'ny rano, ampio siramamy mitovy ary ento amboara. Omeo kely ny fisainana. Rehefa manala ny toaka, misotroa ary manapaha jiro avy amin'ny voankazo. Ny siramamy mahasalama sy salama avy amin'ny dibera sy ny ombidia dia vonona. Miankina amin'ny tsirony, ny habetsahan'ny siramamy dia mety hitombo na hihena. Azo alaina amin'ny tantely ny sikidy raha ilaina izany. Saingy amin'ity tranga ity, tokony ampidirina ao anaty ranomasina mafana mangatsiatsiaka ny tantely mba tsy hahavery ny tantarany mahasoa.

Ny molekiolan'ny dibera

Ny tombontsoa azo avy amin'ny tsaramaso marefo ao an-trano dia tsy ilaina fotsiny, fa mamy koa. Ny multivarker dia hanampy amin'izany.

sakafo:

fiomanana

Ny cranberries dia tokony hosotroina ary hosotroina tsara ao anaty rano, hapetraka ao anaty vilia iray ary sotroina avy eo. Ampifanitsio ny tanjona dia ny fampiasana sotro na sipa. Esory ao anaty fitaratra ny sira ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana izany. Ny mofo sisa tavela dia tokony halefa any amin'ny vilia baolina, hampiana siramamy sy rano. Amboary ny multivark mandritra ny 7-10 minitra mandritra ny fandaharana "Fikarakarana ny steam", ary avy eo "30 minitra eo ho eo amin'ny" Famonoana ". Tokony hisotro ny zava-pisotro misy alikaola, ary avy eo dia asiana marika maromaro maromaro ary ampio ilay jirom-boaloboka teo aloha.

Morse-jelly avy amin'ny cranberry ho an'ny ankizy

Tena mahafinaritra sy mahasoa ny mors-boalavo. Mangetaheta ny faniriana tsara izy ary manandrama mahafinaritra. Tsy hisy zava-pisotro mahagaga hanolo an'io menaka manitra io.

sakafo:

fiomanana

Voalohany dia manomana biriky isika. Tokony hosoloina, hanadio sy hanalefaka. Mamolavola siramamy miaraka amin'ny siramamy miaraka amin'ny blender ho masaka homogène. Ilaina ny manandrana, angamba ny siramamy dia kely, ary ampio bebe kokoa. Apetaho amin'ny ranomamy ny ranom-boaloboka ary atsofoka amin'ny afo kely, ento ny vinaingitra. Aza ariana, raha tsy izany dia ho very daholo ny vitamina rehetra. Ny zava-pisotro mahasalama vokariny dia voasivana amin'ny alalan'ny sinoa ary napetraka indray eo amin'ny takelaka iray. Raha manasitrana ny sombin-tsakafo dia afaka mahandro tsiro. Ao anaty kaopy misy rano mangatsiaka, manapaha 2 sasan-tsakafo sy mifangaro. Raha vantany vao manomboka mandevina ny moris, dia miditra moron-tsakafo miaraka amina moron-ketsa, mampihetsi-po, ka tsy misy vovobony ary mahandro. Zava-dehibe ny tsy mandanilany ny mors-boalohany, fa raha tsy izany, dia ho liana izy.