Amin'ny fiafaran'ny fahavaratra - any am-piandohan'ny fararano dia misy pastemia iray, mamy sy mamy. Eny e, ahoana no ahafahan'ny olona iray manohitra ny fakam-panahy ary tsy mankafy voankazo maranitra! Noho izany, ny renin-jazakely dia manontany ny amin'ny mety hahazoana alalana ny pastèque. Fotoana izao handinihana ny fandrosoana rehetra.
Benefitsan'ny pastèque rehefa mampinono
Ankoatry ny fanandramana tsara, ny pastèque dia manana toetra mahasoa:
- Ny endrik'io voankazo io dia ahitana vitamina (ohatra PP, B1, B2) ary singa marindrano (potassium, magnesium, calcium), izay ilaina ho an'ny vehivavy noho ny fihenan'ny vatana taorian'ny fitondrana vohoka sy nandritra ny fametahana;
- Ny vitaminina vitaminina C dia hanampy ny vehivavy hanamafy ny tsy fahampiana amin'ny fiandohan'ny vanim-potoanan'ny valanaretina;
- Ankoatr'izay, ny pastèque mandritra ny fampinonoana dia mahasoa ho an'ny vy betsaka. Ny anemia dia matetika ny olana tena misy eo amin'ny bevohoka sy ny fihomehezana;
- vehivavy iray mikarakara zaza iray, te-hijery tsara tarehy. Ny asidra folika, voarakitra ao amin'ny berry lehibe indrindra, dia mahazatra ny fandeferana ary manatsara endrika. Ny antioxidantsa dia misakana ny fahanterana amin'ny vatana. Ny asidra Panthenolic dia manaisotra poizina ary manome torimaso tsara;
- Ny reny koa dia nahatsikaritra ny fifandraisana misy eo amin'ny pastôraly sy ny rononon-jaza: noho ny asidra folika iray, mitombo ny habetsahan'ny ronono;
- Ny pastôraly dia mandray anjara amin'ny fanesorana ranon-dra moka ary manafoana ny oida - fisehoan-javatra mahazatra aorian'ny fiterahana.
Mety ho simba ny pastèque rehefa mampinono
Indrisy anefa, ankoatra ireo karazana tombony voalaza etsy ambony, ny pastèque mandritra ny fampinono, dia misy loza maro isan-karazany amin'ny fahasalaman'ny zaza sy ny reny.
Voalohany, ny voankazo mena dia avy amin'ny alergie mahery. Ny fanafody tsy voatsabo rehetra amin'ny zaza dia mety hivoatra amin'ny diathesis.
Faharoa, matetika io voankazo mamy io no ampiasaina amin'ny tsindrin-tsakafo aorian'ny fianarana. Mifangaro amin'ny vokatra hafa, pastôraly ho an'ny reny mampinono dia matetika no loharanom-pahatsiarovana mahatsiravina amin'ny alahelo ao amin'ny vavony ary mitombo ny famokarana entona. Ny tratra dia mety hanelingelina ny tsinay.
Fahatelo, ny poizina amin'ny alàlan'ny pastora mandritra ny fampinonoana dia tsy mahazatra. Ny zava-misy dia matetika ireo mpihetraketraka tsy matoky olona matetika dia miboridana volom-borona misy nitrates mba hanatsarana ny fahamatorana. Suffers sy ilay zaza izay azo avy amin'ny ronono marevaka mampidi-doza.
Rahoviana aho no mihinana pastèque rehefa mampinono?
Mba hanamaivanana ny voka-dratsin'ny zava-pisotro misy alikaola dia araho ny soso-kevitra sasany:
- Aza maika hividy ny pastèma voalohany izay miseho eny an-tsena amin'ny voalohandohan'ny volana Aogositra. Ny vanim-potoanan'ny fivalozana voajanahary voajanahary dia mianjera amin'ny faran'ny volana Aogositra-Septambra.
- Mifidiana kalsa tsy misy rotsak'orana sy takaitra, izay ahafahan'ny infekta miditra. Aza mihinana voankazo tsy marefo na marefo: ny reny mamohehitra dia afaka mihinana voanio malemy. Mividiana ny berry amin'ny tendron-tsindrona maina, paty mavokely eo amin'ny ilany ary metaly maina eo amin'ny hoditra.
- Omeo pastèque hanandrana iray amin'ireo mpikambana ao amin'ny fianakaviana ianao. Raha tsy misy famantarana ny poizina manimba amin'ny andro, dia saro-kenatra miaraka amin'ny voankazo mamy.
- Andramo kely ny pastèque ary diniho ny fihetsiky ny vatan'ny zazakely. Raha tsy misy fanehoana ny tsy fahampian-tsakafo, dia andramo indray mandeha indray. Tadiavo ny hery handao ilay pastora mandra-pahatongan'ilay zazakely tsy hiverina 3-4 volana.
- Mampiasà pastèque eo anelanelan'ny sakafo avo indrindra, fa tsy mifangaro amin'ny sakafo hafa afa-tsy amin'ny mofo boribory fotsy.
Araka ny hitanao, pastôraly dia vokatra miavaka izay mitondra tombony sy fahasimbana. Ny fampitandremana sy ny fepetra dia hanampy ny renim-pianakaviana hitsaoka ny voankazo mamy tsy misy vokany.