Kisary ho an'ny fantsona

Any amin'ny trano maro amin'ny fitaovana elektronika ilaina dia azonao atao ny miondrika amin'ny vy, fa tsy ny tompovavy rehetra no mahafantatra ny fomba hanamboarana lafarinina tsara indrindra ho an'ireo voamadinika marefo, noho izany ireo venty ireo dia vovoka tsy misy dikany. Andeha hojerentsika miaraka aminao ny fomba fikarakarana katsaka ho an'ny tavy makamba mofomamy .

Ny fikarakarana ny fitsapana ho an'ny plastika

sakafo:

fiomanana

Lazao anao ny fomba hanamboarana koba ho an'ny ganza. Ny koban-kisendrasendra dia manangona siramamy anaty vilia iray lehibe, ampio siramamy, sira ary vanillin. Mifanipaka tanteraka ny zava-drehetra. Nohosorana ronono misy ronono ny gorodon'ny menaka, mandevona ny famolahana ao anaty vilia iray miaraka amin'ny lafarinina varimbazaha, mametafeta kely miaraka amin'ny sotro iray ary avelao hijoro mandritra ny 15-20 minitra amin'ny hafanana, avy eo dia mampifangaro koba madio sy homogenny.

Omeny azy 30 minitra eo ho eo izy, ary mandritra ny fotoana fohy, mipetaka amin'ny menaka fanosotra amin'ny fonosana miloko marefo, dibera, manilika ny afo ary mamela azy ho mangatsiatsiaka amin'ny hafanana. Manaova fanirian-tsigara roa sy atody. Ataovy amim-pitandremana ny proteinina avy amin'ny jiolahy ary atsipazo ao anaty vilia miaraka amin'ny zozoro ny dibera.

Mifangaro tsara ary arotsaho ao anaty koba iray ilay volkano enti-mody, izay aorian'izay indray mandeha indray mandeha tsara ary havela ho 30 minitra mba hanainga. Ny proteina manodidin-drivotra mafy sy ny hetsika maivana avy any an-tampony dia mampiditra azy ireo ao amin'ny koba izay tonga, manandrana tsy manimba ny rafitra. Eny, izany rehetra izany dia efa vonona ny koba amin'ny fanenoman-java-manitra, ny mofomamy fotsiny amin'ny vy fantsom-boaloboka lavalava ho an'ny volon'ondry miloko volomparasy.

Afofandiovana ho an'ny fantsom-bokatra Vienne

sakafo:

fiomanana

Diniho ny safidy tsotra iray, fomba hanomanana koba ho an'ny Waffles Vienne. Noho izany, makà dibera mofomamy, atsipazo ary atsofoka ao anaty vilia misy siramamy. Mandrobà mandra-pahavitan'ny kristaly tanteraka, ary ampidirintsika ao ny akôlan'ny akoho ary atsipazo amin'ny ronono mafana sy voaloto.

Manaova kafe hafa, alao ny lafarinina varimbazaha, izay tsy maintsy asiana tsiranoka mialoha miaraka amin'ny vovo-tsakafo. Imbetsaka isika dia mampifangitra ireo entana rehetra miaraka amin'ny sotro ary manipy jiro misy sira ao anatin'ilay volkano, ary manipy siramamy roa. Apetraho eto ny ronono sy ny atody, ary ento miaraka amin'ny blender. Vokatr'izany dia tokony hahazo farofy semi-likidiny ianao, ary avy eo dia manamboatra mofomamy.

Afofandiovana ho an'ny tranokely misy

sakafo:

fiomanana

Ataovy amim-pitandremana ny proteinina avy amin'ny biriky. Avy eo dia asio siramamy ao anaty vilia lehibe iray misy menaka varimbazaha varimbazaha, ary asio sira amin'ny tsiro. Ampiasao miaraka amin'ny sotro ny kitapo maina ary ataovy amin'ny lavaka kely izany, arotsaho ireo jiolahim-bary efa nokaravasina.

Avy eo dia mametraka ny fonon-tsigara amin'ny dibera amin'ny afo mamaivay ary mamontsina azy, mampiditra siramamy, ronono milomano, mandroam-baravarana, ary mamoaka vanillin sy leven kely. Mifangaro tanteraka ny zavatra rehetra miaraka amin'ny mixer. Ny volavolam-pahavitanana dia rakotra ravina ary natokana ho an'ny 30-40 minitra eo anilany mba "hiakatra". Rehefa tapitra ny fotoana, ny proteinina akoholahy sisa dia mifangaro amin'ny siramamy sira sy 15 grama siramamy. Ataovy amim-pitandremana amim-pitandremana ireo vokatra ireo ao anaty tavin-kovantsika , ary aza manimba ny volany. Ampiasao amin'ny vy fantsom-bokatra manify ny gidro mandra-pahavaratra volomparasy.