Inona no mahasoa amin'ny saka Maple?

Ny siramamy Maple dia ny fluidin'ny interlevelula amin'ny hazo maple. Ny tanindrazany dia Kanada. Raha miresaka momba ny maha-zava-dehibe ny sira noforonina, dia tokony lazaina fa afaka mirehareha amin'ny firaisana feno vitamine sy mineraly isan-karazany izy. Ny fanamarihana voalohany ny toetra mahavariana tamin'ity zava-pisotro ity dia niseho tamin'ny taonjato faha XVI. Angony ny ranom-boasary tamin'ny fiandohan'ny lohataona avy amin'ny hazo sarobidin'ny siramamy, satria io zavamaniry io dia afaka mirehareha amin'ny fisian'ny sira be. Apetaho amin'ny alàlan'ny fanamainana azy mivantana any amin'ny tranokala. Etsy ankilany, io sokatra io dia mamokatra siramika ahitra.

Manampy ve ny saka amin'ny maple amerikana?

Mba hahatakarana io olana io, dia ampy ny mijery ny singa. Ohatra, afaka mirehareha amin'ny fisotroana miaraka amin'ny fisotroana asidra, mineraly samihafa, ascorbic acid and sucrose. Io no singanina izay manome ny toetra marobe izay ho zava-dehibe ho an'ny fahasalamana sy ara-dalàna ny fiasan'ny vatana. Tsara ny manamarika fa 90% ny sira dia misy rano tsotra.

Noho ny filomanosana fako dia ilaina:

1. Rehefa mandinika ny fisian'ny asidra sy mineraly be dia be isika, dia afaka miresaka momba ny vokatra manatanjaka ankapobeny. Ny fisotroana toy izany dia manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana, indrindra aloha dia tokony raisina amin'ny beriberi .
2. Ny siramamy dia manana fiantraikany amin'ny dibera, noho izany dia soso-kevitra ny hitondra izany amin'ny olana amin'ny rafitran'ny urine. Manampy azy hiatrehana ny fivoahana izany.
3. Noho ny fihetsika kôleretika malefaka toy ny fisotroana dia mety ho fanampiny amin'ny fitsaboana lehibe amin'ny aretin'ny gallbladder sy ny aty.
4. Ny toetra mahasoa ny sokatra maple dia ahafahantsika manolotra azy io ho fisorohana alohan'ny hametrahana ny fikorianan'ny ra ao anaty sambo, ny fivoaran'ny atherosclerose sy ny olana ao am-po.
5. Ny fampiendrehana dia asidra asidra, izay hormona namboarina, izay ilaina amin'ny fikarakarana tsara ny fantsona.
6. Ny fikarakarana izay sila-javamaniry ilaina dia mendrika ny milaza fa ny fandinihana ny fisian'ny antioxidants sy ny ascorbic asidra ao anatin'io fiasa io, ity vokatra ity dia azo raisina ho fitaovana tsara mba hisorohana ny fisehoan-javatra sy ny fitsaboana aretina vokatry ny areti-mifindra. Amin'ny fidirana tsy tapaka, dia mety hampihena ny mety ho voan'ny kansera.
7. Tsara ny manamarika fa misy fiantraikany amin'ny antibaktera, ka noho izany dia azo ampiasaina amin'ny fitondrana am-bava ny sokatra, fa koa ho an'ny fitsaboana ivelany amin'ny fahasimbana.
8. Ny toetra mahasoa amin'ny ranom-boay Amerikanina dia ahafahanao mampiasa zava-pisotro mba hanadiovana ny vatana misy poizina.
9. Ao amin'ny fisotroana, siramamy kely, fructose ary glucose, noho izany dia azo ampiasaina amin'ny diabeta, ary koa ny olona matavy loatra.

Ilaina ny mandinika fa mety hitondra voka-dratsy ny sokatra ahitra ary voalohany indrindra dia ny momba ny olona tsy manana fanavakavahana, izay miseho amin'ny endrika alèjy. Raha te hanamarina izany ianao, dia tsy maintsy misotro kely kely aloha ianao jereo ny fanehoan-kevitra. Aza misotro ranom-boasary betsaka amin'ny olona voan'ny diabeta.

Misy saka ahitra, ary koa biriky, mba hahafahanao manao izany. Tadidio fotsiny fa mila manangom-bokatra amin'ny toerana madio madio ianao, lavitra ny lalambe, orinasa, sns. Arotsaho ao anaty toerana mahafinaritra ny sira, ary aorian'izay dia tsy maintsy voatsabo. Amin'ny trondro maple, ny safidy tsotra sy mahazatra indrindra dia ny manomana siramamy azo ampiasaina fa tsy siramamy ara-dalàna ary ho fanampin'ny tsindrin-tsakafo. Ny voankazo dia azo foana, ohatra, miaraka amin'ny tantely sy voankazo maina.