Ny atin'olombelona dia tena manan-danja ny olombelona. Io no antsoina hoe fanadiovana ho an'ny poizina samihafa sy vokatra metabolika ao amin'ny vatana. Raha tsy miasa intsony ny aty, dia hihinana poizina ny sakafo betsaka na ny vokatry ny fahazaran-dratsy. Misy karazana aretina maro atrehin'ny aty. Tsy resaka olana madinidinika fotsiny ihany, fa antony hafa koa. Mba hisorohana ny lozam-pifaneraseran'ny vatana amin'ny vatantsika dia ilaina ny mampihatra fomba fisorohana samihafa. Ny tena manokana dia hiresaka momba ny zavatra ilaina amin'ny herin'ny aty izahay.
Fanadiovana ny atiny amin'ny herisetra
Misy karazan-tsakafo maro isan-karazany amin'ny fanadiovana ny aty, fa ny tena manan-danja sy mahazatra dia ny felam-borona, ny alika, ny dandelion, ny landlines ary ny maro hafa. Ny rambony dia mora voaomana sy mahomby. Ho fitaovana fanampiny, azonao entina iray diloilo menaka oliva isa-maraina eo amin'ny vavony foana. Io vokatra io dia hanampy amin'ny fanamafisana ny fananganana kilaoty ary manampy amin'ny fampihenana ny aty mandritra ny fiterahany. Fantatra fa amin'ny marary dia mety hitombo im-betsaka ny habeny.
Manadio ny atiny amin'ny herisetra mifototra amin'ny kalandrie sy ny loharano:
- Ho an'ny fikarakarana dia mila milina 1 litatra kilaometatra sy loharano ianao.
- Izany rehetra izany dia harotsaka amin'ny rano mangatsiaka ary atambatra mandritra ny 15 minitra.
- Afaka misotro ianao toy ny dite, manampy tantely.
- Ny fidirana dia iray isan-kerinandro intelo isan-kerinandro, aorian'izany dia afaka maka herinandro ianao ary averinao indray.
Fanasitranana herbs amin'ny atiny taorian'ny nanapoahana azy
Trano fandraisam-bahiny ny famoahana ny moka sy ny valanorano:
- Ilaina ny maka ny fototry ny planeta, ny burdock ary ny sigara.
- Ny angom-paty 8 grana dia natsipy tao anaty tany niaraka tamin'ny rano mangatsiaka mangatsiaka.
- Rehefa avy nify, dia mahandro mihoatra ny 20 minitra.
- Tokony hampangatsiatsiaka mandritra ny 10 minitra ny zava-pisotro ary ao anatin'ny endrika miendrika dia mizara ho tapany mitovy.
- Makà intelo isan-kerinandro amin'ny sakafo.
Ilaina dite avy amin'ny fototry ny dandelion:
- Ilaina ny maka ny fakan'ny ravin'ahitra ary manondraka rano mangatsiaka.
- Amin'ny endrika maniry, manindry mandritra ny 15 minitra, ary miandrasa mandra-pahafolo tanteraka.
- Amin'ny endriny feno dia misotro intelo isan'andro.
- Afaka mandroso hatramin'ny roa herinandro io fampianarana io.
Harena fanadiovana ny atiny - tsindry, akora sy lindry kely:
- Mba hanomanana ilay fampidirana dia raiso ny tapany mitovy amin'ny linden, ranom-boasary ary ny loharano. Ho an'ny serivisy iray dia ampy ny latabatra roa.
- Ny fangiranan-tsakafo dia manondraka rano iray ary miompy hafanana ambany mandritra ny 15 minitra.
- Rehefa vita ny fanamafisana dia afindrano ary ento 100 grama antsasak'izay alohan'ny sakafo.
- Ny fakana tahaka izany dia azo alaina isan'andro ary raha ilaina, aza ela loatra.
Fanadiovana poizina miaraka amin'ny atody:
- Haka 2 teatran-jiro hopitaly sy rano fitaratra izy io.
- Ny ahitra misotro dia manondraka rano ao anaty dobo ary mandao mandritra ny alina.
- Mandritra ny andro, dia afaka 3-4 heny ianao, arakaraka ny fihinanana sakafo.
- Ny fisotroana tsy maintsy atao amin'ny endrinal-tsofoka, afaka amin'ny efitry ny hafanana.
Harona ho an'ny aty - burdock, ravina biriky , fotodim-pirazanana:
- Mba hanomanana ny ravina, dia tsy maintsy mampifangaro ny ampahany mitovy amin'ny voankazo maina.
- Misorata tsara ary makà lasitra iray monja amin'ilay voangona.
- Mametraka rano amin'ny rano mangatsiaka ary atonta mandritra ny iray ora.
- Mangalatra ary ento antsasak'adiny isan'andro isan'andro 30 minitra alohan'ny hisakafo.
Ny pne
Ao amin'ny fialam-boly dia misy takelaka maro samihafa mifototra amin'ny herisetra.
Ohatra:
- legalon;
- Essentiale;
- Ovesol;
- Gepabene;
- Resalute Pro;
- Galstena.
Aza hadinoina anefa fa tsy hisy fanafody hanolo ny zavamaniry tena izy. Ny dokotera dia tsy tokony omena dokotera fotsiny, fa raha tsy izany, dia mety hiharatsy ny toe-javatra ny fanafody.