Ny endriky ny marika eo amin'ny vatana dia mety handratra na dia ny hoditra faran'izay malemy aza. Ny ankamaroan'ireo solontenan'ny vehivavy marika dia miseho:
- on the hips;
- on the abdomen;
- eo amin'ny kibony.
Anisan'ny antony lehibe indrindra amin'ny fisehoan'ny tsipika maromaro ny famoahana haingana ny lanjan'ny vatana, ny fotoana maha bevohoka, ary ny fotoana aorian'ny fiterahana. Inona no ilaina hatao rehefa misy olana amin'ny hoditra? Angamba ianao efa nanandrana fandroana na ranom-boasary be dia be, ary koa fomba fikarakarana maro, saingy tsy nahafa-po anao izany?
Amin'ity tranga ity, tokony hanandrana hampiasa fanaintainana mahagaga toy ny siramamy miaraka amin'ny mummies avy amin'ny marika marika ianao. Mumiye dia tena marina tokoa. Meny fitetezana Fitaovana manokana Hamorona kaonty Hiditra Valam-pejy Lahatsoratra dinika Na dia eo aza ny teknôlôjia maoderina, dia ny krôma iray amin'ny fitsaboana no heverina fa iray amin'ireo mahomby indrindra.
Karazana moka amin'ny mummies
Ny mofomamy miaraka amin'ny mama dia zava-mahasoa voajanahary mahasoa, izay manankarena amin'ny rafitra rehetra ahitana singa mikiro sy macro samihafa. Anisan'izany ny vy, calcium, ary magnesium. Ao amin'ny firafitry ny maman dia miditra karazana asidra amina samihafa. Amin'ny fivarotana matetika dia mahita trondro mamy miaraka amin'ny mama. Manana vokatra manasitrana sy manasitrana amin'ny marary hoditra malemy izy, tsy ny ankizy ihany fa ny olon-dehibe ihany koa.
Ny fotoana aorian'ny fijerena ny tsipika maromaro dia manomboka mampiasa ny crème amin'ny mummies ianao, ny mahomby kokoa sy tsara kokoa ny vokatra farany anao. Ny tombony amin'ity vokatra ity dia ny maha-voajanahary sy azo antoka tanteraka azy, afaka ampiasainao izany na dia mandritra ny fampinono.
Mazava ho azy, hatramin'izao, ny varotra ao amin'ny fivarotana dia manome antsika karazana varimbazaha, giles ary loto ho an'ny vatana, izay misy ny mummy. Na dia izany aza, tsara indrindra ny manomana mofomamy miaraka amin'ny mummies manohitra ny marika manokana, noho izany dia ho fantatrareo tsara fa tsy hiditra ao amin'ny vatanao ireo zava-manan'aina mampidi-doza sy ireo sakafo efa voajanahary.
Cream with mummy
Ny maivana indrindra, fa mahomby, ny menaka manohitra ny marika:
- mofomamy mamy miaraka amin'ny mama - ho an'ny fanomanana azy dia mila takelaka 2 mama (2-4 grama) ary afafazo amin'ny 1 teaspoon ny rano voadio. Tsy maintsy esorina tanteraka ao anaty rano izy ireo. Aorian'izany, misy takelaka kely mivoaka miaraka aminà crème zaza ary misy mama iray fanampiny. Ankoatra izany, ny rehetra dia mifangaro mandra-pahazoan-dàlana mitovy. Ny crème voamaina dia manindry ao anaty siny iray ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 1-2 andro. Mba hanosihosy azy dia ilaina amin'ny hoditra isan'andro ny loko matevina.
- body cream miaraka amin'ny mama sy ny solika iankinan'ny aina -
Ireo ianiana iankinan'ny aina dia manatsara ny vokatry ny mummies, ankoatr'izay, manafoana ny fofona mampidi-doza. Alohan'ny hanomanana crème kosmetika miaraka amin'ny menaka manitra, tokony homarihina fa ny reny dia tsy mamafa tanteraka amin'ny solika. Noho izany, azo atao ny manomana ny mofomamy miaraka amin'ny mummy amin'ny alalan'ny fanarahana ilay raki-daza etsy ambony, fa atolotr'io ihany koa ny 7-10 dipoatry ny solika ilaina voafantina. Mba hanesorana marika maromaro, azonao ampiasaina ny menaka ilàna ranom-boankazo, rosemary na lavanila.
Ao an-trano, azonao atao koa ny manomana tsindrona solika ho an'ny hoditra naratra amin'ny fampiasana mama: 1 grama mamanina dia mihalasa amin'ny 1 teaspoon ny rano, ary avy eo dia asio siramamy misy menaka na menaka.