Ny tsimok'aretin'ny ronono (volafotsy tartar, rovitra ronono) dia fantatry ny mpitsabo manerana izao tontolo izao fa misy anton-javatra mavitrika mazàna mahasoa ho an'ny olombelona. Androany, ny toetra sy ny fanoherana ny fampiasana ny voan-tsin-davenona ronono dia tsara tantana ary afaka ampiasain'ny ankamaroan'ny olona.
Famaritana sy fanoherana ny fampiharana masom-pamokarana ronono
Ny tombotsoa sy ny fanimbana ny masom-boalavo dia hita amin'ny harena tsy fahita firy. Ankoatra ny vitaminina mahazatra, ireo singa mineraly, ireo voa ireo dia misy silymarin, izay vondrona flavonoid efatra. Io akony io dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny atin'ny olombelona. Misaotra ny silymarin, manasitrana ny aretina toy ny hepatitis sy ny cirrhosis dia azo atao, ary koa ny famerenana indray ny aty voalavo amin'ny fantsona toaka na amin'ny fanitsakitsahana ny metabolisma matavy.
Ny fahombiazan'ny silymarin dia nohamarinin'ny fandalinana maro momba ny laboratoara, ka amin'izao vanin'andramana izao dia anisan'ireo zava-mahadomelina malaza amin'ny hepatoprotective, voatondro ho an'ny fahasimbana aty.
Ankoatr'izay, ny fitsaboana amin'ny tsimokaretina ravinkazo dia vita ary miaraka amin'ny:
- Famonoana ny vatana amin'ny pesta, toxine, nitrate;
- fanitsakitsahana ny rafi-pandaminana;
- fampihenana ny metabolisma;
- ny sigara avo lenta;
- po;
- aretina vehivavy ( erosionsy , vaginitis );
- aretina amin'ny rafi-panafody;
- ny tsiranoka amin'ny tsina (tsina "kamo");
- aretina voa sy aretina;
- fiakaran'ny tosidrà.
Alohan'ny hanombohana ny fitsaboana amin'ny tsimokaretina ravinkazo dia ilaina ny mampahafantatra ny dokotera manatrika azy ary mangataka aminy ny mandefa ny dosage tsara indrindra - hany ka ny fitsaboana dia ho voaro sy hahomby araka izay azo atao. Tsy mety ny mitaiza ny ambioka amin'ny ravin-dronono rehefa:
- vohoka;
- fampinonoana;
- kisendrasendra;
- voan'ny androbe;
- aretina ara-tsaina sy aretina;
- ny tsy fandeferana.
Ahoana no haka ny ambioka amin'ny ranom-boalavo ho an'ny aty?
Na dia be dia be aza ny vokatra tsara, dia matetika no ampiasaina ny voan'ny ronono amin'ny fikarakarana ny aretina.
Ny fampiendrehana ny voan'ny ronono ho an'ny poizina ary ny fanimbana poizina amin'ny aty
sakafo:
- 3 dipoapolon'ny voanio ravina;
- Rano 500 tapitrisa.
fiomanana
Mamafy voa mofomamy ary mamafy rano ao anaty rano. Nopotehina tamin'ny 250 ml ny habaka. Aorian'ny filtration, dia ampidinina amin'ny sotrokely iray isaky ny ora. Ny famatsiana vola dia mitohy mandra-pivoatra ny fahasalaman'ny marary.
Ny fampidirana masom-boly amin'ny tsiranoka
sakafo:
- 1 teaspoon ambioka mavo;
- 200 ml sotro rano.
fiomanana
Voa masira no manondraka rano mafana ary miala 20 minitra. Raiso ny fampidiran-danja 70 ml mandritra ny 30 minitra. alohan'ny sakafo dia in-telo isan'andro.Amin'ny aretina ateraky ny aty, dia ilaina ny manempotra ny voan'ny totozy ronono. Fitsaboana Standard - intelo isanandro, dipoavatra iray 20-30 minitra alohan'ny hisakafo miaraka amin'ny rano vera. Fianarana - 45 andro, avy eo ny roa herinandro.
Fitsaboana amin'ny vokatra avy amin'ny ambioka amin'ny ronono hafa amin'ny aretina hafa
Ny fikarakarana ny atody, ny atherosclerose , ny diabeta sy ny vano varikose dia miorina amin'ny masom-bozaka maniry ronono - croutons. Ny vokatra azo dia azo vidiana na alamina ao an-trano amin'ny fanosotra ireo voa ao anaty blender. Mandroso alohan'ny sakafo maraina, antoandro ary sakafo hariva (20 minitra) i Putin, eny ambony sotrokely, miaraka amin'ny rano. Ny fianarana dia 35 andro, avy eo mila mila miato 15 andro ianao.
Ny menaka fanosorana ronono dia ampiasaina mba hanasitranana aretina fihinanana: 3 ml isaky ny menaka no ampiasaina isan'andro ao anatin'ilay vava. Ny fitsaboana mahazatra dia maharitra roa herinandro. Satria ny solika voan'ny ronono dia manana voka-dratsin'ny fanarenana sy fanasitranana mahery vaika, azo ampiharina amin'ny hoditra simba ary ampiasaina ao amin'ny vokatra vokatra vokarin'ny vokatra.