Iray amin'ny ratra ankapobeny indrindra amin'ny lohalika ny fanesorana ny meniscus. Ny meniscus dia manao asa lehibe amin'ny vatan'olombelona. Voalohany, mampitombo ny enta-mavesatra izy io, faharoa, manatsara ny fiantohan'io lohalika io, ary fahatelo, dia ny fanararaotam-panafody amin'ny hetsika rehetra. Ny dokotera, rehefa avy nitarika andian-dahatsoratra, dia matoky fa io tranga io dia mahazatra kokoa amin'ny olona 20 ka hatramin'ny 40 taona. Vehivavy lahy lahy eto amin'ity lisitra ity no mitondra ny toerana avo indrindra. Saingy amin'ny ankizy sy ny zokiolona dia tsy mitranga izao ny trauma.
Ny soritr'aretin'ny menokus
Ny ankamaroan'ny mpilalao matihanina dia miatrika io aretina io. Araka ny filazan'ny iray amin'ireo toeram-pitsaboana ara-panatanjahan-tena Rosiana, izay tsy misy afa-tsy ny atleta manerantany, ny marary meniscus dia mahazatra kokoa, eo amin'ny 65% ho an'ny olona 3034. Amin'ireo, ny ampahatelony dia marary manana meniscus anatiny, izay hodinihintsika ato amin'ny lahatsoratra.
Tsy sarotra ny mahatakatra ny antony mahatonga ny ranomaso meniscus. Amin'ny ankapobeny, dia fihodinam-bolo mahitsy eo amin'ny fihodinan'ny kodiarana eo ambanin'ny lanjan'ny vatana. Na inona na inona anton-javatra, ny soritr'aretina manan-danja izay tokony hahatonga anao hieritreritra dia fanaintainana maharitra na maharitra eo amin'ny lohalika.
Misy karazany telo ny aretim-pon'ny meniscus izay misy soritr'aretina isan-karazany:
- Ny fiparitahan'ny ampahany amin'ny meniscus dia matetika ampiarahina amin'ny fihenan'ny lohalika, ary koa ny fanaintainana mandritra ny hetsika. Amin'ny fitsaboana sahaza, ny dingana fanasitranana dia tsy mihoatra ny telo herinandro.
- Ny fanimbazimbana dia mety hitarika amin'ny fahaverezan'ny fahaizana mamolavola ny lohalika - izany no soritr'aretin'ny meniscus lateral. Ao anatin'ity trauma ity, ny fahafahana mandeha dia voatahiry, saingy ny hetsika rehetra dia hiaraka amin'ny fanaintainana. Raha manomboka amin'ny fitsaboana amin'ny fotoana ianao, dia tsy haharitra roa na telo herinandro ny aretina, na dia mety hitranga mandritra ny taona maro aza ny fanaintainana. Amin'ny lafiny iray, raha manolo-tanana ny fanasitranana ianao dia mety hiditra amin'ny endrika matotra ny meniscus.
- Ny fahasimbana goavana indrindra, rehefa tafiditra ao amin'ny habakabaka ny sombintsombiny - ny fiparitahan'ny meniscus medaly. Mandritra izany fotoana izany, dia tsy azo atao ny manitsy ny tongotra, noho izany dia mihena "freedom" ny fahalalahan'ny hetsika. Aorian'ny fialana, misy fanaintainana mafy sy mitebiteby eo amin'ny lohalika, izay mety hitarika amin'ny fanakanana azy. Ny fandehanana amin'ny fiparitahan'ny meniscus anatiny tsy misy fanohanana dia efa lasa tsy azo tanterahina, ny lohalika dia mihozongozona, afaka tampoka izy. Ny ratra toy izany matetika dia alefa amin'ny dokotera atleta mandray anjara amin'ny fanatanjahantena miaraka amin'ny fanovana tampoka amin'ny hetsika - basketball, hockey, baolina kitra, tennis, sns.
Ny fitsaboana ny ranomandry meniscus
Ny fifehezana ny meniscus ary ny fandidiana dia tsy vokatry ny fifampitokisana. Izany dia miankina amin'ny faran'ny famandrihana ny lohalin'ny marary, aorian'izay dia tokony atao ny fitsaboana ary
Raha misy dingana maromaro amin'ny meniscus, na dia efa roa volana mahery aza no efa nipongatra hatramin'ny nanombohan'ny ratra, dia azo ampiasaina ny fatorana plastika, izay atao mandritra ny telo herinandro eo ho eo. Ankoatra izany, ny fanasitranana ny taolam-paty ara-pahasalamana ara-pahasalamana dia natao ho an'ny fikarakarana ara-batana, magnetotherapy. Taorian'ny nanesorana ny fandevenana plastika, ny fomba fitsaboana ara-batana sy ny fototresy amin'ny hydrocortisone dia omena.
Raha toa ka mandalo fitsaboana mitranga ny meniscus amin'ny lohalika dia tsy azo alaina ny fitsaboana. Amin'io tranga io, ny arthroscopy meniscus dia tanterahina, izay manana tombony ampy amin'ny asa. Izany no fisorohana ny fisarihana lehibe, sy ny famerenana amin'ny laoniny, ary ny fotoana ao amin'ny fomba fitazonana any am-piasana dia handany vola.
Manao ny dingana rehetra ilaina amin'ny fomba hanasitranana ao anatin'ny iray volana sy tapany ianao afaka mamerina hetsika ara-dalàna.