Ny iray amin'ireto sakafo ireto dia voaloboka. Na dia tena ilaina aza io vokatra io, dia mety hanimba ny sombiny ny fandaniana tafahoatra azy. Amin'ity lahatsoratra ity dia hiteny aminareo izahay raha azo atao ny mihinana voaloboka mandritra ny fampinonoan-dreny, sy ny fomba hanaovana azy tsara.
Tombontsoa amin'ny voaloboka mandritra ny fampinono
Ny karazana voankazo mahavelona mandritra ny fikarakarana ny tratran'ny zaza dia hazavaina amin'ny firaiketany tsy manam-paharoa, ny voka-dratsin'ny bioflavonoids, ny asidra folakolaka, ny phytoncides, ny asidia organika, ny vitaminina B, C, H, A, R, K, ny amino asidra ary ireo singa manan-danja toy ny aluminium, bromine, potassium, manganese, magnesium, chromium, silicone, zinc ary ny hafa.
Misaotra noho ny fisian'ny singa sarobidy sy mahasoa maromaro, ny voaloboka nampiasaina nandritra ny fampinonoan-dreny, dia manamafy orina tsara ny rindrin'ny rà mandriaka, ary miantraika amin'ny rafi-pihariana ra izy ary manampy amin'ny fanalejana ny tsindry.
Miaraka amin'ny fihenan'ny hery, ny voaloboka dia mamerina ny angovo ary manampy amin'ny fampitomboana ny làlan-tsaina ara-pihetseham-po. Ankoatra izany, dia ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana sarotra izy io, ary koa aretina avy amin'ny taova anatiny toy ny fo, bobongolo biriky, aty sy havokavoka. Farany, ny taolam-boaloboka dia fitaovana tsara fanorenana ho an'ny rafi-pihodinan'ny zaza tsy ampy taona, satria mandray anjara amin'ny fanabeazana azy izy ireo.
Azo atao ve ny mihinana voaloboka mandritra ny fampinono?
Amin'ny ankapobeny, ny fampiasana voaloboka dia misy fiantraikany tsara amin'ny lactation sy ny fahasalaman'ny renim-pianakaviana. Na izany aza dia tsy azo atao ny mihinana io voankazo io mandritra ny fampinono. Ny ankamaroan'ny reny tanora dia liana amin'ny antony tsy ahafahana mihinana voaloboka mandritra ny fampinonoan-tena ao anatin'ny telo volana monja taorian'ny nahaterahan'ny zazakely.
Noho izany, mandritra ny vanim-potoana io, ny hoditr'ity voankazo ity, izay tsy voapotsitra mandritra ny fotoana lava ao amin'ny vavonin'ny olombelona, dia mety hitarika ny fisehony sy ny fanamafisana ny kibolin'ny tsinay ao amin'ny zazakely. Ao amin'ny valan-tsokon'ny voaloboka dia misy siramamy azo avy amin'ny fatra miovaova be loatra, izay matetika no nanjary antony nahavaky ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal.
Izany no mahatonga ny tsy fahafahana manararaotra ity voankazo ity mandritra ny fotoam-piterahana. Ankoatra izany, ny voaloboka dia tsy voatery hifangaro amin'ny vokatra hafa. Ny reny mitaiza dia tokony hanomboka hiditra amin'ny farafahakeliny farafahakeliny ao amin'ny sakafo, hanara-maso tsara ny fahasalaman'ny zaza ary hanamarina izay fiovana rehetra mitranga ao amin'ny vatany.
Raha misy fiterahana, ny aretim-pivalanana ary ny aretina hafa ao amin'ny taratasy mipetaka madinidinika amin'ny zaza, ary koa ny fanehoan-kevitra mampihetsi-po, dia tokony hesorina ny fampiasana voaloboka. Farany, aza adino fa ny voaloboka dia tokony hosasana tsara alohan'ny fampiasana azy. Amin'ny fahazoan-dàlana mahazatra ny ankizy amin'io voankazo io, ny ampahany isan'andro dia mety hitombo tsikelikely ho 300-400 grama.
Raha ny karazana voaloboka, noho ny tsy fisian'ny tsy fahampian'ny alika sy ny zazakely vao teraka, mamelona vehivavy dia afaka mihinana karazan-java-manitra toy izany ianao. Na dia izany aza, ny manomboka ny miditra ao amin'ny fihinanana dia tokony ho karazany maitso mba hampihenana ny mety hisian'ny fanehoan-kevitra ratsy.