Ny fampinonoana dia fotoana tena ilaina sy ilaina eo amin'ny fiainan'ny ankamaroan'ny reny, ary koa ny zanany. Izy io dia miaraka amin'ny ronono izay mandray ny ronono sy proteinina proteinina, izay manana anjara lehibe amin'ny fananganana ny tsy fahampian'ny zaza. Amin'izay, ny vatan'ny renim-pianakaviana dia mahazo fanentanana ny androngo mavo, izay tena manan-danja tokoa amin'ny fisorohana ny fampandrosoana ny homamiadana.
Ny reny tanora tanora dia manapa-kevitra amin'ny fomba manokana ny fotoana hanomezana ny zaza amin'ny rononon-jaza, na eo aza ny fahatsapan'ny ankizy rehetra ny fahandroana maharitra raha mbola azo atao, fa tsy mihoatra ny 1.5 taona. Mandritra izany fotoana izany, milaza ny manam-pahaizana fa tsara kokoa ny miala amin'ny fampinonoana eo amin'ny taonan'ny herintaona, satria ny zaza dia manana fiononana ara-pihetseham-po lalina, izay mety ho lasa olana mahavariana.
Ahoana no hanolorana ronono?
Ho an'ny renim-pianakaviana, dia zava-dehibe ny hampitsahatra ny fampinonoana ny zanakao ara-potoana sy ara-drariny. Ireo manam-pahaizana mpitarika (pédagogie, mammolistes) dia manoro hevitra amim-pahamendrehana izany fomba fanao izany, izany hoe, hampihenana ny isan'ny sakafo isan'andro, ary hanolo azy ireo amin'ny fanatodizany.
Rehefa afaka fotoana fohy, ny reny dia tokony hamonjy afa-tsy iray aina iray isan'andro ary hanao izany alohan'ny hatory na amin'ny alina. Eo ambany fitondran'ity fitondrana ity dia mihena tsikelikely ny famoahana ny rononon-jaza, izay hanampy amin'ny fanamaivanana ny zaza amin'ny tsindry mifandraika amin'ny fisotroana ronono.
Ankoatra ireo voalaza etsy ambony, ny vehivavy dia tokony hisotro rano tsy dia misy rano, ary koa mihinana tongolo lay, izay fanafodin'ny volokano ho fanafody.
Ahoana ny fomba hananganana ady?
Ny algorithm voalaza etsy ambony momba ny fandroahana ankizy dia mety tsara. Na izany aza, eo amin'ny fiainana dia tsy voatery ho an'ny olon-drehetra foana izany. Noho izany dia maro ny vehivavy manontany tena hoe: "Ahoana no fomba hanolorana rononon-jaza sy manao izany fomba fanao araka ny tokony ho izy?".
Ho setrin'io fanontaniana io, maro ireo dokotera no milaza fa tsy ilaina ny manatanteraka ady iray, ary raha tsy miala amin'ny fampinonoana ny vehivavy dia hanjavona izy. Amin'ity tranga ity, raha mbola mitohy ny ronono, dia omena fanafody hormona ilay vehivavy.
Fa raha manapa-kevitra ny haka ny tratrany ny vehivavy iray, ka mamoaka azy toy izany avy amin'ny ronono, alohan'ny hanaovana azy, dia tokony hialanao tanteraka azy, izany hoe, foana izy. Amin'ny ankapobeny, ny vehivavy dia tsy afaka manatanteraka izany fomba izany, ka mila mpanampy izy. Ny andraikiny dia ny vadiny.
Mba hanatanterahana ity fanodikodinam-panafody ity dia mila manamboatra lavam-bantana lehibe iray na taratasy ianao. Avy eo ilay ramatoa dia "mivadika" avy amin'ny lafiny rehetra, manamaivana mafy ny lamba. Amin'io tranga io, ny vatana manontolo avy amin'ny famaky ho any ambany taolam-paty dia tokony hiverina ary henjana mafy. Raha misy fanaintainana mafy noho ny vehivavy iray, dia ilaina ny manaisotra ny fandevenana sy maneho ny nono, ary ampiharo izany avy eo.
Hafiriana aho no afaka mandeha miaraka amin'ny tratra?
Ny halavan'ny tratran'ny tratra dia tsy tokony mihoatra ny 2-3 ora isan'andro. Matetika ny vehivavy dia mijaly mandritra ny 3-4 andro, aorian'izay dia mihena ny habetsahan'ny rononon-jaza, ary indraindray dia mihitsoka tanteraka ny fametavetana .
Noho izany, amin'ny tranga voafaritra manokana, ny vehivavy dia mamaritra ny tenany, miteraka tsiranoka amin'ny tratra na mampiasa fanafody mba hampitsaharana ny fametavetana. Na dia eo aza ny tsy fisian'ny dokotera manolo-tena amin'ny fanatanterahana io fomba fanao io, dia misy vehivavy mbola manohana fomba iray efa tranainy nefa mahomby amin'ny fampiatoana lactation.