Ao amin'ny mofomamy misy ny mamono - inona no tokony hatao?

Mampalahelo fa maro ny vehivavy vao haingana no nahatsapa ny fifaliana amin'ny endrika maha-reny. Mba hahalalan'izy ireo ny atao hoe, raha ny volo no mivoaka avy amin'ny renim-pianakaviana sy ny fomba hiatrehana io trangan-javatra io, dia hanampy ny torohevitra momba ny fikarakarana azy ireo sy ny fomba fisakafoanana ho an'ny sarimihetsika miaraka amin'ny fitiliana phyto.

Ny antony lehibe nanombohan'ny vehivavy iray dia nahatsikaritra ny fihenan'ny volo, ny dokotera dia nantsoina ny fihenjanana sy ny fiovan'ny hormona. Ary raha ny olana voalohany dia azo fongana tsy miankina, ka hitombo, ohatra, ny fotoana sisa, dia ny dokotera no tokony hodinihina. Rehefa avy nitsidika ny mpitsabo mpanampy izy ary nandalina ny fanadihadiana, dia hanoratra aminao ny dokotera izay hanatsara na hormona hormonina ary tsy hanisy ratsy azy.

Torohevitra mahasoa ho an'ny fitandremana ny volo

Ho an'ireo vehivavy izay mipetrapetraka sy miatrika ny fihenan'ny volo, ny dokotera dia manoro hevitra fa manao massage indray mandeha isan'andro ianao ary manaraka ireto torohevitra ireto:

Tsiambaratelo momba ny fitsaboana nentim-paharazana

Ho an'ny reny tanora izay mipetrapetraka sy mitaraina fa mihintsana mafy ny volony dia afaka manoro hevitra ny fanaovana fanosehana solika ianao. Ho an'ity, ny fanesorana ny fanasitranana ny efitra dia ampiharina amin'ny volo sy ny hoditra. Taorian'izany dia napetraka amin'ny volofotsy sy ny lamba famaohana ny volony. Ny fotoana hanaovana ny menaka dia 60 minitra. Ny isa maromaro voatondro isam-bolana isaky ny in-15 (tokony atao isan'andro).

Ankoatra izany, afaka manomana sarontava avy amin'ny solika sy ny lefom ny burdock ianao. Izany no ilainao 2 tbsp. Ny lobolan'ny lefakin'ny mpanao mofo dia mamerina amin'ny ronono mafana, miaraka amin'ny ampahany 1 teaspoon ny tantely. Arotsaho ao anatin'ny 20 minitra ny toerana mafana, aorian'izany dia asio 1 tbsp. sotro ronono sy menaka burdock. Ny volombava dia tokony hampiharina amin'ny volony ary atokana mandritra ny adiny iray.

Noho izany, raha ny famaranana, te-hanamarika aho fa amin'ny fotoam-pangalinana, ny hikarakarana ny volo, ary koa ny tokony handraisana azy, dia tsy amin'ny alalan'ny fomba voajanahary fotsiny no irina. Ary raha tena mahatsiaro tena ilay olana, dia mandehana haingana amin'ny dokotera, rehefa vita ny fitsaboana tsara dia hanampy amin'ny famerenana haingam-pandeha haingana kokoa ny volonao.