Ao amin'ny fanafody ofisialy dia tsy misy teny hoe "alikaola". Raha ny marina, ity dia iray amin'ireo karazana fisotroana tafahoatra, izay mifampizara miaraka amin'ny vahoaka noho ny tsipiriany. Amin'ny ankapobeny dia mihamitombo tsikelikely ny famantarana ny fisotroan-drononon'ny labiera, ary ny olona iray efa ela dia tsy mahatsapa fa efa nanomboka olana goavana amin'ny alikaola izy.
Ny soritr'aretin'ny alkaola
Raha toa ny fisehoan'ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola dia mifanojo amin'ireo izay hitanao amin'ny tenanao na ny iray amin'ireo olon-tianao, fantatrao fa tena mampivarahontsana izany. Raha mankany amin'ny dokotera izao ianao, dia mety ho resy kokoa noho izany fiankinan-doha izany ianao. Raha tsy izany, ny vokany dia mety hahatsiravina indrindra.
Noho izany, mifanaraka amin'ny famantarana toy izany ny alikaola:
- Mampiasa labiera 1-2 na mihoatra amin'ny labiera isan'andro (avy 0,5 litatra isan'andro);
- faniriana tsy tapaka ho an'ny labiera;
- fihetsika mahery vaika raha toa ka tapaka ny drafitra momba ny fisotroana labiera;
- aretim- bolana;
- toetry ny mariazy amin'ny maraina;
- fitomboan'ny kibo (fitomboan'ny "kibo beho");
- indraindray - olana mitranga ;
- ny fahantrana mandritra ny andro ary ny tsy fisian'ny torimaso amin'ny alina;
- ny faniriana ny hisotro ny labiera amin'ny maraina (na inona na inona tanjona, ho fangirifiriana na faniriana ny ho faly);
- tsy fahafahana misoroka tsy hisotroana.
Raha ny fitsipika, manomboka amin'ny tavoahangy vita amin'ny labiera ny zava-drehetra amin'ny faran'ny herinandro, na - aorian'ny asa, ary koa ny tsy fahafahana mifehy ny doka amin'ny fisotroana. Ny fisotroana toaka dia tsy azo tsinontsinoavina, ary matetika ny olona dia manafintohina amin'ny fikasan'ny havana akaiky azy hanampy, mandà tsy handalo fitsapana na haka fitsapana. Na izany aza, ilaina ny torohevitra manokana momba an'io tranga io, indrindra raha maro ny soritr'aretina.
Dingana fisotroan-dronono
Ny fisotroana toaka, toy ny any rehetra, dia misy dingana maromaro. Raha ny fitsipika, eo amin'ny sehatra voalohany, dia mora ny mandao ny fiankinana, ary amin'ny dingana manaraka dia ilaina ny fitsaboana.
- Ny dingana voalohany. Izany dia endrika mora miankina, izay tsy mahamarika ilay olona. Ity dia fandraisana an-tsokosoko amin'ny alikaola sy amin'ny faran'ny herinandro. Na dia misotro indray mandeha farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro aza ny olona iray dia efa mpisotro toaka izy amin'ny ambaratonga voalohany,
indrindra raha tsy mahay mifehy ny habetsaky ny mamo. Mitombo tsikelikely izany ho an'ny lehilahy maniry ny hisotro toaka matetika sy bebe kokoa. - Ny dingana faharoa. Fepetra miankin-doha izany: tsy afaka misotro toaka ny olona iray raha tsy misy alikaola, tsy misotro 0.5 - 1 litatra izy, fa avy hatrany dia litera maromaro isan'alina, manelingelina ny herisetra ao amin'ny fanjakana mamo. Amin'io tranga io dia misotro isan'andro ny olona, ary mitombo ny doka. Amin'ity tranga ity dia dokotera ihany no afaka manampy olona.
Mendri-piderana ny mpihinam-bary noho ny fialam-boly ataon'izy ireo: manana olana goavana ao amin'ny fo izy ireo, rafitra sy endriny amin'ny endocrine, ary ny vatana dia miteraka hormonina vehivavy, izay mahatonga ny olona hiondrana.