Tena mora ny manomana tapa-kazo ao amin'ny multivarquet, tsy mila miandry sy miandry ireo tapany hipoitra ianao, ny fitaovana enti-manamboatra dia hanao ny asa rehetra "tsara!". Ny fomba mahazatra isan-karazany amin'ny lovia dia azo ampifanarahana amin'ny sakafo ao amin'ny fitaovana, amin'ny fampiharana fomba roa ihany ary fampiharana ny ezaka kely indrindra, ny fotoana lehibe dia laniana amin'ny fanomanana ny vokatra.
Ahoana no handraisanao ranom-boasary amin'ny multifariate?
Mba hanomanana tsako-mofomamy mofomamy amin'ny marokoroko iray, mila mahafantatra ianao hoe ahoana no fomba mahandro sakafo amin'ny fomba nentim-paharazana. Ny karazan-tsakafo malaza dia manana karazana sy karazany marobe, fa ny fitsipika fototra amin'ny fanomanana - ireo fitaovana dia tokony hotsinjovana tsara, satria mifanaraka tsara ilay fitaovana.
- Mba hanomanana tehina iray amin'ny marokoroko miaraka amin'ny hena, dia tsy maintsy miorina aloha ireo tapa-tavoahangy, avy eo izy ireo dia vita. Ny fomban-tsika miaraka amin'ny sakafo dia tsiro matevina.
- Ny lovia nentim-paharazana dia nomanina tamin'ny hena tanora, saingy any amin'ny firenena sasany dia azo atao ny mihaona fomba fanatsarana miaraka amin'ny taolam-paty.
- Ny famokarana legioma ao amin'ny multifariate dia voaomana araka ny teknolojia iray mitovy amin'ny sakafo misy hena. Satria ny singa fototra dia afaka manamboatra legioma iray na maromaro manangona mitovy.
- Zava-dehibe ny tsy manapaka tsara loatra ny legioma, rehefa mahandro sakafo, misy sakafo hafa mety hivoaka.
Ahoana no handraisanao ranom-boasarim-boaniho?
Sakafom- boankazo vita amin'ny legioma ao amin'ny multivark - fomba fitsaboana, amin'ny ankapobeny, multi-component. Ao amin'io lovia io ihany, afaka manangona karazan-tsakafo mihoatra ny 5 ianao. Ny sakafo dia manampy ampongatapaka, ary tsiro manokana manitra - ombin-kisoa. Amin'ny saosisy, sokatra voatabia dia hotontosaina, azo atao amin'ny voatabiha, nosoloina voatabia voatabata.
sakafo:
- 1 kg;
- tavoahangy misy pulp - 1 item;
- pumpkin - 300 g;
- karoty sy tongolobe - 1 p.
- zucchini - 1 mai;
- Pusty mamy - 2 pcs .;
- sira, dipoavatra, oregano;
- tongolo lay - 2 nify.
fiomanana
- Fantaro ny mofomamy "Mando" mandritra ny 30 minitra.
- Apetaho amin'ny menaka ny savony, atsipazo ny karaoty.
- Ampidiro ny pensilihazo voatoto, ny pepper ary ny zucchini. Fenoy ny rakitra mandritra ny 5 minitra.
- Tsiratsiraka, kiropitra, tongolo gasy, sira, sira, araraka amin'ny zava-manitra.
- Midira ao amin'ny "Fofonaina" ary manamboatra tohotra ao anatin'ny 40 minitra mahery.
Sakafo mihinana amin'ny hena amin'ny multifariate
Ny tsikirim- boankazo mahavelona amin'ny henam- pihinanana ao amin'ny multivarquet dia miomana ho sarotra kokoa noho ny nentim-paharazana, ny mofomamy dia miorina aloha, fa mba tsy hanelingelina ny tsirony, hampihenana ny firafitry ny legioma farafaharatsiny, mametra ny tongolobe, ny karaoty ary ny tsimokaretina. Ny tsiro manokana mahasalama dia manampy ny chili, afaka mampiasa podia vaovao, menaka na dipoavatra.
sakafo:
- pork - 500 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- Pusty mamy - 2 pcs .;
- voatabia - 3 tapitrisa;
- tavy tomato - ½ item;
- tsaramaso tady;
- tongolo lay - 2 nify;
- sira, dipoavatra, menaka ho an'ny fanosotra;
- chili - 1 pod.
fiomanana
- Ao amin'ny "Zharke" no manangom-bolo ireo hena, manampy ny tongolobe, ny karaoty, ny sira.
- Ampio voatabia voatabia, dipoavatra mamy sy tongolo lay, tavy totozy, mampihetsi-po, mampiditra tsaramaso, fotoana miaraka amin'ny zava-manitra.
- Apetaho ao anaty ranom-boankazo ny rano.
- Midira ao amin'ny "Fanotaniana", mikofokofoka mandritra ny 40 minitra.
Tocchini mokonoka ao amin'ny multifariate
Ho an'ny tsindrin-tsakazo miaraka amin'ny zucchini ao amin'ny multivarker dia tsy mamoaka vaovao, ny fampitahana dia afaka manampy ingredients amin'ny mamy tsara - mofomamy, fofona sy legume. Ity recipe ity dia mampiasa chickpeas, tsy maintsy alamina mialoha, mangatsiaka amin'ny rano mafana mandritra ny 3 ora. Apetraho amin'ny endriky ny lovia eo am-pialan-tsakafo ilay izy ary manangona ireo entana rehetra miaraka.
sakafo:
- zucchini - 3 tapitrisa;
- tongolo, karoty - 1 p.
- dipoavatra - 3 tapitrisa;
- bitter pepper - 1 piece;
- chickpea - 1 item;
- tomatoes - 3 pcs .;
- ravina - 2 zavatra;
- sira, dipoavatra, oregano, curry, thyme.
fiomanana
- Ao amin'ny "Zharke" hamonjy ireo tongolobe, midira ireo karaoty voatoto.
- Ampio tocchini 10 minitra eo ho eo.
- Mba hampidirana dipoavatra mamy sy mangidy, sira, fahavaratra miaraka amin'ny zava-manitra.
- Tavoahangy voatabia voatabia sy kifafa voatono.
- Mamafaza anaty rano, midira ao amin'ny "Fafao", manomanà aotiran'ny legioma ao anatin'ny 40 minitra mahery.
Sakafo miharo akoho amin'ny antsantsa
Ny mofomamy miaraka amin'ny akoho amin'ny multivarche dia mahandro tsara indrindra amin'ny saosy fotsy, amin'ity tranga ity, mofomamy, yogourt, mofomamy na dikan-teny somary sarotra. Ampio ny firavaka amin'ny tsaramaso voasesika, zava-manitra sy voankazo voasesika. Ny firaiketam-boankazo dia mitoetra hatrany - ny tongolobe, ny karaoty ary ny tsimokaretina, raha ilaina, manampy tosika.
sakafo:
- faniry - 500 g;
- tongolo, karoty - 1 p.
- ratunda - 2 tapitrisa;
- zucchini - 1 mai;
- gera maina - 1 tanana;
- rano - 1 item;
- siramamy - 100 ml;
- tongolo lay - 2 nify;
- voankazo voasesika - 50 g;
- sira, dipoavatra, basilina maina.
fiomanana
- Ao amin'ny "Zharke" dia manala ny hena, manampy ny tongolobe sy ny karaoty, mangatsiaka mandritra ny 5 minitra.
- Ampio ny peppers sy ny zucchini.
- Avy any anaty rano, roatram-boankazo sy mofomamy manao sòsana, mametraka ao amin'ny tongolo voatoto, mifangaro.
- Atsangano ny salady, arosoy ny zava-manitra, ento ny sauce.
- Mivezivezy mandritra ny 30 minitra ny "Famonoana". Mipetraha amin'ny herisetra, manompo ao anatin'ny 10 minitra.
Tazo mitahiry amin'ny harona ao amin'ny multivark
Ny tsirony tany am-boalohany dia karazana fangarony , ao anaty multifariate dia mora mahandro. Ny endri-pihinan'ity lovia ity dia ny fanesorana legioma - tokony ho lehibe ary mitovy habe mitovy. Ny firafitra ao amin'io recipe io dia tsy manan-karena, fa tena manintona, izay ny fisian'ny mofomamy, cilantro ary manga.
sakafo:
- alika - 3 tapitrisa;
- karoty sy tongolobe - 1 p.
- ratunda - 2 tapitrisa;
- bitter pepper - 1 pod;
- tomatoes - 3 pcs .;
- koryandre - ½ pensilihazo;
- sira, fifangaroan'ny piper, oregano sy thyme.
fiomanana
- Ao amin'ny "Zharke" dia manangom-boankazo iray, manompomena tongolobe sy karoty, mafana mandritra ny 10 minitra.
- Ampidiro ny savony, ny mangidy, ny sira ary ny taom-bary.
- Manampia voatabia sy voatetika, mifangaro, mandro ao anaty rano nefa tsy manarona ny habeny ao anaty vilia.
- Midira ao amin'ny "Famonoana", manamboatra tehina iray eo ambanin'ny sarona ao anatin'ny 30 minitra mahery.
- Asio cilantro voatapaka, manindry 15 minitra fanampiny.
Sakafo mitahiry amin'ny henam-bary amin'ny antsalka
Mitsangàna amin'ny famokarana ao amin'ny multivark - fihodinana tsotra sy haingana amin'ny sakafo miaraka amin'ny hena. Ny hena vy dia azo roahina amin'ny baolina (mena) na mofomamy amin'ny endriky ny "alla bolognese", na aiza na aiza, dia hisy fofona malefaka sy malefaka izay azo ampitaina amin'ny lovia misy spaghetti. Toy ny saosy, voatabia ampiasaina amin'ny sokatra.
sakafo:
- forcemeat - 500 g;
- tongolo sy karaoty - 1 p.
- Pusty mamy - 2 pcs .;
- peas - 4 tbsp. l.;
- divay mena - 50 ml;
- voatabia ao amin'ny jibony - 300 g;
- sira, rosemary.
fiomanana
- Ao amin'ny "Zharke" no manangona ny hery fiompy, mifangaro foana.
- Mampiditra tongolobe, karaoty sy peppe, ahitra.
- Sira, asio divay 10 minitra.
- Mamono voatabia anaty voatavo ny voatabia, manampy amin'ny miloka, manipy rosemary.
- Midira ao amin'ny "Fanotaniana", mahandro mandritra ny 30 minitra.
Sakay legioma miaraka amin'ny hena atody
Ity karazan-tsakafo misy hena sy ovy ao amin'ny multivark ity dia samy hafa amin'ny fizotran'ny fofona ireo zavatra entina. Amin'ity tranga ity, ny voalohany dia ny manomana legioma, afa-tsy ny ovy, tsy mila mafana na oviana na oviana, ary entin-koditra alohan'ny hidirana amin'ny "Fanonerana". Fidio tsara ny endriky ny hena, aza manipy zavatra be dia be.
sakafo:
- potato - 6 pcs .;
- tongolobe, karaoty, pepper - 1 pc .;
- voankazo masira - 300 g;
- zucchini - 1 mai;
- sira, rosemary ary oregano;
- rano - 1 item;
- Tendrombohitra tomato - 1 tbsp. L.
fiomanana
- Ao amin'ny "Zharke", afaho ireo tongolobe, ampio ny karaoty sy ny zucchini.
- Mba miditra anaty dipoavatra, sira, fofona amin'ny zava-manitra.
- Aorian'ny 15 minitra, ampio tranom-biby sy ento.
- Ao anaty rano, avelao ny pasteur, alatsaho ao anaty gilasy.
- Midira ao amin'ny "Fofonaina", manamboara tohotra ao anatin'ny 40 minitra mahery.
Tazo mitahiry amin'ny kôlôbôly amin'ny multifariate
Mahafinaritra sy tsara tarehy no ahazoana menaka misy menaka miaraka amin'ny salohim-bary ao anaty multiversa. Ny fototr'ôlôsina dia miorina tsara ary tsy misy mofomamy na rovidrovitra mialoha, dia ampidirina ao amin'ilay fitambaram-panafana izy ireo alohan'ny fampidirana ireo zavatra entina entina. Toy ny sira, misy tehina manan-karena dia ampiasaina, tena tsara tokoa ny tranon-tsakafo, fa ny kibatra koa dia mety.
sakafo:
- zucchini - 1 mai;
- karoty, tongolobe ary ny tsimokaretina - 1 p.
- potato - 3 pcs .;
- sira, thyme;
- koban'ny akoho hena - 1 mai;
- rano - 2 zavatra;
- cauliflower - 300 g.
fiomanana
- Ao amin'ny "Zharke" hamonjy ireo tongolobe sy karaoty, midira ny zokiny sy ny doka. Fry 10 minitra.
- Atsipazo ny voamadinika, ny karba, ny sira ary ny fotoana miaraka amin'ireo zava-manitra.
- Amin'ny rano mangatsiaka, avelao ny kibatra, atsipazo ao anaty gilasy, manindry ny "Fafao" mandritra ny 40 minitra.
Sakay mitovitovy amin'ny holatra ao amin'ny multivark
Mahavoky sy mora ny manomana doka miaraka amin'ny holatra ao amin'ny multivarquet, ny legioma ambany, ny fivalozana ary ny sakafo tsy manan-tsahala dia ho vonona ao anatin'ny ora iray, omena ny fotoana hanomanana ny vokatra. Raha misy ny fahafahana mampihatra ny holatra holatra, aza hadinonao izany, hanjary hanitra kokoa ny tavy.
sakafo:
- mavo - 500 g;
- zucchini - 1 mai;
- tongolo, karoty - 1 p.
- greens - ½ pensilihazo;
- potato - 2 tapitrisa;
- sira, menaka ho an'ny fofony;
- Pusty sweet - 1 pc .;
- tongolo lay 1;
- rano - 1 tbsp.
fiomanana
- Ao amin'ny "Zharke", afaho ireo tongolobe, ampidino holatra, mangatsiatsiaka mandra-pivoaran'ny rano.
- Ampio tongolo zato, poti-tsigara ary zucchini, azafady mandritra ny 10 minitra.
- Ampidiro ny ovy sy tongolo lay, mandosira any anaty rano, sira ary fotoana.
- Ao amin'ny "Fihinanana" mahandro 40 minitra, manodina volokano, manompo 15 minitra.