Ny herinandro farany ho an'ny maha-bevohoka dia ela be, ny vehivavy rehetra izay bevohoka dia mahafantatra izany. Fa raha tovovavy ny vehivavy vao teraka, dia manohintohina izy amin'ny fahatsapana fanahiana fa tsy fantany ny tsy hanadino ny fiandohan'ny fiterahana. Amin'ny vanim-potoana faharoa sy aoriana dia tsy hanana fihetseham-po toy izany mihitsy ny vehivavy, satria efa fantany fa tsy azo atao ny miteraka fahaterahana. Saingy ny fampahalalana momba ny karazana mpialoha lalana ny asa dia mety hahaliana ny vehivavy roa sy ireo izay vao teraka.
Ahoana no hahalalanao fa efa nanomboka ny fiterahana?
Andeha horesahantsika ny tena famantarana ny fanombohan'ny asa. Misy ny roa amin'izy ireo.
Fandaniana rano. Mahatsiaro ny tranga toy izany isika, rehefa nipoitra ny blaogin'ny amniotic, ary avy hatrany dia nanondraka rano betsaka avy tamin'ilay vehivavy. Ahoana, amin'izao tranga izao, no ahafantaranao fa ity no fiandohan'ny fahaterahana, fa tsy ny fahatapahan'ny rano ihany? Tena tsotra fotsiny - amin'ny isan'ireo rano tena izy ireo. Raha miaiky izahay fa eo amin'ny 2 sotrokely, dia tsy midika izany fa marika manomboka ny asa fanombohana izany, fa famantarana ho an'ny dokotera avy hatrany. Hatramin'io daka io dia tsy midika akory hoe efa ho teraka ianao. Mety hanomboka ao anatin'ny andro vitsivitsy ny fahaterahana, na hamporisihina izy ireo, isaky ny manapa-kevitra ny dokotera momba ny fivoaran'ny toe-javatra. Ary raha tsapanao fa ny rano dia mivoaka avy ao aminao toy ny tapakila, dia azo lazaina ho toy ny fiandohan'ny nahaterahana izany. Hatramin'ny vanim-potoana tsy misy rano dia tsy tokony hihoatra ny 24 ora, midika izany fa 24 ora fara fahakeliny dia miaraka amin'ny zazakely ianao. Rehefa mandao ny rano ianao dia mila miantso ny dokotera ary manohy manao zavatra araka ny torolalany.
Ny fiantombohan'ny fihoaram-pefy. Ny fe-potoana isaky ny fe-potoana dia heverina ho iray amin'ireo famantarana voalohany amin'ny fisian'ny asa. Rehefa 30 herinandro ny maha-bevohoka, vehivavy iray matetika dia mahatsapa ny antsoina hoe "ady diso" (ny sasany antsoiny hoe "fampiofanana"). Tsy mitovy amin'ny an'ny ankehitriny izy ireo satria tsy manam-potoana. Ohatra, ady iray - 10 minitra miala - scrum - 30 minitra vaky - scrum - 5 minitra vaky. Ary koa ny faharetan'ny fotoana dia samy hafa tanteraka. Raha mbola tsy fantatrao ny fomba hahatakarana ny fiandohan'ity fiantrana ity na ny fiofanana, dia andramo ny miala sasatra. Hahaleo ny hozanao ary raha diso ny fifandonana, dia hitsahatra izy ireo, ary raha tsy misy izany ankehitriny. Toy izany koa ny torimaso. Miaraka amin'ny ady diso, afaka matory ianao. Amin'ny tena izy, afaka ihany koa ianao, saingy tsy ho ela, satria hihena ny fiatoana amin'ny ady, ary ho lasa lava kokoa ny ady. Raha miady mandritra ny 5 minitra na latsaka kely ianao, ary maharitra 1 minitra na mahery ny ady - mankany amin'ny hopitaly.
Inona ireo famantarana hafa momba ny fivoriana fohy miaraka amin'ilay zazakely?
Misy ihany koa famantarana famantarana ny fiandohan'ny fahaterahana, izany hoe ny fomba fahatsapana ny fahaterahana ny fahaterahana dia tsy mbola afaka, saingy nahita ny iray amin'ireo famantarana, afaka miandry ny fahaterahana amin'ny andro isan'andro.
- Belly down. Matetika, amin'ny primiparas, ny foy dia latsaka 2 herinandro mialoha ny fahaterahana. Saingy tsy mahazatra ny mitevika ny vavony ary mety manomboka amin'ny iray volana ny asa. Na ny mifamadika amin'izany, dia toa eo an-toerana ny kibo, saingy misy hetsika mahazatra. Noho izany, raha vao maraina be ny vavoninao dia aza misahirana, manana tombony ianao hahatratra ny fe-potoana.
- Fialana amin'ny bosoa. Cork, amin'ny ankapobeny, dia mivoaka andro vitsivitsy alohan'ny fandefasana azy, ary afaka mandeha herinandro. Saingy amin'ny antsasaky ny tranga, ny renim-pianakaviana dia tsy mahita ity fanakanana ity, satria 50% amin'ireo vehivavy no mivoaka miaraka amin'ny rano.
- Fomba iray hafa, ahoana no ahafantaranao fa ny fiterahana dia manomboka (raha ny marina, izay hitranga tsy ho ela) dia ny fanangonana. Izany hoe, misy vehivavy iray mifoha, ary maniry ny hanasa ny trano manontolo izy, hividy bunch zavatra, sns.
- Ny fihenam-bidy. Manamarika ny mpitsabo mpanampy fa herinandro vitsivitsy mialoha ny fahaterahana (matetika amin'ny roa) dia tsy mijanona intsony ny vehivavy. Ary andro vitsy alohan'ny ahafahany mamela kilao roa.