Zavamaniry hafakely

Mba hanasitranana kohaka, ilaina ny manala ny havokavoka izay nahangona ny mucus - amin'ity tranga ity dia tena manampy tokoa ny fambolena herja izay mavesatra sy miaraka amina fanadiovana.

Zava-maniry betsaka ny herin'ny asa marevaka - afaka angonina tsy miankina izy ireo ary voaoty, na azo vidiana amin'ny pharmacy.

Mba hahatratrarana vokatra tsara, ilaina ny misotro toaka famafazana miisa efatra isan'andro, fara fahakeliny isan'andro, saingy mila mifidy ny fotoana fandraisana ianao mba tsy hiteraka haintrano amin'ny alina - tokony ho 3 ora alohan'ny hatory, mila misotro ny tapany farany ianao.

Ankoatra izany, ny fihinanana kohaka amin'ny herisetra dia azonao atao ny manaitaitra ny atidoha, raha tsy miahiahy momba ny tazo ianao, dia hanampy amin'ny fampakarana ny bronchi izany ary hanome azy ireo zavatra mahasoa noho ny dipoavatra.

Ny voan-tsakafo marevaka noho ny kohaka maina

Raha maina ny volo, dia mitaky famoriam-bola amin'ny zavamaniry izay manalefaka ny lian-drà ary mampiroborobo ny fitomboan'ny mikrô. Raha tsy vita izany, dia azonao atao ny miteraka fatin'aretina maina - tracheitis .

Voalohany indrindra, ho an'ny fitsaboana kohaka maina dia mila manatanteraka ny fepetra fototra - misotro rano betsaka araka izay azo atao. Raha mijaly mafy ianao amin'ny fanafody, dia ilaina ny famaranana amin'ny melissa na mint. Ao amin'ny dite dia afaka manisy tanety sy tantely ianao - izany dia hampitombo ny fanoheran'ny vatana.

Ny fanafody mifototra amin'ny eucalyptus dia hampitony ny fizotran'ny aretin-koditra, ary ny dite vita amin'ny elecampane dia hanamora ny fanabeazana sy ny fanesorana ny loto. Tsy sahala amin'ny fihetsika mahery vaika amin'ny fambolena fambolen-kazo, ny elecampane dia manome vokatra manelingelina, ka noho izany dia aleo izy ireo haka ny mpitsabo raha mbola tsy mena ny vazaha.

Ny voankazo faran'izay marefo amin'ny bronchitis, raha miaraka amin'ny kohaka maina, dia renim-pianakaviana, renibe, oregano ary rameva. Ny kamomila dia tokony ampifandraisina amin'ireo voan-tsimparifary rehetra ireo - izany dia manimba tsara, manala tsiranoka sy manasitrana ratra.

Mangatsiaka tsy tapaka ary manatsara ny endriky ny mucus, ary ny reny sy ny renibe ary ny oregano dia manorisory ny tavy ary manampy amin'ny fitsiriritana.

Inona avy ireo zavamaniry mahavariana nasehon'ny kohaka maina?

Rehefa misy vovoka marefo, dia azonao ampiasaina amin'ny heriny ny fitsaboana.

Ny tsimokaretina voalohany avy amin'ny kohaka eto amin'ity tranga ity dia fototry ny licorice, marshmallow, calendula ary bevohoka.

Ny root Licorice dia azo atao amin'ny endriky ny dite, manao fitsaboana amin'ny fototra na amin'ny ankapobeny - mena. Manankarena ao amin'ny vitamin C izy io ary mampiroborobo haingana. Ny fanalana ny fambolena amin'ny andro voalohan'ny aretina dia azonao atao ny manakana ny fahasarotana amin'ny endriky ny hokoka.

Ny fototry ny alty ihany koa dia malaza amin'ny vokatra mahavariana. Ankoatr'izany dia manalefaka sputum, izay manamora ny fanafihana kesika.

Ny Calendula dia malaza amin'ny fanasitranany ny fery ary ny fanentanana ny hery fiarovana.

Ny voankazo marevaka amin'ny pnemonia dia tokony hanana fiantraikany malefaka, ary koa ny fananana ny famindrana ny tsy fahampiana. Mba hanaovana izany, ny karakan'i St. John sy ny mamanay - rehefa ampiasaina miaraka izy ireo, dia mahazo fanafody miteraka fanaintainana eo amin'ny fonon'ny mucous, ary miaraka aminy koa dia manana onja mucolytic.

Ireo zavamaniry voalaza etsy ambony ireo dia azo ampiasaina amin'ny endriky ny dite sy ny fanafody. Mialatsiny mandritra ny 15 minitra mandritra ny 15 minitra, fa ataovy ny dingana rehefa tsy voatery mihinana rivotra mangatsiaka.

Fitaovam-pahaizana manokana ho an'ny mpifoka

Ho an'ny mpifoka sigara, zava-dehibe ny maka zavamaniry izay manalavitra ny vokatra mahasorena amin'ny tar sy ny nikotine. Noho izany, ampiasaina ny rofia mifototra amin'ny poti-tsaka, ny mitefoka ary ny balsônika. Ny eucalyptus fanafody, toy ny amin'ny trosan'ny maina, dia ho ilaina eto.