Enoterapiya - fitsaboana mahomby amin'ny divay

Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana nentim-paharazana dia tsy mahatsapa ny maha-zava-dehibe azy ireo nandritra ny taona maro, ary maro ny olona no manamafy ny fahombiazany. Tsy ny olon-drehetra no mahafantatra ny atao hoe fitsaboana, fa ny sasany dia ho gaga amin'ny hoe tsy mahalala izany akory izy ireo, ampiasainy amin'ny fitsaboana aretina sasany.

Inona no atao hoe fitsaboana?

Ny fomba fitsaboana amin'ny ankamaroan'ny olona, ​​ny fampiasana divay voaloboka, dia antsoina hoe fitsaboana. Ny zava-manasitrana tamin'ity zava-pisotro misy alikaola ity dia efa fantatra hatramin'ny taloha, noho izany dia noraisin'i Cleopatra tamin'ny fanampiany. Ny enoterapy dia fomba iray ahitana toetra mahasoa maro:

  1. Mampandroso ny vatan'ny vatana ny divay, manatsara ny fifohana sigara ary manalefaka ny metabolisma .
  2. Ny zava-pisotro dia misy fiantraikany tsara amin'ny asan'ny rafi-pitabatabana, manampy amin'ny ady amin'ny fihenjanana.
  3. Manoloana fitsaboana toy izany eo anatrehan'ny fisotroana sy ny rheomatisma.
  4. Ny fantsom-panafody dia midika ny fampiasana divay mafana, izay mahomby amin'ny fitsaboana.

Divay mafana amin'ny mangatsiaka

Ny fampiasana zava-pisotro misy alikaola dia nahomby, ilaina ny manazava ireo karazana maromaro:

  1. Rehefa manazava, ny enoterapia - inona moa izany, mendrika ny manondro fa ny teknika dia midika ny fampiasana divay voajanahary, izay nandalo ny dingana rehetra amin'ny fiomanana sy ny fahanterana, raha tsy izany dia tsy voamarina ny vokatra ara-pahasalamana.
  2. Tsara ny mampiasa zava-pisotro misy loko mena satria tsy manala ny hoditra mandritra ny famokarana be dia be, izay manankarena zava-mahasoa.
  3. Satria ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny divay, izany dia zava-pisotro misy alikaola, zava-dehibe ny mitazona ny dosage. Ny fitsipika, izay tsy azo ovaina, dia 300 g ho an'ny lehilahy ary 200 g ho an'ny vehivavy.

Divay mafana amin'ny hote

Ny fanafihan'ny kohaka matetika dia tsy manome torimaso anao ary mahatonga fahasahiranana maro, ka mila miady aminy, ohatra, amin'ny fampiasana divay amin'ny hatsiaka. Maro no misotro zava-pisotro mahery, fa tsara kokoa ny manamboatra divay mendri-kaja , manampy ireo vokatra vitsivitsy. Tsy tokony hosotroina mihoatra noho ny kaopy iray ianao, satria voatahiry ny alikaola.

sakafo:

fanomanana:

  • Ny enoterapy dia midika ho fampiasana divay mafana, noho izany, aloha izy io dia tokony hapetraka amin'ny afo miadana, mba tsy hihoatra ny 70 ° C ny mari-pana.
  • Sasao tsara ny menaka, atsipazo ary atsipazo amin'ny divay.
  • Ampio zava-mahadomelina, kanelina, akanjo ary peko mainty. Rehefa manina tsara ny zava-pisotro, atsaharo ny hafanana, ampio ny moka ary avelao hivoaka ny baka. Soraty 6-8 minitra.
  • Mbola mitohy ny mangeja ny divay mamy, mangatsiaka kely, ampio tantely ary mando ny kaopy.
  • Fikarakarana angina misy divay

    Olona maro no mijaly noho ny tendan'ny tenda mangatsiaka, miaraka amin'ny tazo, tendan'ny tenda , fahalemena ary famantarana hafa. Amin'ny fisehoan-javatra mampalahelo voalohany dia tokony hifantina dokotera ianao. Azo ampiasaina amin'ny fanomezan-dàlan'ny manam-pahaizana manokana ny fitsaboana. Misy an'io fomba manokana io.

    sakafo:

    fanomanana:

    1. Misasà lava, ary alao ny raviny ho lasa mpihinana hena na blender.
    2. Ampiasao ny voka-bary natsangana ary ampio ny zavatra rehetra ao anaty siny. Afatory amin'ny lamba mainty izany ary afoy amin'ny masoandro mandritra ny dimy andro.
    3. Manaova tavy miaraka amin'ny divay, manindrà ny fanafody ary ento am-bavaka isan'andro in-3 isan'andro. lovia kely.

    Fikarakarana ny bwonchitis amin'ny divay

    Aretina mahazatra hafa amin'ny aretin-tsaina, izay misy fiantraikany amin'ny bronchi. Hatramin'ny andro fahiny, ny enoterapy dia ampiasaina - fitsaboana amin'ny divay, ary inoana fa raha misotro divay mena ianao amin'ny alina, ny resipeo dia resahina etsy ambony, afaka miatrika bwonikida mandritra ny andro ianao. Afaka mampiasa zava-pisotro hafa ianao.

    sakafo:

    fanomanana:

    1. Apetraho ao anaty boivoy ny divay ary ataovy eo anaty afo kely. Rehefa manina kely ny zava-pisotro, ampio ny volombava sy ny fonony. Ny soso-kevitra dia mamporisika ny zavatra rehetra indraindray.
    2. Rehefa avy kapoaka, dia afindra amin'ny bisy rano ilay biraony mandritra ny antsasak'adiny.
    3. Raiso ity fanafody ity tokony ho 0,5 sm. indroa isan'andro. Ny fitsaboana amin'ny divay dia maharitra 15 andro.