Ny fanangonam-bokatra momba ny fitsaboana dia porofo mivantana fa ny fanafody ofisialy dia manaiky ny herisetra toy ny fanafody azo antoka. Noho izany, ny olona tsy mino, dia miaiky fa ny zavamaniry tsotra dia tsy afaka manampy amin'ny fitsaboana ilay aretina, dia resy amin'izao fotoana izao. Ny voankazo dia afaka manasitrana, ary voaporofo ny fahasitranan'ny olona maro, ary koa ny mari-pamantarana an-tsoratra, izay ananan'ny dokotera fotoana fotsiny hanoratana ny anaran'ny saram-pitsaboana.
Ny fananganana sokajy isan-karazany amin'ny herisetra ampiasaina amin'ny fitondran-tena sasany dia antsoina hoe "fanangonam-bokatra" sy isa, ary koa manondro, ho an'ny fitsaboana ireo taova ireo vokatra ireo.
Ohatra, tratran'ny trossy 1, dia ampiasaina amin'ny fanafody virosibe sy bakteria ary manampy ny bronchi azo avy amin'ny mucus.
Mba hahatakarana bebe kokoa ny vokatry ny fampinonoana, ilaina ny mitandrina ny zavamaniry izay miditra amin'ny firafiny.
Fanatsarana ny fiterahana 1
Ny fanangonam-bolo 1 dia ahitana voankazo maina sy maina:
- Ny fototry ny altea dia 40%;
- ravin'ny renim-pianakaviana - 40%;
- Ahitra amin'ny gazo - 20%.
Ao anaty kitapom-boky iray dia misy 35 g ny fitaovam-piadiana.
Ny tazomoka 1 dia ampiasaina amin'ny aretina izay miaraka amin'ny cough ary mitsangana noho ny aretina vokatry ny vatana.
Ny endriky ny ingredients - root of althea
Ny tantara dia milaza fa ny fototry ny altea dia voaresaka voalohany tamin'ny taonjato faha-9. Nampiasaina hanasiana aretina isan-karazany izy io, ary hatramin'ny nipoahan'ny fotsy eran-tany, dia antsoina hoe namana ho an'ny mahantra izy io - noho ny fisiana. Ahitana menaka matsiro, singa maromaro ary vitamina, izay manandratra ny hery fiarovana, manasitrana ratra ary manana fiantraikany amin'ny fanavakavahana. Ny fototry ny althaea dia mpanampy amin'ny ady amin'ny kohaka, ka noho izany dia tafiditra ao amin'ny soso-kevitra ny saram-pitsaboana 1, 2, 3.
Ny fototry ny otela dia tsy manasitrana afa-tsy ho an'ny kohaka ihany, fa koa manempotra ny endriky ny moka, ary noho izany dia ampiasaina amin'ny fitondran-tenda izany.
Ny fototry ny althea dia vokatra izay mampiray ny toeran'ny olom-boafidy sy ny fanafody ofisialy, satria ampiasain'ireo mpisolovava fanafody sy dokotera mampidi-doza, izay matetika no mametraka zava-mahadomelina voalohany amin'ny fisafidianana ny paikady fitsaboana marary.
Ny endriky ny sakafo - renim-pianakaviana sy renibe
Ny renim-pianakaviana sy renitantely dia zavamaniry iray fantatra amin'ny fanafody volom-bahoaka. Nampiasaina tany Roma sy Gresy fahiny izy ireo, rehefa niorina ny fitsipika momba ny fisian'ny fanafody siantifika. Tsy dia nieritreritra ny hampiasa azy ho toy ny marefo, mandoitra, manohitra ny fanirian-tsolika ary mandevona izy. Ny renim-pianakaviana dia mahasoa amin'ny fampiasana ny toetra amam-panahiny, ary manampy azy hanamaivana kohaka, indrindra rehefa maina izany.
Ny fanangon-tsakafo - oregano
Oregano dia singa tena manan-danja ao amin'ny taharo 1, satria misy fiantraikany antiseptika mahery. Io tononkalo io dia mampiadana ny areti-maso ary misy fiantraikany eo amin'ny dibera, izay mahasoa matetika amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana.
Fampianarana momba ny fampinonoan-toaka 1
Ny nomerao 1 dia azo ampiasaina amin'ny fomba roa - amin'ny endriky ny fitsaboana sy ny fanafody.
Ahoana no hanomezana volo ny tazomoka?
Mba hanaovana dite marefo amin'ny fampinonoana 1, mila mitondra sache 1 ianao ary handraraka izany amin'ny rano mangotraka, ary avelao hitrotro mandritra ny 5 minitra.
Raha mila dite mafana kokoa ianao, dia tokony hadiana dimy minitra ilay pake, ary avy eo dia misotro.
Mba hampitombo ny fifantohana, ampiasao saka 2.
Ny tea dia mamo 3-4 heny isan'andro.
Fanangonam-bolo ho an'ny atidoha
Mba hampidirana anao dia mila fampidiran-tsaina manokana ianao:
- Ho an'ny 200 ml ny rano, ampiasao ny fonosana 2-3 (na 3 setroka ara-tsakafo).
- Aorianan'ny 10 minitra no andoavam-panangonam-bokatra, atsipazo ao anaty fitoeran-tsakafo.
- Manomboka amin'ny 5-10 minitra, manomboha ny dingana. Mitandrema amin'ny voka-dratsin'ny moka amin'ny alalan'ny vongan-dranomandry.
Fampidirana ny fampinonoan-janaka 1 mandritra ny fitondrana vohoka
Ny fanangonam-bolo dia azo ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny endriny. Tsy asiana fanoloran-tena ny endri-tsakafo, satria ny renim-pianakaviana dia mifanohitra amin'ny fitondrana vohoka.