Tena ilaina, fa tena zavaboary mahasalama ny vatan'i St. John . Mihamaloka eny amin'ny kiho, eny amin'ny rindrin'ny ala sy ny tselatra izy, ary tsy mamolavola velarana velively. Ho an'ny fijinjana araka ny tokony ho izy sy ny fahazoana fitaovana maimaim-poana tena ilaina dia zava-dehibe ny mahafantatra hoe rahoviana ny fanangonana ny tenin'i Md John. Ankoatr'izay, misy tsiranoka maromaro amin'ny fanangonana azy, izay tokony hahatsiarovana ny mpirotsaka an-tsitrapo sy ny mpitsabo.
Rahoviana ny fanangonana sy ny fomba hanadiovana ny tenin'i St. John momba ny dite?
Voatery manangona ny zavamaniry mandritra ny vanim-potoan'ny voninkazo mavitrika ny mpitsabo aretin-tsaina. Matetika izy io dia mianjera amin'ny Jona, Jolay ary Aogositra, ary any amin'ny faritra sasany dia ny Septambra sy Oktobra.
Tena ilaina ny manaraka fitsipika vitsivitsy mandritra ny fanangonana:
- Mitadiava zavamaniry iray fotsiny amin'ny toerana madio ara-tontolo iainana. Tsy azo ampiasaina ny làlana eny an-dalamben'i St. John.
- Hetezo ny ampahany ambony amin'ny tongotra, izay misy ravina maitso, voninkazo mamelana ary tsimokaretina vitsivitsy.
- Tsy mety simba ny fotodrafitrasa fototry ny fotony sy ny fotsy. Ny haavon-tsavony indrindra amin'ny tapa-damba dia hatramin'ny 30 santimetatra.
Vantany aorian'ny fijinjana, ilaina ny manomboka manadio ny zavamaniry, raha tsy izany dia hamoy ny fananany ilaina izy:
- Mandeha ao amin'ny phytochemicals.
- Apetaho eo amin'ny taratasy iray ny totozy amin'ny taratasy.
- Avelao ny tenin'i Md John mba hosotroina ao anaty efitrano iray voaaro amin'ny masoandro mandritra ny 5 andro. Isaky ny andro dia mila manamboatra ny ahitra ianao.
Afaka avela ho maina ihany koa ny zavamaniry ao anaty lafaoro (amin'ny hafanana 40 degre).
Rahoviana ny fanangonana ny tenin'i Md John ho fitsaboana?
Ireo mpihinana rongony sy mpanasitrana ny olona dia maniry ny daty marina kokoa noho ireo voalaza tetsy aloha.
Mino fa ny andro izay ahafahanao manangona ny tenin'i Md John dia mifanindry amin'ny fialan-tsasatra an'i Ivan Kupala . Amin'izao fotoana izao (amin'ny tapaky ny volana jolay) ny zavamaniry dia mahita ny hery fanasitranana faratampony sy ny herin'ny maotokana, satria izy io dia ahitana ny singa faratampony be indrindra, ny ianiana iankinan'ny aina ary ny vitamina.