Toa toy izany ve ny zavatra toy izany amin'ny varimbazaha varimbazaha? Tsy misy zavatra mora kokoa satria tsy misy na inona na inona. Ary raha ny marina dia varimbazaha varimbazaha, voaomana amin'ny vary voa, izay misy rakotra fibre, izay ilaina fotsiny amin'ny vatany hanesorana poizina sy voka-dratsy. Miala amin'ny molotra dia manao zavatra tsy misy dikany.
Ahoana ny fisafidianana serealy?
Mba hanamboarana ny valizy ho ilaina sy mahavoky, dia misafidy ny serealy mety:
Ny voalohany - raha misy safidy misy eo amin'ilay fonosana sy ny lanjany, dia raiso ny fonosana. Ny fitombenam-bidy dia mitahiry ao anaty kitapo ary afaka mihinana odorana sy fahamendrehana.
Ny faharoa - tokony ho madio ny tariby, tsy misy korontana sy fidirana ivelany, noho izany ny mangarahara kokoa ny fonosana, ny tsara kokoa.
Fahatelo, aza asiana fofona maimaim-poana. Ireo fomba fanao ireo dia nentina tamin'ny fomba manokana, noho izany dia tsy misy ilàna azy ny vokatra vita.
Mofomamy tsara ny valizy
Afaka manondraka ny menaka ao anaty vilany na kasia ianao, saingy safidy tsara kokoa ny varimbazaha vita amin'ny varimbazaha voapetaka amin'ny multivarquet. Mora haingana sy mora lafo izy io, ankoatra ilay lovia dia atambatra amin'ny hafanana ambany, izay mamela anao hamonjy vitaminina bebe kokoa. Hilaza aminareo izahay hoe ahoana no ahazoana mofo mafana fototra ao anaty vala maromaro ao anaty rano.
sakafo:
- Bibikely mena - 1 kaopy;
- sod yodized lehibe - ½ tsp;
- menaka "Farmer" - 30-50 g;
- rano - 3 kaopy.
fiomanana
Isika dia mivezivezy amin'ny vongam-pitaratra, raha ny marina, na dia madio aza. Apetraka ao anaty vilia iray ary mandefa rano mafana. Alao 3 minitra eo ho eo izy, ary asio ranom-borona imbetsaka mba hanesorana ny vovoka sy ny lafarinina lafarinina. Mamolavola ny croup ho ao anatin'ny fahaiza-manao samihafa, mipetraha ao anaty rano ary manakomboa ny elatrao. Mbola misy mifidy ny fomba "Kasha" na "Varka" ary mametraka ny fotoana. Mavo 25mn ny legioma mena. Na dia izany aza dia samy hafa ny vary varieties, noho izany amin'ny faran'ny fikarakarana, andramo ny papango ary, raha ilaina, mialà ao amin'ny fomba fanamafisana mandritra ny iray volana kilaometatra.
Sakafo vita amin'ny sira ary ampio menaka. Araka ny hitanao dia mora amin'ny fanaovana varimbazaha varimbazaha anaty multifariate. Mahafaly sy mahasoa indrindra izany, satria ny vovo-tsakafo dia tsara indrindra amin'ny siramamy kely, ka ilaina ny solika ao anaty lafaondra.
Azo atao sy mamy kokoa izany
Mazava ho azy, ny tsiranoka ronono dia marefo kokoa, indrindra fa ny fitiavan'ireo olona manana ny proteinina amam-piravona proteinina. Ilaina koa ny sakafo matavy ho an'ny sakafo zazakely. Ary mba hahatonga azy io ho tena matsiro dia hamokatra voankazo kely maina isika - hiteny aminareo izahay hoe ahoana no ahandroana ranom-boasary amin'ny ronono ao anaty multivarquet.
sakafo:
- arnutka na vary - 1 kaopy;
- iodised sira - 1 fingotra;
- fotsy fotsy fotsy - 2 tbsp. lovia kely;
- ronono iray manontolo - 2 kaopy;
- voankazo maina (ravin-kena, kiraro, katsaka) - 1 lehibe kely;
- drano voatsabo - 1 kaopy;
- "Fianakaviana" - 50 g.
fiomanana
Ny Croup dia afaka asiana sivana amin'ny fanjaitra tena tsara mba hanala avy hatrany ny sombina sy ny lafarinina izay hita matetika amin'ny voankazo varimbazaha. Esory ny ilana azy, satria manome lisy mampihetsi-po amin'ny tsirony, noho izany