Spondylarthrosis ny hazondamosin'ny lomotra

Ny fiovana eo amin'ny fiaraha-miasa eo anelanelan'ny raboka sy ny spondylarthrosis matetika dia miteraka fiovana eo amin'ny rafitry ny musculoskeletal iray manontolo. Ary raha vao haingana, dia "aretin'ny zokiolona" ny spondyloarthrosis, vao haingana no lasa "tanora kokoa". Manameloka ny zava-drehetra - fomba fiaina sedra, ary koa ny fizarana ny enta-mavesatra eo amin'ny rafitra fitiliana.

Miparitaka ny spondylarthrose amin'ny hazondamosin'ny lomotra

Matetika ny lobolan'ny leoparda dia mijaly noho ny enta-mavesatra. Noho izany, ny fitsaboana spondylarthrôs amin'ny hazondamosin'ny lomotra dia iray amin'ireo fomba fiasa mahazatra indrindra. Ny aretina dia mivoatra ao anaty dingana:

  1. Voalohany, misy fiovana eo amin'ny tsiranoka matevina eo amin'ny fiaraha-miasa eo anelanelany.
  2. Ny kodiarana tsy mety levona dia lasa ambany elastika, izay mitarika ho amin'ny fanala azy.
  3. Ny kodiarana tafahoatra dia mitarika ho amin'ny faharesen'ny kitapo miaraka amin'ny taolana isan-karazany.
  4. Mipoitra eo amin'ny fananganana kiraro mahatsiravina amin'ny endrika tiroida.
  5. Ny fiovana dia miova.
  6. Misy entana tsy miova eo amin'ny faritra sisa ao amin'ny hazondamosina.
  7. Manimba ny endriky ny tongotra, misy fanaintainana mahatsiravina ao amin'ny faritra amin'ny tendan'antoka, ny taolan-tehezana sy ny feny.
Ny fitsaboana aretin-kibo amin'ny lomotra vokatry ny lozam-pifamoivoizana dia mety hitarika ny areti-mifindra amin'ny fatorana ary na dia "mandry" eo am-pandriana mandritra ny volana maromaro aza. Noho izany, ilaina ny manomboka amin'ny ady toy izany amin'ny aretina toy ny azo atao.

Ny soritr'aretin'ny spondylarthrosis amin'ny hazondamosin'ny lomotra

Azo atao ny miahiahy ny spondylarthrosis ny hazavana mitsiranoka amin'ny areti-maso manaraka ireto soritr'aretina manaraka ireto:

Ny fitsaboana fosa amin'ny hazondamosin'ny raboka

Ny fanadihadiana ny vertebrôlista dia dingana voalohany ilaina raha miahiahy momba ny fanaintainana mafy ianao. Aorian'ny fitsapana, ny dokotera dia mandefa ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny spondylarthrosis. Izany dia ny fomba fitsaboana ara-batana, fitsaboana mandritra ny vanim-potoana mampihorohoro, ary koa fampiharana manatanjaka ny hozatry ny faritra manodidinan'ny lomotra sy ny tavy. Amin'ny ankapobeny, amin'ny fitsaboana ny spondylarthrosis ny hazondamosin'ny lomano, ny fanafody manohitra ny fanafody dia aseho, ary koa ny zava-mahadomelina izay mampiadana ny fandringanana ny aretin-koditra. Ao amin'ny fitsaboana marefo dia ilaina ny maka aina an-tsokosoko ny hetsika afovoany.

Amin'ny fomba fitsaboana ara-batana, ny mahomby indrindra dia:

Ny vokatra ankapobeny ankapobeny eo amin'ny hazavana dia mamoaka fitsidihana tsy tapaka ao amin'ny dobo, fampiasana ara-batana amin'ny tebiteby vetivety, gymnastique ara-pahasalamana.

Indraindray, ny aretina dia mandeha amin'ny dingana amin'ny tsy fandriam-pahalemana, raha efa tsy mahomby ny fitsaboana. Amin'ny tranga toy izany dia misy fepetra voatondro.

Spondylarthrosis ny hazondamosin'ny lumbosacral

Ny faharesena eo amin'ny cartilage ao amin'ny faritra lobezyacral dia miteraka vokatra mitovy amin'ny spondyloarthrosis ao amin'ny hazondamosin'ny lomotra. Ny fahasamihafana amin'ny soritr'aretina ihany: Ny fahatsapana ao an-toerana dia tsy mahatsiaro afa-tsy eo amin'ny volo sy ny andilany. Tsara ny manamarika fa io no heverina indrindra amin'ny lesoka amin'ny hazavana. Noho izany, ny spondyloarthrosis dia matetika no hita ao amin'ny hazondamosin'ny lumbosacral. Ny spondylarthrosis Lumbosacral, toy ny spondylarthrosis amin'ny lomotra, dia matetika mahakasika ny olona miaina amin'ny fitsipika hoe "mipetraka matetika kokoa noho ny mandeha".

Ny Spondylarthrose dia mety ary tokony hajanona. Miaina ny fomba fiaina, manitsy ny fihazonana, tsy fahampian'ny lanjany be loatra sy ny enta-mavesatra eo amin'ny hazondamosina raha toa ka tsy mahavonjy anao amin'ny aretina toy izany ho an'ny zato isan-jato izany, dia azo antoka fa mihena ny mety hahatonga ny marary.