Ny fanasitranana ny fanasitranana ny famonoana dia nitranga farafaharatsiny mba hiainan'ny olona tsirairay. Ny mozika shiatsu tsy mahazatra, mifototra amin'ny teknikan'ny Sinoa fahiny manosika ny tanjaky ny angovo azo avy amin'ny angovo, dia mampifandray ny fahombiazan'ny famonoana amin'ny fomba mahazatra miaraka amin'ny akupresure mahavariana miavaka.
Ny fiasan'ny masira
Tany am-boalohany, io karazana fandaminana io dia avy any Shina, saingy avy eo ny teknolojia dia vetivety dia nesorin'ny Japoney, nanatsara izany ary nanjary teknika manasitrana. Shiatsu amin'ny teny literatiora dia adika hoe "faneriterena amin'ny rantsantanana", noho ny zavatra mahatsikaiky matetika amin'ny fomba famonoana. Raha ny marina, ny fanasitranana shiatsu Japoney, ankoatra ny fomba fiasa isan-karazany amin'ny tsindry manokana, dia manome soso-kevitra ny fampiasana fomba fitsaboana hafa amin'ny endriky ny fihoaram-paingotra, hikorontana sy fanasamihafana ara-pahasalamana miaraka amin'ny fofona miaina.
Fitsipika fototra amin'ny fanasitranana shiatsu
Ny tanjona fototra amin'ny fanasitranana shiatsu klasika dia ny hahatratrarana ny fifandanjana ara-panafody eo amin'ny vatan'olombelona. Noho izany, ny teknika dia ampiharina amin'ny teboka mifanakaiky amin'ireo lazaina ho meridiana angovo, na fantsona. Ny fanerena, ny fahasimbana, ny hafanana marefo ary ny fomba maro hafa mahasarika ny teboka energie dia ahafahanao mifehy ny hetsiky ny angovo ary mandefa azy amin'ny làlana marina.
Mba hanaovana fitokanana mozika shiatsu, ny teboka amin'ny vatany dia tsy mitaky ny fampiharana ny menaka na ny crème. Afaka manala ny akanjonao aza ianao, raha afaka maimaim-poana ary tsy manakana ny hetsika. Amin'ny ankapobeny, ny fametavetana shiatsu dia atao amin'ny lafaoritra na eo amin'ny tany, na amin'ny toe-javatra sasany aza dia azo atao ny manao izany fanasambe izany rehefa mipetraka na mitsangana.
Karazana Shiatsu Massage
Maro ny karazan-javatra toy izany tamin'ny fanasambe fahiny, nefa matetika no manavaka ireto manaraka ireto:
- Ny fametahana ny tongotra shiatsu , izay iray amin'ireo mahomby indrindra, satria eo amin'ny tongotry ny olona no misy ny teboka lehibe indrindra ho an'ny angovo anatiny.
- Ny fanasitranana ny vatana manontolo amin'ny alàlan'ny teknikan'ny shiatsu, izay ahafahana miatrika ny tsy fahombiazan'ny vatana, manala ny voka-dratsin'ny ratra, ny fery ary ny kofehy, manamaivana ny adin-tsakafo, ary mampifanaraka ny asan'ny taova rehetra.
- Fanafody fanesorana Shiatsu . Ity karazam-pandaminana ity dia matetika ampiasaina mba hisorohana ny olana amin'ny alàlan'ny hazavana, ny famerenana ny lamosin'ny taolam-paty, ary ny fanesorana ny fihenam-bidy.
- Shiatsu manasitrana ny tratra . Zava-dehibe fotsiny ho an'ny lehilahy izany, satria ny vehivavy dia manana fiantraikany amin'ny karazana fampihorohoroana noho ny toetra ara-batana amin'ny rafitra.
- Ny fanasitranana Shiatsu ny loha , izay tsy maintsy hitranga amin'ny aretina azo avy amin'ny fibobohan-toaka, ary koa ny fitsaboana ireo karazana olana ara-psikolojika, manala ny adin-tsaina sy ny fatotra.
Japoney Shiatsu Face Massage
Mifanaraka amin'izany, tokony hiresaka momba ny fampiasana ny fomba fitsaboana shiatsu isika amin'ny fikarakarana ny tarehy, izay manome fialantsasatra tsy an-kijanona ny mozika amin'ny endriny, fa koa ny hozatra misimisy kokoa. Noho izany dia azo atao ny manatratra:
- naneho ny vokatry ny fanarenana;
- ny fanjavonan'ny lozisialy vokatry ny fisalasalan'ny alahelony;
- fampifanarahana ny tontolon'ny fihetseham-po;
- fanafoanana ny fisehoan-javatra mihenjana eo amin'ny tarehiny (sinusitis, ny areti-maso ny sinus nasal, ny otitis fahazavana, sns.).
Ny fanatanterahana izany dia tokony hahafantarana ny toerana tokony hapetrak'ireo hevitra mavitrika rehetra, ary koa hijerena ny endriky ny endriky ny endriky ny tarehy. Ny fiatrehana io asa sarotra io dia tsy afaka taona iray fotsiny ny mpitsabo matihanina shiatsu.
Fanandramana mikasika ny fanasitranana shiatsu
Na dia eo aza ny tombontsoa rehetra azo avy amin'ny fampiasana ny shiatsu teknika Japoney, dia misy ny fanadihadiana manaraka ho an'ny fampiharana azy:
- eo anatrehan'ny aretina hoditra rehetra, ary koa ny hoditra marefo sy marefo;
- ny fironana hanorotoroana sy hotorotoroina;
- fitondrana vohoka sy fiterahana;
- fisian'ny tsindry tsara sy malemy.
Na ahoana na ahoana, alohan'ny hidirana amin'ny fivoriana shiatsu, dia tsara ny mikaroka mpitsabo sy mpitsabo hafa.