Ny ampahany amin'ny ravin-kazo dia fomba fikarakarana fahasalamana tsara mandritra ny taona. Ny zava-pisotro mahavelona sy mahasalama dia voaomana tsotra izao, misy vitaminina maro ary manome endrika tsara ny fianakaviana manontolo. Ny ampahany amin'ny ravina dia tonga lafatra amin'ny famokarana zaza tsy ampy taona, ary ho ankasitrahan'ny mpikambana rehetra ao amin'ny fianakaviana.
Satria tena mora tokoa ny manamboatra ravin'akondro , manandrama manamboatra ny fomba mahazatra ho an'ny fanomanana azy aloha.
Ny torohevitra ho an'ny compote avy amin'ny voaloboka
sakafo:
- raisins - 300 g;
- siramamy - 250 g;
- rano - 1.5 litatra.
fiomanana
Mba hanombohana, hodiavinay avokoa ireo voaloboka. Avy eo dia arotsaho ao anaty paty ny voankazo ary asio rano ambanin'ny tany. Raha ilaina, avereno imbetsaka ilay dingana. Raha nividy hazokely fofona ianao, dia alao ao anaty rano alohan'ny hanamboarana azy. Ny voa nambolena dia azo antoka fa hafindra amin'ny rano anaty rano. Omeo ny voamainay maina ho an'ny vay, ampio siramamy ary tsindrina tsikelikely ny zava-pisotro vitaminina hoavy. Mofomamy ny koveta mandritra ny adin'ny hafanana ambany. Raha azo atao dia azonao ampiana siny kely siramamy na siramamy. Azonao atao ny misotro ny hafanana sy ny hafanana.
Ny famandrihana manaraka dia torolalana amin'ny antsipirihany mba hanamboarana mofomamy mofomamy sy tantely .
Mahavariana mahatalanjona vita amin'ny tantely sy ronono
sakafo:
- voankazo maina -200 g;
- raisins - 200 g;
- siramamy - 150 g;
- rano - 5 litatra.
fiomanana
Alohan'ny hanombohan'ny fisakafoanana dia manasà voankazo maina ary manadio azy amin'ny tadin'akanjo amin'ny efitra fisakafoana. Apetaho amin'ny ronono ny ronono marary ary alefaso any amin'ny fatana ny roapolo. Amboary ny koveta amin'ny hafanana mafana. Ampidino tsikelikely ny fisotroana ary ampio siramamy. Aorian'izany dia manangona azy mandritra ny 20 minitra hafa, manarona ny fantsoy amin'ny takelaka iray. Aza adino ny miady indraindray. Aorian'ny fandroahana ny afo, avelao vetivety ilay koveta.
Ary ny torohevitra farany, izay antenainay hizara aminareo androany - dia fitahirizana poma sy ravina mahatsiravina.
Fitaovana tsotra amin'ny mpanenona sy poma
- apples - 0.5 kg;
- raisins - 200 g;
- rano - 5 litatra;
- siramamy - manandrana.
fiomanana
Ny aposina dia voasasa sy diovina amin'ny fototra sy taolana. Raha azo atao dia azonao atao ny manadio sy manala. Ny ravina koa dia voasasa tsara sy alaina mialoha. Aorian'izany dia aforeto amin'ny ampahany kely ny paoma. Avy eo dia mamelatra ireo zavatra roa entina ao anaty fonon-drano isika, manondraka kaopy roa vita amin'ny rano voamaina sy mahandro mandra-pahatonga ny paoma ho malefaka. Ampidino tsikelikely ny siramamy. Raha azo atao, azonao atao ny manampy trondro bitika kely na sotro amin'ny sotro.