Araka ny antontan'isa, saika ny mpianatra tsirairay, na mpianatra iray na mpianatra iray, fara fahakeliny teo amin'ny fiainany, dia tsy te hianatra ary nanapa-kevitra ny handao ny fianarany. Ny fisalasalana toy izany dia miteraka antony maro samihafa, saingy misy fomba sasany haverina ao amin'ny boky fianarana.
Ahoana no hanerena ny tenanao hanomboka hianatra?
Raha misy olona manao asa iray, mamatotra ny nify, dia ho kely ny farany amin'ny farany, noho izany dia tena zava-dehibe ny mitady antony hanosika ny tenanao, izay sady hisian'ny fitaomam-panahy. Maro ireo olona tsy afaka manery ny tenany hianatra, manamboatra fialantsiny, fa matetika ny fahadisoana dia ny hakamoana tsotra. Misy torohevitra tsotra sy mahomby, ny fomba faniriana hianatra, izay azonao andramana.
- Ny iray amin'ireo antony mahazatra dia ny hoe tsy takatry ny olona fotsiny ny antony tokony handehanan'izy ireo tsiroaroa. Ny lanjan'ny fampianarana dia azo takarina amin'ny fanaovana fikarohana. Jereo raha mahomby ny fahalalahana voafidy, inona no mety ho vinavinaina. Ny fahombiazan'ny hoavy dia fanentanana tsara.
- Raha liana amin'ny fomba hianaranao ianao, dia ampiasao ity toro-hevitra manaraka ity - manapaha tena amin'ny toerana hianarana. Tokony ho latabatra miavaka, izay tsy hisy zavatra mampikorontana. Tadiavo ny zavatra ilaina rehetra hianarana ary alamina araka ny fahamendrehanao izany.
- Mitadiava fomba iray enti-mamporisika anao, ohatra, mety ho vatomamy, mandeha, milalao amin'ny ordinatera sy safidy hafa. Miderà ny tenanao amin'ny zava-bita rehetra, na lesona nianarana na mandalo fanadinana. Afaka manana valisoa lehibe kokoa ianao, ohatra, ka handehanana hahazo vokatra tsara amin'ny faran'ny taom-pianarana.
Ahoana no hanosika anao hianatra?
Maro ireo fankaherezana samihafa izay hanery olona hitsangana sy hanomboka hanao asa. Zava-dehibe ny milaza fa ny olona dia olona, noho izany, ny zavatra hafa dia mety mahatonga azy ireo hanao zavatra, ohatra, ho an'ny sasany, ny fahombiazan'ny hafa dia hanosika, ary ho an'ny farany - fiainana mahantra sy tsy sambatra. Raha misy olona mahatsapa fa mila manosika izy hikorontana, dia dingana iray lehibe eo amin'ny làlana mankany amin'ny fahombiazana izany. Ny faniriana hianatra dia tokony hofantenana amin'ny alalan'ny fanandramana. Amin'ny fampiasana fomba sy toro-hevitra maromaro, dia hahita safidy mety ho anao ianao.
Ny fomba hahalalanao ny tenanao - toro-hevitra amin'ny psikology
Miaraka amin'ireo soso-kevitra voalaza etsy ambony ireo, manam-pahaizana tanteraka ny manam-pahaizana, saingy manome torohevitra vitsivitsy hafa ihany koa izy ireo. Ilaina ny mianatra ny fomba fitantanana tsara ny fotoananao. Voalohany aloha, tsara ny mandamina mialoha ny fahazarana. Zava-dehibe ny manolotra fotoana ho an'ny fianarana sy ny fialan-tsasatra. Manoro hevitra ny mpitsabo aretin-tsaina ny hiasa amin'ny hery volavola, izay tsy maintsy ilaina hanaovana asa sambany, ny nifamono. Toro hafa, ny fomba hanosehana ny tenanao hianatra, raha ny kamo dia - mandamina fifaninanana sy fifaninanana. Ny Pari dia azo faritana amin'ny mpianatra hafa na amin'ny havana, ohatra, raha toa ka azo atao ny mandalo ny fanadinana mandritra ny dimy na handefa ny taratasy faneva.
Manaova fanatanjahan-tena hianarana
Rehefa vita ny fiovana eo amin'ny fiainanao, amin'ny fampiasana ny toro-hevitra avy amin'ny manam-pahaizana manokana, afaka manao fampiharana tsotra ianao mba hanatsarana ny valiny. Ny fampiofanana tsy tapaka dia ahafahanao manova ny fiainanao, manova toe-tsaina amin'ny toe-javatra samihafa ary manomboka mahita ny zava-mahazatra amin'ny fomba vaovao. Maro ny fanatanjahantena ho an'ny fanentanana no mety ho hafahafa, nefa miasa izy ireo.
- "Braggart" . Alao sary an-tsaina ny foto-kevitra tianao hampiroboroboana ny fahaliananao, ohatra, mety ho fitarihana amin'ny fianarana. Tantarao amin'ny olona voalohany, midera ny tombontsoa sy ny fahafahana mahazo anao. Ampiasao ny saina mba hisolo tena anao (ilay foto-kevitra) amin'ny hazavana tsara indrindra. Rehefa afaka fotoana fohy dia lasa lehilahy iray indray, jereo ny lohahevitra eo an-daniny ary diniho ny tombontsoa voalaza tetsy aloha. Avy eo dia miezaha handresy lahatra ny olona hafa momba ny maha-zava-dehibe ilay foto-kevitra. Ho an'ireo izay liana amin'ny fomba hahaizana hianatra, dia mety tsara io fampiharana io satria hampiseho ny soa rehetra azo atao amin'ny fianarana.
- "Fiderana tena . " Mba hianarana ny fomba handrisihana sy hanentanana ny fanahin 'ny tenanao, dia ilaina ny mitadidy ireo fisehoan-javatra taloha rehefa azo atao ny manatratra tanjona sasantsasany ary mahatsapa ny tsara indrindra. Zava-dehibe ny mamerina ny toe-pihetseham-po. Aoka ho azo antoka ny hidera ny tenanao noho ny zava-bita ary manome fampanantenana ny hanao asa amin'ny ho avy.
Filma miezaka ny hianatra
Ny indostrian'ny horonantsary isan-taona dia mamokatra sary hosodoko an-jatony maro, izay samy hafa amin'ny hevitra sy ny tanjon'izy ireo. Amin'ny ankapobeny, afaka mahita sarimihetsika sarobidy ianao, izay misy dikany lalina izay mahatonga ny olona hieritreritra ny toe-javatra eo amin'ny fiainany. Noho ny fanadihadihana marobe, azontsika fantarina ny sarimihetsika manosika indrindra hampivelatra ary tsy hijanona.
- "Lalan'ny saina."
- Ny Harvard Bum.
- "Blonde ao amin'ny lalàna."
- "Handeha ho any amin'ny fanjonoana aho."
- Ny firenena Prozac.
Boky manerantany
Ao amin'ireo toeram-pivarotana dia misy literatiora maro samihafa manentana, nosoratan'ny psychologists matihanina sy olona izay afaka nanatratra ny tanjony tamin'ny traikefa manokana. Ny fikolokoloana ny fianarana ho an'ny olona tsirairay dia olona, nefa misy antony maromaro mahazatra, tsy mipetraka mipetraka ary manomboka mivoatra. Mba hahatakarana azy ireo dia ilaina ny mamaky hoe:
- "Aoka ianao ho dikan-teny tsara indrindra."
- "Awareness".
- "Drive. Inona no tena manosika antsika? "
- "Inona no fidinao. Ny fanapahan-kevitra izay miankina amin'ny fiainanao. "