Ny Blackberry dia mamela - ny toetra mahasoa sy ny fanoherana

Blackberry - Berry iray mitovy amin'ny endriky ny henomamy, tsy mitovy amin'ny lokony sy ny tsirony ny toetrany. Ny tombony azo avy amin'ny ravina mainty dia ny vitaminina A, PP, E, vondrona B, misy singa maromaro (vy, phosphorus, chromium, nikela, zina), ary koa fructose, glucose ary sucrose.

Ny toetra mahavokatra ravina mainty ho an'ny vatana

Ny endriky ny fahasalamana sy ny toetran'ny ravina mainty dia ahitana:

A

Ankoatra ny zavatra hafa, vao haingana no nanaporofoan'ny siansa fa ny fototry ny ratra mainty dia manakana ny fahanteran'ny sela.

Ny sira avy amin'ny ravina dia mety amin'ny fitsaboana:

Tingrina ravina mainty

Ny tincture dia ampiasaina amin'ny aretin'ny rafi-panafody, izany amin'ireto tranga manaraka ireto:

Ny zavamaniry ihany koa:

Anisan'ny fananana rehetra ilaina amin'ny ravina mainty hoditra, ny fikarakarana manokana dia tokony hividianana fery amin'ny fery malotona tranainy amin'ny trombophlebitis, miaraka amin'ny fitsaboana varisma, stomatitis, ary angina. Amin'io tranga io, ny fampidirana ny ravina dia ampiasaina ho fanodikodinana sy vava.

Mofo avy amin'ny ravin'olom-borona

Mba hanomanana ny ravina amin'ny ravinkazo dia tokony hangonina izy ireo raha mbola tanora izy ireo ary vaovao. Afaka manamboatra dite, manondraka ravina ianao, ary afaka manamboatra biriky fanafody.

Ilaina ilaina:

Fiomanana sy fampiasana

Ny ravina mainty hoditra dia mamoaka rano mangotraka (mba hahazoana vokatra tsara indrindra, avelao hisotro mandritra ny ora maromaro). Rehefa avy nafafy izy dia ho vonona, mila mametaka ny rambony ianao ary afaka misotro, fa tsy mihoatra ny in-efatra isan'andro.

fepetra

Ankoatra ny toetra mahasoa, ny ravina mainty dia manana lozam-pifandirana, ka anisany: