Noho ny fiantraikan 'ny hoditra manala ny hoditra, dia nesorina ireo vatana keratinisma ao amin'ny epidermis, ny tsiranoka tafahoatra, ny roapolo, ary ny sisa tavela amin'ny fo, loko ary gel, izay tsy voatery hosasana tanteraka amin'ny shampoo. Mivoha ny valan-drivotra, mitombo ny rà mankany amin'ny volofotsy, izay manatsara ny sakafony ary manindry mivantana ny herin'ny volony.
Miomana amin'ny fomba fitsaboana
Alohan'ny fampiasana scrub ho an'ny lohanao, mila mahazo antoka ianao fa tsy misy ny fahavoazana eo amin'ny hoditra - ratra, fary. Aza manaloka avy hatrany aorian'ny fanolokoloana volo na fanasongadinana.
Amin'ny endriny vita, ny fivarotam-panafody dia amidy amin'ny fivarotana fikarakarana fikarakarana varotra, fa hodinihintsika ny fomba fisakafoanana amin'ny fanomanana azy ireo any an-trano avy amin'ny vokatra voajanahary sy tsy misy vidiny.
Toho-jotom-boalavo ho an'ny hoditra
Toy ny "marefo" amin'ny fitaovana fanariana ny sira - fofona na ranomasina.
Ny toro-làlana ho an'ny volom-borona:
- Esory tsikelikely 50 g ny tanimanga manga amin'ny rano mba hanangonam-bozaka.
- Manampia sotro amin'ny sira, antsasak'adiny.
- Ny fampitahana dia ampiharina amin'ny hoditra, manasaraka ny volony amin'ny fisarahana, ary mihosina tsara, manangona ny loha mandritra ny 10 minitra.
- Esory amin'ny rano mafana ny rano.
Ny fantsom-boaniho sira amin'ny tadin-dabozia dia manampy amin'ny fanafoanana ny alokaloka malemy ary hamerina ny fehiloha amin'ny endrika ivelany.
Recipe amin'ny volo maina:
- Ny ravina aloesina (1 - 2) dia miorim-paka ao anaty alimo, mamoaka ny sira.
- Manampia sira amin'ny antsasaky ny sira miaraka aminy.
- Saline salady ho an'ny hodi-doha, araka ny voalaza etsy ambony.
Ampiasao ny aloe tanora dia tsy mendrika izany - ny zavamaniry dia tokony 3 taona farafahakeliny.
Ho an'ny volo mahazatra, ny fofony amin'ny sira, mihena amin'ny rano dia hiasa: ny tsy fitoviana amin'ny masony dia tokony ho toy ny an'ny tsiro. Ny masajara dia 7 minitra eo ho eo.
Tsara ny mampiasa sira ranom-boankazo . Ilaina ny manapaka ny sira ao anaty milina kafe, raha tsy izany dia misy ny mety hisakanana ny hoditra. Ny fandotoana toy izany dia atao indray mandeha isan-kerinandro tsy mihoatra ny 1 hatramin'ny 2 volana.
Scrub ho an'ny hodi-doha amin'ny kafe
Kafe mangotraka dia mahafinaritra ny mofomamy iray tena tsara ho an'ny fongotra. Mahagaga fa ny vokatr'izany vokatra izany dia tsy tokony ho an'ny hetsika mekanika amin'ny singa tsara toy ny fihetsiky ny kafeinina amin'ny tsiambaratelon'ny hoditra. Kafe tsara dia mavesatra be ny siramamy, satria ny karandohany amin'ny kafe dia asaina ho an'ny cellulite sy ny fatiantoka.
Mba hanomanana scrub ho an'ny hodi-doha, mila mifangaro sotro kafe 2, kobam-bolo, tantely mangatsiatsiaka sy jiro misy (sotro 1). Ny akora dia ampiharina amin'ny hoditra, toy ny saron-tava, mandritra ny 30 minitra. Alohan'ny fanasana, dia atao ny fandidiana. Ny fikarakarana dia tsy atao mihoatra ny 1 isaky ny herinandro.
Kofehy ny volon'ny volo, noho izany dia marefo ny akanjo tsy misy fotony.
Toeram-pandrika siramamy ho an'ny hoditra
Tena ilaina ny siramamy. Mba hanomanana ny famokarana fako dia mila:
- 3 - 4 sotrokely siramamy (mialoha ny mavo);
- 1 dolara menaka oliva;
- 2 siramamy misy shampoo (miaraka amin'ny "chemistry" farafahakeliny, ho an'ny ankizy, ohatra);
- Dipoavatra maivana 5.
Ho an'ny hoditra malefaka, ny setroka dia alamina miaraka amin'ny menaka solifara na ny grapefruit, ny patchouli ary ny eucalyptus koa dia manana fiantraikany tsara eo amin'ny sekretera. Misy menaka manitra, menaka hazo, lavender ary geranium. Ny fampiakarana ny fitomboan'ny volo dia manampy amin'ny solon'ny solika, jirofo, zana-kazo, balsem lemon.
Ny voka-basy manerantany dia voapoizina ao anaty salohim-bozaka 5 - 10 minitra, misotro rano mafana.
Toetry ny tanimanga
Ny salomon-jiro dia manolotra lamba famaohana gassul (Ghassoul), izay voatolotra any amin'ny tendrombohitr'i Maraoka. Izy io dia ahitana singa mikirakira mikarama sy macro, manadio tanteraka sy manala ny hoditra. Raha afaka mihazona tanimanga toy izany ianao, dia afaka manamboatra trano fandroana ho an'ny hoditra marevaka. Ny poety tanimanga dia mihamitombo amin'ny tsy fahampian-tsakafo marevaka, mihosotra ao amin'ny volo tsara voapoizina, manasitrana ny hoditra, manasa rano mangatsiaka.