Matetika rehefa avy mandray sakafo matsiro, voaomana vao haingana dia afaka mahatsapa fahatsapana tsy fahatsapana mahatsiravina ny olona. Ary misy fihinanan-kena rehefa avy nihinana tamin'ny antony samihafa. Ny sasany amin'izy ireo dia mety ara-batana, ary ny hafa - planina ara-tsaina.
Zava-doza mahery vaika taorian'ny sakafo
Ny ankamaroan'ny olona, ny fahatsapana tsy mampino dia miseho manoloana ny fiantraikan'ny aretina lehibe. Ny tena mahazatra dia:
- gastritis sy olana hafa amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal;
- ny fikorontanana sy ny tsy fahampiana hafa amin'ny fiasan'ny rafitra amperinasa;
- aretina mifindra;
- ny tsy fahombiazan'ny foza;
- pregnancy, etc.
Ankoatr'izay, ny antony mahatonga ny fihinana tafahoatra aorian'ny fihinanana dia mety ho ny sakafo mahavelona. Ny fanehoan-kevitr'ilay vatana dia manondro fa manandrana ny heriny rehetra izy mba hanadio ny tenany amin'ny akondro misy poizina sy ny poizina izay niditra tao aminy. Ny fanehoan-kevitra tahaka izany dia azo atao aorian'ny famokarana vokatra avy amin'ny sigara, tavy, salinity ary sakafo hafa mahasalama.
Rehefa tsy nisy ny fihinana tsy fahampian-tsakafo avy hatrany taorian'ny sakafo, dia tsy misy antony tokony hanahirana loatra. Ny tena manan-danja dia ny mamantatra ny antony nahatonga ny discomfort toy izany. Mba hanaovana izany, dia mety hamangy manam-pahaizana manokana mihitsy aza ianao, ohatra, mpikaroka sakafo. Hanampy hamantatra ny vokatra izay tokony hohanina amin'ny sakafo, ary mifidy ny sakafo tsara indrindra.
Raha mihena ny fahatsapana tsy dia mampahazo aina, dia efa fanairana mampihetsi-po, izay mampiseho ny poizina. Raha mitombo ny boka dia ilaina ny fitsaboana maika.
Antony hafa amin'ny fiterahana sy ny hafanana taorian'ny sakafo
Matetika ny marary no mahatsiaro ny antony mahatonga ny fihinanan-kena sy ny fanararaotana tsikaritry ny ora iray aorian'ny sakafo dia mihevera fa tsy sakafo vaovao tanteraka. Saingy miteraka olana ara-pahasalamana izany toe-javatra mampalahelo izany.
Inona no mety hitranga? Ireto ny antony sasany:
- Fahampian-drano. Mety ho sarotra ny mifehy ny fahatsapan'ny hetaheta ao anaty efitrano feno savony na eny an-dalambe amin'ny andro fahavaratra.
- Adinoy be loatra na enta-mavesatra. Ny ankamaroany, ny mpiasan'ny birao sy ny banky, ary koa ny olona manana fiantohana tsy mitsahatra dia miatrika izany.
- Sakafo mahazatra. Ny fanafody fihinam-boa dia manomboka mikorontana rehefa avy nihinana sakafo natao tamin'ny sakafo izay tsy mahazatra .
- Olana amin'ny fitaovam-pandrefesana. Mety hitranga ny fihinanan-kanina amin'ny lalan-dranomasina, eny an-dalana ary amin'ny fotoana tena tsy mendrika indrindra. Mba hisorohana ny fisehoan'ny fihetseham-po toy izany, tsy tokony hisy fitsangatsanganana lava.
- Toe-drivotra tsy mijanona. Ny fihenan'ny tsindry mifanaraka amin'ny fihenany na ny fihenan-tsainy dia mety ho feno fihenam-bidy ihany koa. Amin'ny ankapobeny, io toe-javatra mampalahelo io dia miaraka amin'ny aretin'andoha sy fahatsapana hafahafa hafa.
Ny tsy fihinanan-tsakafo mialoha ny fisakafoanana dia tsy tokony hohadinoina - ny antony dia tokony ho fantatra sy hofoanana amin'ny fotoana. Raha mandao ny fanjakana toy izany ianao, dia tsy afaka mahita ny olana ara-pahasalamana lehibe.
Raha marary ianao mandritra ny fitondrana vohoka
Amin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka, dia mihinam-panafody ny moka. Mba hiadiana amin'izany,
Ny antony mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo dia mety ho sakafom-biby na ny fofona manitra. Matetika no miteraka rivotra, hanoanana ary zavatra hafa mitovy amin'izany ny fanjakana mampalahelo.
Ny mampidi-doza kokoa dia ny toxicose amin'ny farany, izay misy ny fihinanan-kena, ny fitefena, ny lalitra eo anoloan'ny masony sy ny soritr'aretina hafa. Tsy azo atao ny tsy miraharaha an'io toe-javatra io, satria mety hamarana ilay zaza sy ny reniny.