Raha misy loza mitatao ho an'ny marary, amin'ny fisamborana kardia, dia tsy maintsy manome fanampiana voalohany izy, izay hanampy amin'ny fanatontosana ny fiainany alohan'ny hahatongavan'ny mpitsabo.
Ny fomba fitsaboana voalohany sy fototra amin'ny famonjena ny marary amin'ny fo nijanona dia ny fanasitranana ny fo.
Karazam-pandrefesana
- Direct.
- Ankolaka.
Ny fanasitranana mivantana ny fo dia masaje anatiny, antsoina koa hoe massage misokatra. Eto ny vokatra dia mitranga mivantana eo amin'ny taova.
Amin'ny fampihetseham-po indraindray, ny voka-dratsiny dia eo amin'ny taova amin'ny alalan'ny tratra - manosika azy, ary mahatonga ny rà avy amin'ny lavaka hidiny ao anaty sambo. Rehefa mijanona ny tsindry, dia mihalany ny hozatry ny fo, ary miditra ao amin'ny taova ny ra. Noho izany, ny asan'ny fo dia hita taratra amin'ny hery entin'ny hery ivelany, raha mandà tsy hiasa izy.
Manana ny fomba fitsaboana voalohany - tokony hananana ny olona tsirairay ny fanasitranana ny fo. Tsy sarotra ny manao izany, na izany aza, ny toerana misy ny tanany, ny loko sy ny toeran'ny olona izay manampy dia tena zava-dehibe.
Ahoana no atao mba hanamafisana orina indraindray?
- Ny fanamafisana ny foza indraindray dia manomboka amin'ny famaritana ny faritra eo amin'ny lafiny palma, izay hitondra fanerena. Io no fototry ny palmie, satria mety hiondrika sy hanery mafy azy io.
- Ny fahombiazan'ilay hetsika amin'ny foza indraindray dia miankina amin'ny fandaminana ny tanana sy ny vatana: ny teboka fampiharana ny hery dia tokony mihoatra ny fizotry ny xiphoid, ao amin'ny antsasaky ny boribory. Ao amin'ny elbows, tokony ho havanana ny tanana. Ilaina koa ny mandinika ny zava-misy fa ny mpamonjy dia tokony ho avo kokoa noho ilay olona naratra - eo amin'ny seza, na mijoro eo anoloany mandohalika, raha mandry amin'ny tany izy. Ny olona naratra dia tokony hibodo toerana eo amin'ny sehatra marin-tampona. Ilaina ny mikirakira ny marary, afaka mametraka tsindry ny sintana ilay mpamonjy, mba hampihenana ny fo.
- Ny fomba fanasitranana ny fo indraindray dia tsy amin'ny toeran'ny toerana mety, fa amin'ny fanerena hentitra ihany koa. Ny hery enti-mavesatra dia tokony ho toy izany fa ny bibilava dia voatery 5-6 cm mankany amin'ny hazondamosina. Ny tahan'ny foza indraindray dia tokony ho akaiky kokoa ny rhythm voa-fo farafahakeliny 60 farafahakeliny.
- Ankoatra ny fanasitranana ny fo dia mila manao fanafody atsy ho atsy koa ny marary. Rehefa avy ny fanerena 15, dia tsy maintsy anaovana tsipika 2 ny vavany na ny orona. Afaka 1 isa minitra dia azo atao ny manao faribolana efatra mitovy amin'izany.
Ny fiasan'ny foza indraindray
Mba hahafantarana raha mahomby ny fampihenana ny fampihenana ny masajy, dia misy ny fiasa telo lehibe:
- Misy fiantraikany amin'ny arteriary karotidia amin'ny fotoanan'ny fanerena.
- Ny fifanarahana amin'ny mpianatra.
- Mitohy ny fanafody.