Amin'ny teny hoe "vaovao" dia manana fikambanana miaraka amin'ny zava-pisotro mamy vaovao sy mamy tsara ny rehetra - ny ranom-boankazo avy amin'ny voankazo, voankazo na legioma. Ary ahoana raha misy tsiro vaovao? Aza manakiana avy hatrany ary, amin'ny ankapobeny, aoka ho azo sokajiana ho an'ity vokatra ity izany, satria amin'ny tranga sasany dia mety hahazo tombontsoa mahasoa izy io.
Inona ny sokoterapiya?
Raha toa ka miharihary amin'ny anaram-boninahitra tena izy dia ny sokoterapiya dia midika ho fampiasana siramamy ho an'ny fitsaboana sy fisorohana ny aretina isan-karazany ary ny fanadiovana ny vatana. Izany dia fomba fitsaboana mahomby sy ara-pahasalamana mahomby ary ny fahasalamana manatsara ny fahasalamana, ny fitsipika fototra dia ny fihinanana siramamy vao misotro (fresh), izay tsy namoy ny fananany ny zavatra biôlika. Ny siramamy dia mora entina amin'ny vatany ary misy karazana sakafo mahasalama sy manasitrana izay manome olona iray hery sy hery. Efa 15 minitra aorian'ny nisakafoany, ny zavatra rehetra ao anatiny dia miditra ao amin'ny ra. Noho izany, afaka milaza isika fa ny asan'ny sira dia tena mavitrika (mahery kokoa noho ny vokatra azo avy aminy).
Ny Sokoterapiya dia siansa iray manontolo, amin'ny fanamarihana tranga maro isan-karazany amin'ny fitsaboana aretina sasany. Ilaina ihany koa ny mahatakatra fa ny sira sasany dia tsy afaka aseho fotsiny, fa mifanohitra amin'izany koa, alohan'ny hidirana ao sokoterapii tsy miankina, mila mandalina amim-pitandremana ireo fototry ny siansa.
Ny tombotsoan'ny voankazo Fresh
Ny voankazo dia manana firafitra manankarena, izay ahitana ny siramamy voajanahary (fructose sy polysaccharide indrindra), carotene, vitamin B, C, E, K, PP, proteinina, enzymes, saline mineraly, saponins, alkaloids, pectins, , menaka iankandidy, sns. Manohana tanteraka ny zavatra ilaina rehetra ny jono mofomamy voapoizina ary misy fiantraikany eo amin'ny vatany rehefa ampiasaina anaty izy io:
- Manatsara ny fiasan'ny rafitra gastrointestinal;
- mampiavaka ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ra;
- mampihena ny tosidra ;
- mampatanjaka ny fiarovan-tenan'ny vatana;
- antimicrobial action;
- manala totohondry sy sôla;
- manampy hamongorana ny fanosehana;
- esory ny fasika raha ny urolithiasis;
- manala cholesterol tafahoatra avy amin'ny ra;
- manatsara ny maso.
Tena ilaina tokoa ny hafanana avy amin'ny tongolobe ho an'ny olona voan'ny aretim-panafody, diabeta, atherosclerose, matetika mangatsiaka.
Ity no loha-laharana, saingy tsy lavitra ny lisitra feno ireo toetra mahasoa misy ny tongolo. Raha ny marina, ireo manam-pahaizana amin'ny sehatry ny fitsaboana ara-tsôsialy dia afaka mameno azy io amin'ny habetsahan'ny fihetsika.
Ahoana ny fampiasana tongolobe vaovao?
Ny lozika dia manana ny lanjany lehibe indrindra amin'ny Jolay-Aogositra, noho izany dia tsara indrindra ny mitondra ny tongolobe vaovao mandritra io vanim-potoana io.
Misotro zava-pisotro misy zava-pisotro misy ranom-boankazo, manadio izany amin'ny tantely, noho izany, aza matahotra ny fahatsapana hafahafa rehefa mampiasa izany. Amin'ny ankabeazan'ny karazana aretina sy ho an'ny tanjona fisorohana, vaovao avy amin'ny fifangaroan-tantely miaraka amin'ny habeny mitovy ary mandray 1 isa ny sakany 3 ka hatramin'ny in-4 isan'andro amin'ny antsasak'izay alohan'ny sakafo. Ny fitsaboana, amin'ny antsalany, dia 1 volana.
Misy koa ny fantsom-pihirana ho ampiasaina amin'ny cocktails samihafa. Azonao atao, ohatra, ny manomana vaovao miaraka amin'izany: 1 ampahany amin'ny tongolobe, seleria, karaoty, bibikely, ampahany 3 ampongabendanitra ary ampahany 2 amin'ny loko. Raiso ny tapakila toy izany ho an'ny 150 ml indroa isan'andro isan'andro antsasak'izay alohan'ny sakafo.
Fifandirana amin'ny fampiasana tongolo
Tsy misy fantsom-bokatra tsy atolotra ho an'ny aretina ateraky ny aty sy ny voa. Na ahoana na ahoana, alohan'ny hanombohan'ny fitsaboana dia tokony ho famaritana manontolo ny vahaolana momba ny vatana amin'ny manam-pahaizana iray.