Efa hatry ny ela ny fifaninanana hockey manerana izao tontolo izao. Miasa mafy izy, mitondra toetra matanjaka be, miaritra fiaretana. Na izany aza, fanatanjahan-tena mety tsara ho an'ny zanakao ve ny hockey?
Diniho ny endrik'ity fanatanjahantena ity sy ny fiantraikany tsy vitan'ny fahasalaman'ny zaza, fa amin'ny tetibola momba ny fianakaviana ihany koa.
matihanina:
- Noho ny hetsiky ny hockey isan-kerinandro, dia misy fiantraikany amin'ny rafi-dra sy ny hozatry ny fo. Ny lesona hockey dia aseho ho an'ny ankizy manana hadisoana ao am-po (raha toa ka ataon'izy ireo amin'ny dokotera tsy tapaka).
- Ity lalao ity dia manampy amin'ny fampivelarana ny musculature ny tongotra, ny tanana, ary ny fitevehana amin'ny fehikibo. Koa raha te-hanan-janaka amin'ny zaza ianao, vonona ny hitsangana ho anao manokana, mitandrema fa tsy amin'ny artista fotsiny. Ny lalao ekipa dia afaka mampianatra bebe kokoa.
- Ny hockey dia tena matanjaka amin'ny famolavolana haingana ny fihetsiketsehana. Miezaha hijery ny lalao baolina kitra rehefa mijery ny lalao hockey. Toa tsy manao na inona na inona eny an-kianja ireo mpilalao, noho izany dia miadana ny lalao any.
- Voaporofo fa ny gripa maina dia mahasoa amin'ny ady sy ny fisorohana ny aretin'ny taovam-pisefoana sy ny asma.
- Manamarika ihany koa ireo psychologists fa ny kilasy hockey dia manampy ny ankizy hiatrika ny herisetra manokana ary ampianarina hifehy azy. Izany indrindra no tena marina amin'ireo tanora lazaina fa sarotra.
maharatsy ny mifampiresaka:
- "Ny lalao ho an'ny lehilahy tena izy" - fanatanjahantena mampalahelo ary matetika misy fiantraikany ratsy eo amin'ny rafitra mpilalao musculoskeletal. Ny lamosina sy ny fiakaran'ny mpilalao hockey dia niaina enta-mavesatra, fa tsy mahazatra - ny mangana ary ny fikorontanana.
- Hockey dia fanatanjahantena lafo. Mba hijerena ankizy iray ao amin'ny hockey any amin'ny sehatra manokana, ny ray aman-dreny dia mila mividy endrika ho an'ny hockey. Ny fametrahana ny zanakao amin'ny hockey, mety mila fiarovan-doha hockey ianao, shorts, fonosana, fiadiana, pataloha, ampinga. Ary izany rehetra izany dia tsy mora mihitsy.
Ahoana ny fandraketana ankizy ao amin'ny hockey?
Voalohany dia mila fantarinao hoe iza amin'ireo fizarana hockey no ao an-tanàna ary raha misy izy ireo, ary ny halavan'io trano io. Anontanio sy ireo izay hampiofana atleta kely. Amin'ny ankapobeny, ny fizarana dia mitaky ankizy 5-6 taona. Hazavao ny fandaharam-potoana mba hahalalanao raha mifanaraka amin'ny lahasa fototra ao an-tsekoly ny kilasy hockey.
Andao hojerentsika. Raha toa ka tsy manana olana ara-pahasalamana miaraka amin'ny rafi-pitondran-tena ny zaza, dia tsy mijaly amin'ny lanjany be loatra izy, ary tsy matahotra ny hampianatra olona iray afaka manohy ny farany ianao ary miaro ny heviny, manome safidy ho an'ilay fizarana hockey. Na dia tsy lasa tompon-daka amin'ny fanatanjahantena aza izy, ny fampiofanana hockey ho an'ny ankizy dia tsy maintsy hisy fiantraikany eo amin'ny fahafahana mifantoka, mandresy ny hakamoana ary manatratra ny tanjony.