Maro ny mistery ara-tsaina amin'ny olombelona. Ny tsiambaratelony dia feno zava-miafina maro sy zava-misy tsy fantatra. Ary ny hypnosis dia iray amin'ireo fotoana mahaliana indrindra amin'ny psyche amin'ny toetrany tsirairay. Ny fahombiazan'ny teknolojia hypnose momba ny fifandraisana amin'ny tontolo miainan'ny olona dia efa voaporofo fa vao haingana ary mitana andraikitra lehibe amin'ny fitsaboana sy ny fitsaboana aretin-tsaina.
Maro no manalavitra ny fiantraikan'ny hypnose, satria ity farany dia mamela anao hahazo hery tsy voafetra amin'ny fahatsiarovan-tena. Saingy misy ihany koa ireo izay miezaka ny mandalina momba ny hypnose, ny teknika izay tsy dia sarotra loatra, toy ny hypnosis tsotra.
Ny fomba fijerin'ny hypnosis-tena dia manome fahafahana ny olona iray hampiditra ny tenany ho sehatry ny tranzasy , hampiditra azy ao amin'ny "I" faharoa ilaina. Tsara homarihina fa ireo teknika ireo dia tena mitovy amin'ny fisaintsainana, fiofanana autogenika ary hypnosis tena. Ireto ambany ireto no hodinihintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa ny hipnotisma ho an'ny mpandray anjara, inona avy ny karazana kilasy misy azy sy ny fomba hianarantsika ny hypnosis.
Ny karazam-pihetseham-pahaizana klasika
- Ny voalohany dia ny fandinihan-tena amin'ny hypnosis amin'ny alàlan'ny fandraisana anjaran'ny hypnotista. Ity farany dia manentana ny mpandray anjara, izay tretrika, fa amin'ny fotoana rehetra, raha tiany, dia afaka mahatratra ity fanjakana ity miaraka amin'ny fanampiana ny fialam-boly. Noho izany dia manentana ny hypnotista, fa ny olona dia afaka manentana ny sain'ny ankizilahy tsia ilainy, raha tiany.
- Ny karazana hipnotisma ho an'ny tenany manokana dia tena akaiky ny fampiofanana autogenic. Mila mipetraka mora kokoa ny olona iray, satria nanamafy ny tenany ho fialam-boly. Aza adino fa ny atidoha amin'izao fotoana izao dia tokony hifoha hatrany. Miala sasatra ny vatana ary lasa mahatsiaro tena ny fahatsiarovan-tena. Manomboha mamerina ny fehezan-teny tianao.
Fomba amam-panaon'ny hypnosis
1. Ny iray amin'ireo fomba fanao mahazatra indrindra amin'ny hypnosis dia ny sela hypnosis Betty Erickson. Ny mpanoratra momba io fomba io dia nomena ny vadin'ilay mpikaroka Milton Erickson. Ny fomba voalohany dia mifototra amin'ny teoria an'i Erickson amin'ny rafitra telo an'ny solontenan'ny olombelona (kinesthetic, hehy, kinetetik). Noho ny fanampian'izy ireo dia mahazo vaovao ny atidoha. Toy izao ny fomba fijerin'ny fomba fampidirana amin'ny trance:
- Mipetraha ao amin'ny toerana mahamety anao, mifalia, mifantoha amin'ny foto-kevitra iray. Eo am-piandrasana izany dia farito ny zavatra hitanao dieny izao eo anoloan'ny masonao. Avereno indray intelo ny fampiharana. Avereno izany toy izany amin'ny fahatsapana sy ny fihainoana (ambarao in-telo, henoy amin'izao fotoana izao, ary lazao ny fihetseham-po, ohatra, izay niainanao nandritra ity efitrano ity). Tsy maintsy averina ny tsingerina, amin'izao fotoana izao dia sarotra ny mamaritra ny fihetseham-po avy any ivelany, indroa, ary avy eo - indray mandeha monja. Ampio isaky ny mari-pamantarana vaovao iray izay azonao isaky ny sehatra tsirairay. Io fanao amin'ny hipnotisin'ny tena io dia afaka mampihatra ny fahefany amin'ny mpandrefy amin'ny fizotrany faharoa amin'ny fampiharana. Rehefa afaka kelikely, dia manomboka miara-mijanona ny masony, izay marika handehanana amin'ny tretrika.
- Sokafy ny masonareo, manohy ilay fanazaran-tena nefa tsy miteny filazalazana. Rehefa mandalo ity sehatra ity ianao, dia tapa-kevitra ao an-tsainao hoe iza amin'ireo tanana no toa mora aminao. Alao sary an-tsaina ny tara-pahazavana iray, mihamitombo eo amin'ny sehatry ny tsy fahatsiarovan-tena.
- Alao sary an-tsaina hoe manohina ny tarehinao ny tanana. Ny fahatsiarovanao dia miditra amin'ny tretrika.
2. Ny dikan-teny faharoa amin'ny teknika dia samy hafa amin'ny voalohany satria mila ilainao ny misolo tena ny zava-drehetra ao anatinao, mandinika ny tenanao avy any ivelany. Mandeha araka ny fepetra etsy ambony. Ary amin'ny tananao dia tsy maintsy hikasika ny tena vatanao ianao, fa tsy manadino ny mijery azy amin'ny lafiny.
Tsara ny manamarika fa afaka mahafantatra ny fomba fiasan'ny hypnosis ny tsirairay. Ilaina fotsiny ny mitadidy, manentana ny fanahin-tsainao miaraka amin'ireo fitsipika ilaina, fa tompon'andraikitra amin'ny fiainanao ianao.