Ny fitsiriritana dia marika famantarana ny aretina katarrhal, izay matetika miadana sy mandaitra, fa matetika ny kohaka no milaza amintsika fa misy olona marary amin'ny iray amin'ireo mangatsiaka.
Kisety maina sy mavo
Mba hiadiana amim-pahombiazana ny kohaka, mila mahafantatra ny niandohany ianao, ary, mazava ho azy, mandritra ny hatsiaka, ny fiheverana manokana dia omena ho maina. Raha ny tokony ho izy dia manomboka ny fizotran'ny aretina ny kohaka maina. Tena mampidi-doza ho an'ny fahasalamana izy satria noho ny aretina nateraky ny ati-doha dia mampihorohoro ny aretiny ary mety mitarika amin'ny fanafihana mahery vaika, mitombo ny tsindry, mampiakatra ny aretin'ny headache, ny fisehon'ny fanaintainana eo amin'ny tratra. Noho izany, ny tena zava-dehibe amin'ny fisehon'ny sarakaty maina, raha toa ka misy maneho izany, ny fandikany azy ho ao amin'ny foitra. Noho izany antony izany dia ampiasaina ny zava-mahadomelina antsoina hoe mucolytics, ary tsy ilaina ny mihazakazaka mankany amin'ny pharmaceutique ho fanafody: avy amin'ny fampijaliana, ny olon-dehibe dia mahatsapa ny fomba fanaon'ny volokano mahomby. Amin'io tranga io, dia azo ampiasaina izy ireo ho toy ny mpamonjy voina amin'ny fisotroana na famoretana sy fitsaboana.
Midika ho an'ny havokavoka mamono tena amin'ny olon-dehibe
Ny fitsaboana nentim-paharazana dia nanoro hevitra ny karazan-tsakafo maromaro ho fampidiran-drongony mahomby:
- Maro no mino fa ny fanafody tsara indrindra ho an'ny hokoka dia ny atidoha, izay ahitana hazo sedera, lavender, mena, sedera ary ny hafa, izay miatrika amim-pahombiazana ny tavy maina. Mba hanaovana izany, ampidiro rano iray sotro 0,5 litatra eo ho eo ny rano, ampio ranom-boankazo 2 ary andehoy lalina ireo mpivady, mifangaro amin'ny hafanana. Amin'ity tranga ity, araka ny fanandraman'ny traikefa dia manomboka avy hatrany ny fisarahana ny sputum.
- Tsy dia mahomby ny atidoha amin'ny fampiasana soda amin'ny tongolo lay. Ny tsotra dia tsotra: ny ranom-boasary roa dia entina amin'ny sombin-koditra, ny tongolo gasy dia ampiana, ampangotrahana, ary 1 teaspoon soda dia ampiana ary ny kofehy dia matevina miaraka amin'ny lamba malefaka na lamba na lamba.
- Ny fampihorohoroana fohy amin'ny fampijaliana amin'ny olon-dehibe dia manoro hevitra momba ny ovy mofomamy misy "fanamiana". Tsy sarotiny, azo antoka ary mandaitra izy ireo: mila miara-misakafo fotsiny ianao, manarona anao miaraka amin'ny menaka manitra ary manempotra ny vovony.
Tandroka fitantanana lozika mamo
Ny fampiasana ny ronono tsy dia ilaina loatra:
- Lehibe be dia be ny fanesorana ny fanjaitra na ny voa sy ny ronono. Ho an'ny fanomanana azy, 50 g ny zana-kesika no vita amin'ny tongotra roa minitra amin'ny ronono 0.5 litatra. Makà sifotra vitsivitsy 4-5 heny isan'andro;
- divay mena mafana amin'ny kanelina - fanafody mahomby amin'ny bronchitis sy hokoka. Mba hanomanana ny sakafon'ny divay dia azo atao ny mamoaka divay mena voajanahary (glasina 1), tsy mitondra azy amin'ny vay, manampy 0,5 sôkina kely, mamony tsara ary misotro rano kely.
Rehefa navotsotra ny plutum, ary ny vovobony avy amin'ny maina dia lasa any amin'ny dingana mando, mila manomboka mivoaka ny mpitsabo. Tokony hesorina amin'ny vatana izy ireny. Ao amin'ny fitsaboana ny olona dia heverina fa mahomby amin'ny fanesorana ny tongolo amin'ny tantely amin'ny ronono. Misy ronono vera misy ronono, ampiasaina ny tongolo maina misy menaka ary misy menaka kely misy tantely. Makà sakafo kely mandritra ny andro. Ny fako toy izany koa dia mahomby amin'ny bronchitis tsy voavolavola sy kohaka lava maharitra.
Fanosotra ketsa mahomby amin'ny fampiasana voninkazo misy rameva, kofehy, loharano. Ny fikarakarana volomboloana ho an'ny kohaka dia ahitana ny fiomanana amin'ny karazan-tsakan'i St. John, eucalyptus , geranium dia misy vokany manalefaka amin'ny kohaka mahery vaika ary mitondra anjara biriky eo amin'ny vatana sy ny fialana amin'ny vatana.
Ny gentle dia ny fandraisana ronono mafana miaraka amin'ny tantely: manampy amin'ny tsiranoka, saingy tsy misy fiantraikany mahery vaika. Noho izany, azo ampiasaina izy io mba hikarakarana ny olon-dehibe, fa koa ny ankizy.