Arthrosis amin'ny tongotra dia iray amin'ireo aretina mahazatra indrindra, izay mahazatra kokoa amin'ny vehivavy ary misy fiantraikany amin'ny faritry ny rantsantongotra. Misy antony maro amin'ity aretina ity, anisan'izany ireto:
- manao kiraro tsy mahazo aina;
- faneriterena ara-batana loatra;
- matavy loatra;
- .
Ilaina ve ny mikarakara arthrôsia?
Tsy mahamarika ny fiandohan'ny arthrôzina dia sarotra, na dia maro aza no tsy miraharaha ny soritr'aretiny voalohany, izay mbola tsy miteraka lozam-pifanampiana (faharetana isan-karazany amin'ny tongotr'ilay tongotra, mihodina, mitebiteby).
Nanomboka haingana ny fitsaboana amin'ny arthrôsis amin'ny fiandohan-javatra dia manampy amin'ny fampiatoana ny dingana nosoratana sy hisorohana ny fiantraikany mafy. Noho izany, ny soritr'aretina voalohany dia tokony hotsaraina amin'ny dokotera iray izay hanatanteraka fepetra diabeta, hamaritana ny halehiben'ny lozisialy ary hanoritsoritra ny fitsaboana mety. Amin'ny ankapobeny dia azonao atao ny manasitrana ny atidoha amin'ny tongotra tsy an-kijanona ao an-trano, ary matetika no hitan'ny manam-pahaizana iray.
Ny fitsaboana ny arthrose amin'ny tongotra ao an-trano
Rehefa mieritreritra ny fomba hanasitranana ny arthrôsisan'ny tongotra ao an-tokantrano, aloha dia tokony ho raisina ny soso-kevitra amin'ny ankapobeny izay manampy amin'ny fampitsaharana ny vokatry ny antony tsy mahomby. Noho izany, ny vehivavy voan'ny aritry ny tongotra dia tokony:
- Ampiheno ny enta-mavesatra amin'ny tongotra ary aza miala amin'ny kiraro matanjaka amin'ny kiraro avo. Tokony ho kiraro malefaka izy io izay manome alalana amin'ny oksizenina ary tsy mamoaka ra. Ny tsara indrindra dia ny mividy kiraro amin'ny orthopedic manokana na ny fantsona orthopedic.
- Raha be loatra ianao, dia tokony hanaraka sakafo ianao mba hampihenana izany, izay hampihena ny enta-mavesatra eo amin'ny kibony. Ny soso-kevitra dia ny hampiditra legioma sy voankazo bebe kokoa amin'ny sakafo, handoavana ny voankazo, ny sakafo matsiro, ny sakafo nifoka sigara sy ny zava-mamy. Ny sakafo mahasoa dia ireo izay misy gelatine.
- Mba hanatsarana ny fifindran'ny ampongabendanitra, ny fampidinana ny trofika, ny fampiharana ny tazomoka, ny fanasitranana manokana sy ny gymnastics ara-pahasalamana dia soso-kevitra. Ireo fepetra ireo dia azo atao tsy miankina rehefa miresaka amin'ny manam-pahaizana matihanina.
- Ny aretin-koditra amin'ny tongotra dia mahavita mofomamy mafana amin'ny fanesorana ny fanjaitra, burdock, sabelnik, ravina fanatobiana, sns. Afaka mampihatra amin'ny alina koa ianao avy amin'ny ravina vita amin'ny ravina vita amin'ny tantely. Manampy amin'ny fampihenana ny areti-mifindra izany, ny fampiharana ny metabolisma.
Tablets miaraka amin'ny arthrose amin'ny tongotra
Aza misalasala amin'ny arthrôs sy tsy mandray fanafody, ny ankamaroany dia fanafody tsy misy alikaola amin'ny alàlan'ny fitsaboana izay mora ampiasaina ao an-trano amin'ny endrika takelaka, ary koa amin'ny giles sy ny menaka. Diniho ny fomba fitsaboana aretioka sy arthrôs amin'ny tongotra (anaran'ny medikaly mahazatra indrindra):
- ketoprofen;
- diclofenac;
- ibuprofen;
- piroxicam;
- Indometacin et al.