Azo atao ny manamboatra kofehy vita amin'ny mainty mainty amin'ny fotoana rehetra amin'ny taona. Ny fototry ny fisotro dia mety ho voankazo hafakely sy mangatsiaka. Ny karana dia sarotra ny manomana sy manankarena ny vitamina.
Compote vita amin'ny mainty hoditra
sakafo:
- kiran'ny mangatsiaka - 250 g;
- siramamy - 70 g;
- rano - 500-600 ml.
fiomanana
Ny moron-kôlônana dia simban'ny fantsom-pahadiovana sy ny fantsom-boly amin'ny rano mangatsiaka. Manasitrana ny rano izahay ary mamoaka siramamy ao. Nataonay tao anaty roapolo nisy voankazo misy ronono izahay ary nanodidina ny 5 minitra izahay. Rehefa tapitra ny andro, esory ny fisotro amin'ny takelaka iray ary avelao izy hamboly.
Manompoa mena sy maitso mainty
sakafo:
- Ny mainty mainty hoditra - 400 g;
- voaloboka vaovao - 400 g;
- sira - 200 g;
- rano - 3 litatra.
fiomanana
Voasary ny voaloboka ary alaina tsara. Mametraka ny voankazo madio ao anaty boivoy isika ary matory amin'ny siramamy. Omeo rano tondraka ary apetaho eo amin'ny afo ny koveta. Mofomamy kely amin'ny menaka kely mandritra ny 15-20 minitra, ary aforeto izany amin'ny fonony ary avelao hihena tanteraka.
Recipe ho an'ny mofomamy mainty mainty
sakafo:
- apples - 2-3 sombintsombiny;
- mainty mainty - 300 g;
- 1 voankazo mamelana;
- siramamy - 180 g.
fiomanana
Ny jiroko ary nopetapetaka be. Esory ny fotony. Ny mainty hoditra koa dia nanalefaka rano mangatsiaka. Nataonay tao anaty fonosam-bozaka ny zozon-tsigara, sombin-tsofina sy paoma. Fenoy ny voankazo sy ny voankazo amin'ny rano (ampy 1,5-2 litatra) ary atsipazo ilay izy. Mofomamy ny kofehy mainty mainty manaraka 10-15 minitra, ary avy eo dia vonona ny hampiasaina izany.
Raha mihinana voly ianao mandritra ny vanin-taona mangatsiaka, dia arakaraka ny zava-maniry toy ny zana-kisoa, na ny zana-boalohany. Hisotro tanteraka amin'ny toetr'andro ratsy izany. Mandritra ny hafanana mandritra ny fahavaratra, ny vongan-dranomandry dia mangetaheta ny hetaheta, raha alamina miaraka aminy
Black currant compote a child
Raha te-hanomana kambana rameva ho an'ny zaza efa lehibe (hatramin'ny 7 taona) ianao, dia sahy mampiasa ireo resabe rehetra voalaza etsy ambony ireo - dia tena tsara ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe izany.
Ho an'ny zaza mitaiza dia tokony homena alika ihany ny felam-bary amin'ny alàlan'ny fanomezan-dàlan'ny zaza, noho izy ireo matanjaka amin'ny herisetra rehetra. Ny ankizy dia tokony hanamboatra compote avy amin'ny ala mikitroketrana, manondraka ny fery madio amin'ny rano mangatsiaka. Voaongotra ny rindrina ary avy eo dia avela tanteraka.