Ny sakafom-bozaka dia sakafo, noheverina ho iray amin'ny tena ilaina indrindra noho ny fisian'ny proteinina be dia be ary kely tsy misy tavy. Ary ankoatra ny zavatra hafa, ny hena bitry dia manana tsiro malefaka sy tsara. Ny menaka fandrahoan-tsakafo amin'ny multiwarker dia tsy hanome anao fahasahiranana be, saingy ho lasa manaitra sy malefaka mahagaga izy ireo.
Raha te hampifaly ny mariky ny taona ho avy ianao - Snake, dia aoka ho azo antoka ny hanomana sakafo ho an'ny bitro. Ary hanampy anao izahay ary hilaza aminao ny fomba mahazatra indrindra sy mahasalama!
Biby misy ovy
sakafo:
- bitro - 1 kg;
- Crème crème 20% - 300 g;
- potato - 6 pcs .;
- fennel vaovao - raha ilaina;
- ny rano;
- sira, zava-manitra (oregano, rosemary, thyme, basil) - manandrana.
fiomanana
Noho izany, alaintsika ny faty bitika, manadio azy, manasa azy ary manapaka azy. Apetraho ao anaty saosy izany ary alao ny rano mangatsiaka ary avelao izy hikaroka mandritra ny 2 ora. Raha toa ka mangatsiaka be ny bitro, dia ampio rano vinaingitra kely amin'ny rano izy mba tsy hisy fofona tsy mahafinaritra. Rehefa afaka adiny roa dia alaivo ireo sombintsombiny, esory miaraka amin'ny lamba fantson-koditra tsara izy ary apetraho ao anaty kaopy iray amin'ny multivarka.
Ankehitriny dia manomana ny saosy ho an'ny hena isika. Ao anaty fonosana iray miendrika tsiro mofomamy miaraka amin'ny zava-manitra, ampio rano vitsivitsy ary alamino ny zava-drehetra tanteraka. Fenoy voanio siramamy miaraka amin'ny bitro kely ary apetaho amin'ny dilo matevina. Nataonay tao amin'ny multivark ary napetraka ny "Baking" nandritra ny 30 minitra.
Mandritra izany fotoana izany, dia manadio ny ovy isika, manapaka amin'ny lamba ary manondraka rano mangatsiaka mba hamoaka ny tsimokaretina rehetra. Rehefa sasantsasany amin'ny tsirin-tsakafo ireo bitro bitro, dia maka ny vilia izahay ary manarona ny hena amin'ny ovy. Ankoatra izany dia alefantsika any amin'ny multi-market ny sakafo ary mametraka ny fomba "Plov". Isika dia mitondra ny lovia ho amin'ny fiomanana feno, mila 50 minitra eo ho eo. Ny bitra nafana ao amin'ny multivarquet miaraka amin'ny sauce sy ny voankazo dia manjary be mena sy mena.
Tavoahangy avy amin'ny bitro ao amin'ny multiwark
sakafo:
- bozaka faty - 1 kg;
- ravina - 100 g;
- sira - mamy;
- siramamy - 0,5 singa;
- mofo koba - 50 g;
- rano - 3 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Vantany vao vita ny fanomanana, ny vatan'ny bitro dia voadio tsara, manadio ary mialokaloka amin'ny sira. Nofaritantsika ny hena tao anaty vilia ny multivark, nanampy rano kely, nanosotra ny dibera nafangaro ary nanamboatra azy io tao amin'ny "Baking" mody nandritra ny 20 minitra, mba ho volombava ny bitro. Avy eo dia alaintsika ny hena, ampidiro ao ny mofomamy, manipy mofo, manondraka ny sira avy amin'ny hena ary alefaso any amin'ny multiwark mandritra ny 50 minitra.
Araka ity karazana ity, afaka manomana tongotra tantely ianao ao anaty multiwark, izay hahatonga azy ho mamy sy mamy tsara.
Hazo bitri ao amin'ny multivark
sakafo:
- hena bitro - 500 g;
- Champignons - 100 g;
- vary - 1.5 singa;
- tongolobe - 1 pc .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - manandrana;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- fanasambe pilaf - manandrana;
- sira, dipoavatra, kormerika - manandrana.
fiomanana
Sakafom-boankazo ary manapaka kely amin'ny kibay kely. Voasary ny holatra ary tapaka amin'ny takelaka, tongolo boribory - halimo. Voasary ny karaoty ary telo amin'ny lavaka lehibe. Nanondrahana ranon-tsakafo sy nanondraka rano mangatsiaka ny vary.
Avy eo dia mandray balsamin'ny multivarka isika, manely menaka oliva kely, manaparitaka hena, tongolo, karoty, holatra ary tongolo lay. Mametraka ny "Fry" môdely ary miompy mandritra ny 20 minitra. Avy eo dia mandefa vary ao anaty vilia izahay ary mameno azy amin'ny rano. Solim, tavoahangy manandrana, manampy karmonika sy fanatanjahan-tena ho an'ny pilaf. Mandefa ny vilia miverina any amin'ny multivark izahay ary mametraka ny fomba "Rice". Io lovia io dia afaka manolotra legioma sy zavamanitra vaovao. Pilaf avy amin'ny bitro dia tena mamy, mahafa-po ary mahafinaritra! Bon appetit!