Amin'izao andro izao isika dia hanoro anao ny fomba hanomanana dipoavatra iray ao anaty multiversa. Ny lovia dia ho lasa matsiro, matsiro ary marefo. Eny, ny fitaovana dia hanome anao adiny iray amin'ny ora maimaim-poana, izay azonao ampiasaina amin'ny fianakavianao.
Sakafo ho an'ny tsindrin-tsakafo miaraka amin'ny henam-bary ao anaty multifark
sakafo:
- pepper varicoloured Bulgarian - 8 pcs .;
- Sakafo boribory - 120 g;
- voankazo mineraly - 505 g;
- fotsy fotsy - 85 g;
- karaoty - 115 g;
- tomato paste - 25 ml;
- zava-manitra;
- menaka legioma - 45 ml.
fiomanana
Ao anaty vilany, manidintsika menaka misy menaka ary, raha vao manangom-bokatra, dia atsipy ilay tongolobe mihintsana voapoam-bozaka ary mihintsana tsara. Ataovy ao anatin'ny fanjakana iray mazava izy, ary ampio ny karaoty, toto-mololo ao anaty lavaka lehibe. Ny ao anaty fonosana fanosotra dia mifangaro sy mihinam-boankazo mandritra ny 5 minitra.
Mividiana vary hatramin'ny antsasak'ilay voanio ary mangatsiatsiaka, ary avy eo mifangaro ao anaty vilia miaraka amin'ny fofona mangahazo, foly, zavamaniry ary zavamaniry.
Manadio tsara ireo pepper Bulgés, manapaka amin'ny tendron-tsombon-tsiramamy ary manala ny voa rehetra. Fenoy azy ireo ny kitapo efa nomanina teo aloha ary apetraho ao anaty vilia ny multivarquet ireo banga. Atsipazo rano kely avy eo ny rano, alao ny "Quenching" ary ny napechem 45 minitra. Aorian'ilay famantarana, sokafy ny saron'ilay fitaovana, manamboara pasta an-trano, tsiron-tsiramamy ary mifangaro tsara. Aorian'izay, miompy ireo poti-tsakafo ao amin'ny multivarquet mandritra ny 15 minitra hafa isika, mifantina ny fandaharana "Mandoza". Manompo siramamy amin'ny ovy isika na sombin-tsakafo iray araka ny fahamendrehanareo.
Voangom-bary ao anaty multivarka misy tsiro mena
sakafo:
- Bulgary piper - 8 p.
- voankazo mineraly - 405 g;
- vary - 120 g;
- fotsy fotsy - 75 g;
- Karoty - 75 g;
- voatabiha voatabiha voatabia - 20 g;
- voankazo - 5 g;
- menaka zavamaniry;
- zava-manitra.
For sauce:
- rano fisotro;
- koba - 10 g;
- siramamy - 155 ml;
- zava-manitra.
fiomanana
Alohan'ny hanomananao dipoavatra ao amin'ny multivarquet, alao ny entana rehetra. Atsofohy ao anaty vilia ny tongolo sy ny tongolobe. Alao ny legioma mandritra ny 15 minitra, ary asio spatula manokana. Ampio ny voatabia voatoto ary alamino tsara.
Ao anaty vilia iray, aforeto ny hena voasesika miaraka amin'ny vary masaka, ampio legioma mafana sy tsiro miaraka amin'ny zava-manitra. Voasary ny menaka, atsipazo ny tavy ary esory tsara ny masomboly. Fenoy fanafody voaomana izy ireo ary apetraho ao anaty multivark bisy.
Avelao hikarakara ilay sotro izahay: tsy misy rano mafana, mijanona ny lafarinina, atsangano ny menaka sy dipoavatra. Alefaso moramora ny zava-drehetra amin'ny latsa-dranomaso ary manondraka ny saosy amin'ny pety. Ampiasao ny zana-kisoa sy tongolo lay tsara. Manakatona ny saron'ilay fitaovana isika, mametraka ny programa "Baking" ary malemy mandritra ny 60 minitra.
Sakafo feno legioma sy vary, miaraka amin'ny multivariate
sakafo:
- Boky mavokely Boligara - 550 g;
- tongolo - 145 g;
- Karoty - 105 g;
- voatabia voatabia - 60 g;
- voatabia - 720 g;
- rice raw - 120 g;
- menaka voly - 55 ml;
- zava-manitra;
- voankazo - gny 2;
- greens - 1 bunch.
fiomanana
Ao anaty vilia iray dia manondraka menaka kely ary maniry eo amboniny afon-koditra sy tongolo lay. Tombom-bitsy vitsivitsy dia hikorontana amin'ny lavaka lehibe ary halefantsika amin'ny voatabia ilay voatabia voatoto. Apetraho ireo zava-manitra, alamino tsara ary atsipazo ny akanjo mandra-pahantony, dia atsipazo ao anaty vilia.
Voasary ny tongolo sy ny karaoty, voatoto tsara ary natsipy tao anaty vilia misy menaka. Mifidy ny fandaharana "Baking" isika ary manomana 10 minitra. Aorian'izany, ampio ny tomatoo voatokana ho an'ny homemade ary alefao ny famenoana mandritra ny 5 minitra fanampiny. Rice dia raraka amin'ny rano mangatsiaka ary natsipy tamin'ny legioma mafana miaraka amin'ny voatabia voatoto sy zava-manitra.
Voasary ny menaka, manapaka tsara ny hatsikana ary manaisotra ny voa. Ny boaty voaraingina dia ho feno ranomainty ary hapetraka ao anaty vilia. Zalem maina miaraka amin'ny saosy pepper ary mahandro ao amin'ny multivark amin'ny "Quenching" 70 minitra.
Nofaranana tamin'ny dite tao anaty mpivady iray
sakafo:
- pepper bulgarian - 8 p.
- voankazo mineraly - 505 g;
- tongolo - 70 g;
- Karoty - 70 g;
- anana;
- rice boiled - 240 g;
- zava-manitra.
fiomanana
Voankazo masira mifangaro ao anaty vilia miaraka amin'ny vary novonoina ary nasiana tsindrin-tsakafo sy voaniho. Voasary ny menaka, manapaka ny tampony ary maka ireo voa rehetra. Fenoy azy ireo amin'ny famenoany izany ary apetraho ao anaty harona izy mba hanjonoana. Mena ny karaoty sy ny tongolo, ary alaivo an-tsokosoko ary ampio ireo pepiny. Ao amin'ny kaopy multivarka iray tapitrisa litatra ny rano, mametraka ny harona ambony, manakombona ny fitaovana miaraka amin'ny takelaka ary mahandro ny sakafo amin'ny "Supé" mandritra ny 45 minitra.