Ny zaza haniry salama tsara dia zava-dehibe ny tsy manakana ny fampinonoana ny tazomoka sy ny fikarakarana ny sakafo mahavelona. Ankoatra izany, ny fanontaniana momba ny fanalana ny ronono dia ny tsy fahampian-tsakafo , ny tsy fahampian-tsakafo na ny tsy fahampiana dia maika.
Saingy maro, indrindra fa ny reny tanora, dia tsy mahafantatra foana ny fomba hanehoana ny tazomoka. Ny tsy fahampian'ny traikefa sy ny fahalalana dia afaka mamafy fisavorovoroana, izay hisy fiantraikany ratsy eo amin'ny dingan'ny lactation.
Raha ny marina dia tsotra ny teknika. Izany rehetra izany dia mikasika ny fampiharana sy ny faniriana hahazo vokatra tsara.
Ahoana ny fomba hiomanana amin'ny fametrahana ny ronono amin'ny tanana?
Raha mila maneho ronono ianao amin'ny herinandro voalohany aorian'ny fiterahana dia aoka ho azo antoka fa hahita 10-15 minitra ho an'ny fanasitranana ny ratra madinika. Ny ronono milatsaka ronono dia mihamafy haingana ary tsy mora ny maneho ny ronono amin'ny voalohany. Tokony hametafetana moramora ny tratranao amin'ny rantsan-tongotrao ianao amin'ny fihodinana boribory. Mihamitombo tsikelikely ny tratra ary hihena ny ronono.
Raha toa ka natao hampihenana ny ronono ny tanjona, dia fantatra ny fomba maro. Ankoatra izany, ny vehivavy tsirairay avy amin'ny fotoana dia manana ny tsiambaratelony manokana.
Anisan'ireo fomba amam-panao iraisam-pirenena - fofona mafana, batisaka mafana (dite miaraka amin'ny ronono, teôlôjia na teza manokana ho fampakarana lactation). Raha lavitra ny zaza ianao - alao sary an-tsaina izany na ny fofony. Ny trangan-javatra ara-psikolojika toy izany koa dia manampy amin'ny fanamafisana ny fametahana.
Ahoana no hanehoana tsara ny ronono - ny fototry ny teknolojia
Alefaso ny fisotroana manokana ho an'ny ronono. Ny tsara indrindra dia ny mifidy vilia iray lehibe. Miezaha mampiasa lovia madio. Sasao tsara ny tananao.
Misafidiana toerana tsara. Apetraho eny amin'ny lavaka mifanaraka amin'ny toeram-pivarotana ilay ronono.
Alaivo ny palmie amin'ny tratra ka eo amin'ny sisin'ny halo (ankizivavy mainty hoditra manonja ny tendron'ilay ankihibe) ny ankihibe, ary eo ambanin'ny tendrontany ilay index.
Avy eo, miaraka amin'ny hetsika miverimberina, tsindrio ary alefa mankany amin'ny isola sy ny aoriana. Zava-dehibe anefa ny misoroka ny fanerena be loatra. Raha tsy izany, dia azonao atao ny mandratra ny vavony. Sasao fotsiny ny tratranao.
Ankoatra izany, aza miala amin'ny hoditry ny tratranao - izany dia hamonjy azy amin'ny fanosihosena. Avy eo dia manosika tsikelikely ny palmie ao anaty boribory iray amin'ny fanajana ny tendron-kazo. Izany dia ahafahana mamoaka ronono avy amin'ny sehatra rehetra. Mitandrema amin'ny tandroka - avoahy ny tsindry mafy.
Amin'ny voalohany dia ho reraka ny ronono. Avy eo, raha mbola mitohy ianao dia hikorontana.
Rehefa mihena ny tratra dia hihamalemy ny ronono. Raha tokony ho ny renirano, dia hiseho ny rano. Ity dia marika azo antoka fa afaka manohy ny fanalanao ny nono hafa.
Ahoana no ahafantaranao raha mamono ronono amin'ny tanana ianao?
Mandritra ny fizotran'ny fanehoan-kevitra, dia tsy misy fahatsapana mahatsiravina, midika izany fa tsara daholo ny zava-drehetra. Ny aretina dia mampihoron-koditra izay tsy azo tsinontsinoavina.
Raha miaina ao anatin'ny 6 - 8 minitra ianao dia manana ny fomba fisainana.
Nahoana no tsara kokoa ho an'ny reny ny manonona ronono?
Matetika ny vehivavy dia manontany tena hoe ahoana no fomba tsara kokoa: hanehoana ny tazomoka amin'ny tanana na amin'ny fampinonoana?
Amin'izao fotoana izao dia afaka mifidy mora foana ny pneoma. Saingy tsy afaka mamaha ny olana rehetra izy. Amin'ny toe-javatra sasany, ny fampiasana azy dia miteraka fihenam-bolo sy fitomboan'ny isola. Ny fanehoana amin'ny tanana dia iray amin'ny fomba azo antoka, haingana sy haingana indrindra.
Ao anatin'ny dingan'ny fampiharana dia mila faharetana be ianao, saingy ho takatra tsikelikely ny fomba ahafahanao maneho tsara ny ronono amin'ny tananao. Ny minitra nialana tamin'ny fanehoana ronono, dia mihoatra noho ny karama ho an'ny fahasalaman'ny zaza.