Ny fitsaboana ny fitsaboana nentim-paharazana dia mifototra amin'ny fampiasana fitaovana voajanahary sy misy, omen'ny natiora, ary amin'ny toe-javatra maro, tsy vitan'ny miady amin'ny fahasamihafana maro samihafa, fa mamela azy ireo hanao haingana kokoa sy tsara kokoa noho ny fitsaboana ara-pahasalamana. Ohatra, ny fomba amam-panao dia azo ampiasaina amim-pahamendrehana sy amim-pahombiazana amin'ny aretina ateraky ny aretina , ary ny iray amin'izy ireo dia ny fampiasana mofomamy manga sy siramamy.
Ilaina amin'ny tongolo manga misy siramamy
Ao amin'ny mofomamy manga, izay mahafinaritra kokoa noho ny mahazatra, dia ahitana voka-drindrina sy vitamina, ary koa akora misy ireto toetra manaraka ireto:
- hamonoana otrikaretina;
- anti-milaza zavatra;
- antioxidant;
- dezotoksikatsionnye.
Noho izany, io karazana tongolobe io dia azo ampiasaina amin'ny fahasimbana isan-karazany. Na izany aza, ny tongolo manga matetika amin'ny siramamy dia ampiasaina amin'ny fanafody cirrhose na manadio ny aty .
Fanadiovana fanasitranana ho an'ny aty amin'ny mena sy siramamy manga
Recipe # 1
sakafo:
- mofomamy manga - 300 g;
- siramamy - 300 g.
Fiomanana sy fampiasana
Aforeto ny tongolo voatoto ao anaty milina mena na moka amin'ny tongotra meny ary mifangaro amin'ny siramamy. Apetraho ao anaty vilia fitaratra ary apetraho amin'ny toerana maizimaizina miaraka amin'ny mari-pana. Aorian'ny folo andro dia efa vonona ny fitsaboana, tokony haverina any amin'ny vata fampangatsiahana izany. Apetaho ny fanafody, sivana, latabatra efatra isan'andro.
Recipe No. 2
sakafo:
- manga mavo - 500 g;
- siramamy 250 g.
Fiomanana sy fampiasana
Kitapo sira miaraka amin'ny siramamy ary asio minitra vitsivitsy ao anaty lafaoro, manoka indraindray - mandra-paha-tsimokaretina karama. Mangatsiaka, mitahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana. Ny fitaovana fitsaboana entina amin'ny maraina amin'ny vavony sy ny sakafo roa isan'andro alohan'ny sakafo. Ny halavan'ny fitsaboana dia 3-4 volana.