Ny mpanaraka ny fitsaboana amin'ny fay dia mahatsapa fa ny hazo sompitra dia tena ilaina tokoa. Io ilay hazo - ny zava-drehetra manontolo. Maro ny olona mahafantatra momba ny fihenan'ny voankazo. Nefa ny ravin'ny alikaola dia manana traikefa ilaina sy karazana fampitahorana amin'ny fampiasana azy. Tahaka ny voankazo, afaka ampiasaina hiadiana amin'ny aretina maro izy ireo.
Tena ilaina ve ny ravin'ny ranomasina?
Ny fanafody nentim-paharazana dia efa nampiasaina nandritra ny fotoana maharitra noho ny ravin-dranomasina. Azonao atao ny mividy azy ireo amin'izao fotoana izao amin'ny fivarotana maimaim-poana amin'ny antsipirihany rehetra. Ny fandaniana amin'ny fifangaroan-tsakafo dia miovaova ao anatin'ny fari-pitsipika azo ekena. Ny marary indrindra amin'ny marary dia manangona sy manamaivana ny fanafodiny amin'ny tanany manokana - tsy misy zavatra sarotra amin'izany!
Ny tombontsoa azo avy amin'ny ravina lobolon'ny ranomasina dia hazavaina amin'ny alalan'ny firafiny tsy manam-paharoa. Ao anatin'io - taninina, serotonina , vitaminina ao amin'ny vondrona B sy C. Ao amin'ireto akora ireto no ilain'ny zavamananain'ny tsirairay:
- Tannin dia afaka mitsahatra ra sy mitondra fitsaboana.
- Serotonin no tompon'andraikitra amin'ny fikarakarana ara-dalàna ny fantson-dra, mandray anjara amin'ny fanaraha-maso ny feony sy ny ra. Ankoatra izany, ny voka-dratsiny dia misy fiantraikany amin'ny peristalsis ao amin'ny tsinay, manatanjaka ny hery fiarovan-tena ary manakana ny fanagadrana.
Azonao atao ny manimba azy ireo amin'ny karazana tanteraka: ny ravina dia ampiasaina amin'ny fampiasana ivelany, ary ny fampiasana dite amin'ny fotony dia sarotra ny mandiso fanantenana.
Noho izany, ity no ilàna ny ravin-kiran'ny ranomasina:
- Ny fampiasana ny teôsina sy ny ravina, voaomana amin'ny moleky maina, dia hanampy amin'ny famenoana ny tsy fisian'ny serotoninina ao amin'ny vatana. Izany, amin'izay, dia manakana ny fikorontanan'ny toetry ny rafi-pitabatabana sy manatsara ny fihetseham-po.
- Ny ravina dia manana fanamafisana. Ny fampiharana azy ireo amin'ny vanim-potoanan'ny valan'aretina, afaka miaro ny tenanao ianao na dia ny hatsiaka faran'izay sarotra aza.
- Raha mbola mifamatotra ilay aretina, dia hampiroborobo haingana ny dite. Amin'ny fahombiazan'izy ireo, ny ravin-dranomasina dia afaka hifaninana na dia misy antibiotika mahery aza. Amin'ny endriky ny dite, ny tendron-tsambo dia atolotsaina na dia amin'ny mpomba ny fomba nentim-paharazana nentim-paharazana aza.
- Ny toetra mahasoa ny ravina ranomandry dia azo ampiasaina mba hampihenana ny hormonal background.
- Ny vokatra dia manana fiantraikany mahasalama ary azo atokisana amin'ny tsy fahitan-tory.
- Misy ravina manadio ny vatana ao amin'ny ravin-dranomasina. Noho izany dia matetika izy ireo no omena fitsaboana aretina. Ampiasao ny fandroana sy ny fanafody mety ho fisorohana.
- Ny ravina avy amin'ny ravin'ny alikaola dia azo ampiasaina mba hampiasana tsindry. Ireo farany dia mahasoa amin'ny arthritis, rheumatism ary aretina maro hafa. Raha manana ravina vaovao ianao, dia hataony izany. Manamora ny fikarakarana ny fitsaboana izany - manaparitaka azy ireo eny amin'ny faritra voan'ny hoditra ary mamatotra azy amin'ny gaze na ny fatorana.
- Ny ravina voatsabo dia manasitrana ratra ary manaisotra haingana ny akofa, pimples, akne.
- Ny ravina lolo amoron-dranomasina dia ampiasaina hanatsarana ny volony. Ny fihinanan-koditra mifangaro amin'ny angon-tsakafo maina dia tsara kokoa noho ny lafo vidy. Ampiharo izany ho an'ny tompon'ireo volon'ny volo. Ny Seabuckthorn dia hanampy amin'ny fanamafisana ny porofo ary hamaha ny olana manjavozavo.
- Ny mason'ireo ravina dia mamafa ny kôdeksa eo amin'ny tarehy, mamelombelona ny hoditra ary manatsara ny loko.
Fanandramana mifanohitra amin'ny fampiasana ravin-dranomasina
Noho izany, dia tsy misy fanoherana ny fampiasana fanafody avy amin'ny ravin-dranomasina. Nefa ny vondron'olona marobe dia tokony hitondra azy ireo amim-pahatokisana tanteraka:
- Tsy voatery hajaina amin'ny tsikisiky ny ranomasina ho an'ny tsy fandeferana ny singa sasantsasany amin'ny firafetany.
- Ny fahavoazana amin'ny ravina dia mety hitranga amin'ny aretim-panafody sasany.
- Raha tsorina dia ny fitsaboana alohan'ny fanombohana ny fitsaboana dia ny marary amin'ny urolithiasis .