Iza amintsika no tsy manana olana? Kanefa mba hahatonga azy ireo ho kely kokoa, ny psikology dia milaza fa ny olona dia tokony ho tia ny tenany: ny teknika ara-psikolojika manokana dia noforonina mba hampiofanana.
Inona ny fototry ny psychotechnics?
Amin'ny ankapobeny, ireo izay tsy nahazo fitiavana be loatra tamin'ny fahazazany dia tsy tia azy ireo. Vonona ny hanolotra fahafoizan-tena izy ireo, hiala amin'ny tombontsoa sy ny fampiononana ho an'ny ankizy (ray aman-dreny, vady, sns.). Mandritra izany fotoana izany, tsy mahita zavatra manokana izy ireo, tsy heveriny fa mendrika ny hisarihana ny saina sy ny fikarakarana izy ireo, fa ireo manodidina azy kosa dia mampiasa ny toetra tsara indrindra amin'ny olona toy izany amin'ny fomba tsy maotina. Noho izany, fotoana izao ny hamantatra ny dikan'ny hoe tia ny tenanao, ary mandehana mankany amin'ny tenanao.
- Voalohany, eritrereto aloha ny tenanao ao amin'ny fitaratra (ataovy izany raha ao an-trano ianao irery) ary azonao fa ianao no ianao, ary izany no manintona anao, satria tsy misy toy izany intsony. Mankalaza ny tenanao, na dia voalohany aza ny tsiky dia hampijaliana ary na dia kely fotsiny aza. Ataovy azo antoka: ao anatin'ny herinandro dia ho faly ianao hitsiky amin'ny fisaintsainanao amin'ny fitaratra.
- Ary ankehitriny, miantsoa anaram-bosotra anao, miderà tena amin'ny zavatra iray (farafaharatsiny ho an'ny borscht, izay ianao ihany no mahavoky anao).
- Mba hahalalanao ny fomba hitiavanao ny tenanao dia ampiasao ireto torohevitra manaraka ireto: Soraty eo amin'ny tsanganana ao amin'ny tsanganana ny toetra tena tsara indrindra sy maha-olombelona anao manokana (famaliana, fangoraham-po, fangorahana, fahafahana mametaka, sns). Tsara, raha manangona azy dimy ambinifolo ianao. Ary ankehitriny ny iray hafa - izay tsy tianao amin'ny tenanao (50 ihany koa). Vakio, ary hodiniho ity ravina ity ary hadinoy izany, fa ilay taratasy mivalona, izay misy ny toetra tsara indrindra nosoratana, dia averina isan'andro.
- Mbola te-hahalala ny fomba fanekena sy ny fitiavanao ianao - mankanesa any amin'ny mpanety, manamboatra volo vaovao, manikika, mandehandeha manodidina ny fivarotana, mividy zavatra iray farafahakeliny. Ary koa - mankanesa any amin'ny fivarotana firavaka ary andramo amin'ny peratra mahafatifaty. Tsy mila mividy ianao, fa na dia ny fananana aza dia hanatsara ny fihetseham- ponao. Ary ankehitriny mody any an-trano ary mijery indray ny fitaratra: tsy ilay vehivavy izay misaintsaina azy tsara? Moa ve tsy mendrika ny fitiavana sy ny fifantohana izy? Marina izany. Noho izany, ny tenanao aloha dia ho tia ny tenanao, hajao ny tenanao, ary any, hitanao, ary ireo hafa dia hahatakatra fa mendrika ny tsara indrindra ianao eto amin'ity fiainana ity.