Tazomoka taorian'ny sakafo

Vehivavy marobe, na dia mandritra ny fametavetana aza, dia mihevitra ny amin'ny fihenan'ny tsiranoka rehefa mihinana? Ary raha vantany vao tapitra ny fampinonoana ny fampinonoan-dreny, dia liana amin'ny fomba hanomezana ny tratrany ny reny tanora ary manamaivana izany rehefa avy misakafo?

Raha ny fitsipika, ny tratra aorian'ny fiterahana dia mety mihantona sy mihena ny habe, ary misy marika maromaro afaka miseho eo ambony. Izany dia vokatry ny famoahana ronono goavam-be amin'ny fihenam-bidy, ary mampitombo ny volony ny tratra, ka mitarika ny hoditra. Avy eo, amin'ny fampitsaharana ny fametavetana , manakana ny fampinonoana ny reny ny renim-pianakaviana, ary mihena be ny lanjany.

Ahoana ny fomba hamerenana ny nono?

Ny fanarenana ny nono taorian'ny fiterahana dia dingana lava be. Amin'ny ankapobeny, dia misy karazana hetsika iray manontolo, toy ny fanasitranana, fikarakarana ara-batana sy fanatanjahantena. Ankoatr'izay, ny dokotera dia manoro hevitra: ho an'ny fanasitranana mialoha ny trondro mavo, ny fampinonoan-janaka aorian'ny taona dia mety hijanona.

Mba hitazonana ny tratra aorian'ny sakafo amin'ny endrika mitovy amin'ny teo aloha, ny vehivavy rehetra ao anatin'ny 1-2 volana aorian'ny fampijanonana ny fametavetana dia tokony hanao ny fanafody isan'andro. Ampiasao ny karazana menaka voajanahary, toy ny mandro, ny voanio ary ny voanio. Misy menaka kely kely ampiharina eo am-pelatananao. Apetraho eo an-tratra izy ireo avy eo, ka ny palmie iray dia eo amin'ny ampahany amin'ny tratrany, ary ny faharoa eo ambany, ary ny lelany, ny fihodinana boribory dia manasitrana ny glanda mandritra ny 3-5 minitra.

Ny fomba faharoa amin'ny fanarenana ny tratra taorian'ny tetezana, dia fampiharana ara-batana. Ny karazana fanatanjahantena tsara indrindra amin'ity tranga ity dia ny milomano. Misy ihany koa ny klioban'ny fanatanjahan-tena izay ahitana antoko manokana ho an'ireo vehivavy te-hamerina ny sarin'izy ireo aorian'ny fampinono na ny fitondrana vohoka.

Raha tsy manam-potoana hitsidika foibe fanatanjahan-tena toy izany ny reny, dia azo atao any an-trano ny fampiharana. Na izany aza, alohan'ny aorian'ny fampinonoan-dry zareo mba hiverina ny tratrany amin'ny endriny teo aloha, ilaina ny fanadihadiana amin'ny dokotera momba izany.

Inona no fampiharana manampy amin'ny fampodiana ny tratra amin'ny endriny teo aloha?

Ny fampiharana mahazatra indrindra izay mamerina ny feon'ny muscles amin'ny tratra dia ireto manaraka ireto:

  1. Miala amin'ny rindrina. Afaka manatona ny rindrina amin'ny endriny, manapaha azy amin'ny sandry ahinjitra, ary manery azy ireo, manatontosa fiara 8-10.
  2. Ny tanana dia naninjitra ny vatana ary nirohotra tamin'ny vatany. Avereno ny sorokao indray, andramo ny mifampikasokasoka ny kofehy.
  3. Atsipazo eo anoloanao ny sandrinao, ka asio ny tananao. Soraty mafy ny palmie eo anelanelan'ny tananao ary atokàny segondra vitsy, dia alao haingana. Avereno in-10.

Noho izany, moa ve ny tratra averina aorian'ny fiterahana? Taorian'ny fampihetseham-pandinihana tsotra toy izany, nandritra ny volana maromaro dia manantena izahay fa ny reniko dia tsy hanana ahiahy fa ny tratrany indray dia hamerina ny endrika taloha!