Inona no mety mahasoa ny abrikô?
Noho ny firafiny manankarena, ity voankazo matsiro sy mamy ity dia manana fiantraikany tsara amin'ny asan'ny taova sy ny rafitra samihafa.
Noho izany, ny potassium, voarakitra ao amin'ny abiko, dia mandrisika ny rafi-pandrefesana ho an'ny fo, ary koa dia manampy amin'ny fanamafisana ny rafi-pitabatabana.
Ireo singa mpandrefy toy ny phosphorus sy magnesium dia mampiroborobo ny fampidirana ireo rafitra atidoha, manatsara ny asan'ny atidoha sy ny fahatsiarovana. Mampitombo ny fampidiran-dra ny fanatrehana vy ao anatin'io fanafody io, ary manatsara ny hafanana ny tiroida.
Anisan'ireo vitaminina aty amin'ny abrisika ianao, afaka miantso: A, P, C, Vondrona B.
Azo atao ve ny mihinana rongony rehefa misotro toaka?
Tsara ny manamarika fa manome valiny mahafa-po amin'io dokotera io ny dokotera. Na izany aza, dia mitandrina ny fitsipiky ny fampiasana abrisika izy ireo.
Ny zava-misy dia io voankazo io dia mety hiteraka fampiroboroboana ny zana- doko iray, izay miaraka amin'ny fanaintainana mafy, izay miteraka tebiteby sy mitomany ao anatin 'ny tavy.
Mba hisorohana ny toe-javatra toy izany, dia tsy tokony hampiasana abrikka ny zaza mbola tsy 3 volana. Rehefa vitany ny taom-pandaminana, dia afaka mampiditra tsikelikely ny reny eo am-pandriany.
Amin'ity tranga ity, manomboka amin'ny antsasany, fara fahakeliny 1 pc. Ny fihinanana azy ireo amin'ny maraina, dia ilaina mandritra ny andro ny fijerena ny fihetseham-po avy amin'ny vatana madinika. Raha tsy misy ny fery dia tsy misy ny moka amin'ny hoditra, ny reny dia afaka mampiasa abril. Na izany aza, mba tsy hahatonga ny tsy fahampian'ny alika dia aza mihinana azy ireo - 3-5 ny voa isan-andro dia ampy.
Araka izany, araka ny hita amin'ny lahatsoratra, rehefa mipetrapetraka dia azo atao ny mihinana abiko, saingy tsy maintsy mandinika ireo nuances voalaza etsy ambony. Ankoatr'izay, ny voankazo ihany no tokony hohanina. Ny tsara indrindra raha mitombo ao amin'ny zarany izy ireo. Amin'io tranga io dia ho afaka hiaro ny fahasalaman'ny zanany sy ny fiantraikany amin'ny alika simika ny reny, izay matetika no miteraka abiko rehefa mihalehibe amin'ny sehatry ny famokarana.