Ny tahotra dia fiarovana fiarovana izay manampy ny olona hiaro ny vatany amin'ny loza. Amin'ny fisehoan-javatra mihamaivana, dia fihetseham-po tanteraka izany, saingy ny fanafihana mahery fihetsika dia ny tsy fahampian'ny saina, izay antsoina hoe phobias. Eo amin'ity lahatsoratra ity, diniho ny iray amin'izy ireo - ny tahotry ny bibikely.
Iza no anaran'ny tahotra amin'ny bibikely?
Milaza ny manam-pahaizana fa ny entomophobia na ny insectophobia dia io tranga io. Heverina fa iray amin'ireo karazana zoophobia - tahotra ny biby.
Matetika ny tahotra tsy mitongilana amin'ny bibikely rehetra dia mitranga matetika rehefa misy fifandraisana amin'ny karazana manokana. Ny karazam-panafody mahazatra indrindra dia:
- Arachnophobia no atahoran'ny spiders.
- Apophobia dia ny tahotry ny tantely.
- Mirmekofobiya - tahotra antsaina.
Ankoatra izany, ny iray amin'ireo olana amin'ny mpanatrika dia mety ho scotcifobia - ny tahotra ny bibikely bibikely sy kankana.
Tahotra ny bibikely - maninona no mitranga ny onja?
Ny psikology dia mihevitra fa ny traumatan'ny ankizy no tena antony mahatonga ny fampivoarana ny tahotra tsy atahorana eo anatrehan'ny solontenan'ny tontolo biby. Mbola kely dia kely ny zazakely, ary misy tsiranoka mipetaka amin'ny bibikely sy ny bibikely. Ankoatra izany, ny andraikitra goavana ataon'ny fihetsiky ny ray aman-dreny - satria ny ankizy dia mandray ny ohatra amin'ny mom-dray sy ny dadany. Raha misy ankizy mahita ny tahotra ny olon-dehibe eo anoloan'ny bibikely, dia hanomboka hatahotra izy. Amin'ny ankapobeny rehefa mifandray amin'ny spiders sy voangory isan-karazany dia matetika ny reny dia mihaino fampitahorana sy fampitandremana momba ny fanoherana na ny fangatahana. Izany dia mitarika ny fisian'ny tahotra tsy misy fepetra momba ny bibikely, izay matetika no lasa aretina tsy azo ihodivirana - tandroka iray, indrindra raha toa ka nihetsika na niondana ilay zaza.
Ny zava-dehibe iray hafa dia ny fampahalalam-baovao, misy sarimihetsika sy literatiora. Mitatitra fa maty ny olona noho ny bibikely misy poizina, mazava ho azy, matahotra ny tsy zaza, fa olon-dehibe. Noho izany, na dia ny solontenan'ny biby tsy manara-maso aza dia manomboka matahotra. Ankoatr'izay, ny mpanoratra ny asa sy ny sora-tanana maro ho an'ny sarimihetsika dia mampiasa bibikely karazany ratsy sy zavaboary mahatsiravina. Vokatr'izany, misy tahotra tsy misaina ao anaty olona iray, ary mitranga ny fanafihana .
Ary, farany, ny farany, saingy tsy misy antony lehibe dia ny endriky ny bibikely. Tsy mitovy amin'ny olona izy ireo, toy ny endriky ny vatany, ny isan'ny rantsana, ary ny fomba fihetsika. Noho izany, matetika ny bibikely dia heverina ho zavatra hafahafa sy tsy voajanahary, ary ny olona toy izany dia matahotra amin'ny natiora.
Tahotra ny bibikely - vongan-tsolika mahomby
Raha tena matanjaka ny tahotra tsy ara-drariny ary manelingelina ny fiainana - tsara kokoa ny mifandray amin'ny psikology izay hanampy amin'ny fiatrehana ilay olana. Ilaina ihany koa ny dingana tsy miankina:
- Miezaha mianatra bebe kokoa momba ny bibikely. Azonao atao ny mividy boky aman-gazety manokana na mitady lahatsoratra miorina amin'ny Internet. Ankoatra izany, maro ireo fahitalavitra sy fandaharana amin'ny fahitalavitra milaza ny tontolo biby;
- eo imason'ny bibikely iray izay mahatonga ny tahotra sy ny fanafihana mahery vaika, hifehy ny fofon'ainao ary hiezaka ny tsy handositra;
- dia mandresy tsikelikely ny tenany fa tsy hisy loza hanjo ny bibikely, ny lanjany dia ambany noho ny haben'ny vatan'olombelona, araka izany, dia tsy misy fiarovana firy izany, ary azo inoana fa matahotra;
- mitsidika toeram-pivarotan-tsakafo biby, toerana namidy ny bibikely, handinihana azy ireo amin'ny alalan'ny fitaratra na trano;
- Rehefa mandeha ny fotoana, dia azonao atao ny mifandray amin'ireo bibikely mahafinaritra indrindra, ohatra, lolo, sao be.