Ity teny ity dia avy amin'ny teny latinina actualis, izay midika hoe "tena izy, marina" amin'ny teny rosiana. Hodinihintsika ny olana momba ny fampivoarana ny maha-olona sy ny endriky ny toetra amam-panahin'ny olona.
Ny fanavaozana ny tenany sy ny fanatsarana ny toetran'ny olona
Ny mpikaroka sasany, izay ahafahana mametraka ny lisitra Kurt Goldstein, dia mino fa ny tena fahatsapana ny tenany sy ny fahaleovan-tenany manokana dia ny olona izay tena matanjaka indrindra amin'ny filan'ny olona velona izay afaka mifaninana na dia amin'ny filàn'ny rano sy ny sakafo ary ny torimaso aza. Amin'izao fotoana izao, ny fanavaozana ny tena dia fomba fiainana izay manavaka ny mavitrika indrindra sy mahomby, ireo izay nanapa-kevitra ny hampiasa ny hareny rehetra araka izay tratra.
Araka ny teôrian'i K. Rogers, ao amin'ny psyche olombelona, dia mety ho fantatra ny fironana roa, nomena tamin'ny fahaterahana. Ny fironana voalohany, ny fitiavan-tena, ny famolavolana, ny fananana ho an'ny olombelona; Ny faharoa, ny "fizotry ny fitiliana organism", dia mifehy ny fivoaran'ny tena manokana. Mifototra amin'ireo fironana roa ireo ny endrika maha- tokana miavaka, anisan'izany ny "tena izy" sy ny "tena tsara." Miaraka amin'izy ireo dia mety misy toe-tsaina samihafa - avy amin'ny firindrana tanteraka amin'ny fanimbana tanteraka.
Ao anatin'io teoria io dia ny fizotry ny fizakan-tena sy ny fanavaozana ny toetran'ny olona dia mifandray akaiky. Ny fanavaozana ny tenanao dia miseho ho toy ny dingana famoahana ny mety ho an'ny tena manokana, izay mahatonga azy ho lasa olona iray mampiasa ny zava-drehetra. Ao anatin'ny dingan'ny fanatrarana ny tanjona dia miaina fiainana mahafa-po sy mahaliana ny olona, izay feno fikarohana, miasa ho azy sy vokatra mahagaga. Io olona io dia miaina an-tsakany sy ankafiziny isaky ny minitra eto sy amin'izao fotoana izao.
Fahaleovan-tena ho an'ny toetrany: toetra mahazatra
Ny olona iray izay mikasa ny hientan-tena ary nahomby teo amin'ny fahombiazany dia azo zaraina tahaka izao:
- manao ny zavatra tiany indrindra;
- tsy manaiky ny fahefan'ny hafa;
- tia mamaky sy mivoatra;
- dia olona mamorona;
- manaova fomba fijery tsara;
- misokatra ara-tsaina;
- matoky;
- mamela ny tenany ho ny fisavorovoroana matetika amin'ny rehetra.
Ireo olona ireo dia mifanaraka tanteraka amin'ny tenany, izay manome fahafahana ny hiteny amim-pahatokiana fa ny fitomboan'ny tena manokana dia mahatonga ny olona ho faly kokoa.