Ny fitongilan'ny vehivavy dia mety ho fanampiana mahasoa amin'ny lafiny hafa tsy misy dikany. Saingy, toy ny vatosoa rehetra, manofokofoka ny volom-borona, tsy ny rehetra no afaka mandoa izany. Avy eo dia tsy ho ny vidin'ny mitovy amin'izany, fa amin'ny toe-javatra izay ahafahana manamboatra simia malaza ao amin'ny volo amin'ny fahazoana akorandriaka lehibe dia tsy azo tanterahana mihitsy.
Contraindications
Ny fifanoherana dia azo zaraina amin'ny tarika roa.
Ny vondrona voalohany dia ny fanoherana vokatry ny fahasalamana. Mitondra fandrarana maharitra izy ireo, na iray tsy maharitra.
Aza mikambana amin'ny:
- aretina mitranga;
- ahiana ho voan'ny homamiadana;
- Ny areti-maso sasany - ny fipoahan'ny glaucome sy ny havokavoka;
- aretim-pivalanana;
- tioberkilaozy;
- fihenan'ny hemôglôbinina;
- allergie na tsy fahazakana.
Fifandonana ara-potoana:
- vohoka;
- ny vanim-potoanan'ny fampinono;
- misy aretina vonjimaika;
- Fampitomboana ara-potoana ny mari-pana;
- fitsaboana amin'ny antibiotika matanjaka sy ny hormonina.
Ny vondrona faharoa fanoherana ny fifanoherana dia ny toe-javatra niainan'ny fiainana. Ohatra, ny fihenan'ny volo na ny volo volo amin'ny henna na basma.
Mety efa nandre momba ny zavatra toy ny "alèergya mandritra ny fotoana voafetra" ianao. Tadidio fa tsy misy izany. Raha miseho indray mandeha ny fihetsika mahazatra, dia mety hitranga indray izany amin'ny fotoana mahasosotra. Noho izany dia ampitandreman'ny manampahaizana momba ny mety hisian'ny olana kely.
Ny fahazoan-dàlana ho an'ny fitongilana lehibe dia ny habetsahan'ny fahalalàna ny mpitsabo iray, tsy hoe ny fivoaran'ny lamaody amin'ny lamaody, fa ny fahafahana hampiasa tsara sy hanamafy hatrany ireo zavatra manohana ny herin'ny onja amin'ny hoavy.
Fitetezan'ny fihetsiketsehana
Ny mpivady iray matetika dia mamokatra hetsika toy izany:
- Mijery ny hozatra amin'ny karazana kilema rehetra ao amin'ny hoditra. Raha toa ka hita izany dia tsy maintsy mandà ny hanolotra ny serivisy ilay mpitsabo.
- Jereo ny fiaraha-miasan'ny mpanafika ampiasaina amin'ny rafitra volo. Ilaina ihany koa ny mamantatra raha tsy miteraka alèjy io fitambarana io. Mba hanaovana izany, mametraka ny tsiranoka eo amin'ny tadiny - mandritra ny 5-10 minitra, ary eo amin'ny hoditra (ao ambadiky ny sofina na eo amin'ny tendrontany avaozy) na ny tendany - mandritra ny 20-30 minitra. Indraindray misy fanafody manenji-tena amin'ny 40-45 minitra.
- Ny mpanolotra haingon-tena matetika dia manana shampoos ho fiarovana sy mahasalama, matetika "roa amin'ny iray". Manasa ny lohany izy ireo alohan'ny simia.
- Tokony ho maina ny volo.
- Tsara ny manangona ny loha. Manentana ny ratra mankany amin'ny boribory matevina sy ny volon'osy izy io. Ny volony dia mahazo oksizenina fanampiny, izay mampitombo ny elasticité, ary ny volony dia manjavozavo kokoa.
Manana volom-bolo izahay
Raha manapa-kevitra ny hanamboatra simia amin'ny rongony lehibe ianao ao an-tokantrano, dia ankoatra ireo torohevitra teo aloha, dia manaova koa ireto manaraka ireto:
- Rehefa mandrehitra ny kofehy amin'ny mpangetaheta ianao dia ataovy izay hahazoana antoka fa ny tendron-tsoratry ny kofehy tsirairay dia mifanaraka tsara amin'ny mofomamy.
- Ny haben'ny mpangetaheta dia nofidina araka ny halavany sy ny fahamendrehan'ny volony.
- Avy eo dia mampihatra ny votoaty isika. Ny votoatiny dia tokony ampiharina haingana sy araka ny tokony ho izy.
- Manao kapa manokana miaro amin'ny hafanana isika. Ny kitapo plastika mahazatra dia hanao. Ambony amin'ny lamba.
- Arovy ny volonao mandritra ny 20-30 minitra (arakaraka ny halehibeny sy ny halavany).
- Aorian'ny 20 minitra, esory ny mpangaroka 3 - any amin'ny faritra samihafa amin'ny loha. Raha mihazona tanteraka ny tapakila, dia esory ny sisa.
- Avy eo dia sasao amin'ny rano mangatsiatsiany ny vatana raha tsy manala ny mpitovo.
- Mandritra ny 5-7 minitra dia manamboara fefy. Izany dia mamerina ny voka-dratsin'ny volo.
- Indray mandeha dia mitifitra mpangaroharo vitsivitsy izahay.
- Manamarina ny tanjaky ny curl mandritra ny 2-3 minitra.
- Manasa volo amin'ny fantsona shampoo isika ary manadio amin'ny balsama fiarovana.
- Omano ny lohany miaraka amin'ny lamba.
Izany dia fomba manerana izao tontolo izao izay azo ampiasaina na amin'ny mpanety sy ao an-trano.
Ny fikarakarana ny vatana rehefa mihetsiketsika
Ny fitongilanana mba hahazoana fitongilanana lehibe miaraka amin'ny fanampiana amin'ny simia amin'ny fikarakarana tsara dia afaka hampifaly anao amin'ny hatsarany malefaka mandritra ny 6 volana eo. Saingy ny salan'isa dia maharitra 4 volana monja.
Amin'ny andro voalohan'ny waves, tsy afaka manamboatra ny volonao amin'ny haingo lehibe ianao ary tsy afaka manasa azy ireo mandritra ny 3-4 andro. Aza manasa maina rehefa manasa. Raha tsy izany, dia mampihena ny taonan'ny volonao ianao. Taorian'ny fanasana, esory ny volony, avelao ho maina izany.
Nahoana no tsy mitazona ny onja?
Chem. onja iray hahazoana fitongilana goavam-be - maivana loatra ny tompovavy. Tsy mijanona amin'ny volon'ireo vehivavy bevohoka, reny mitaiza zaza, tsy afaka manao ny fahaketrahana ao anatin'ny vanim-potoana faharoa aorian'ny taom-pilalaovana, aorian'ny roa na telo manindrona.
Raha toa ny volo dia nosoratana tamin'ny basma na henna, dia tsy afaka haka ny onja. Zava-dehibe ihany koa fa mifanaraka amin'ny rafitra sy ny fahamendrehan'ny volo ny nofinidy voafantina.
Ny volo Perm ho an'ny fitongilana lehibe - izany dia manaisotra ireo alahelo mampiahiahy isan'andro mifandraika amin'ny famolahana sy ny fisafidianana loko volombava , izay tsy manatanjaka ny volonao.
| | | |
| | | |
| | | |
