Ny fironana dia ny ankamaroan'ny ezaka atao hanatsarana ny endriky ny fikarakarana ny endriky ny tarehy, ary mamela ny ampahany amin'ny vatany izay miafina eo ambany akanjo. Amin'ny toe-javatra misy ny tongotra, matetika ny vehivavy dia tsy manisy fiheverana ny zavatra hafa (na dia fantatrao aza fa tsara tarehy - na dia lehibe aza - izay nahatonga ny tongotra ho fantatra tamin'ny Uma Thurman rehefa nisarika ny sain'i Quentin Tarantino, izay nitady ilay mpilalao sarimihetsika ho an'ilay horonantsary "Pulp Fiction" ?). Ary aza tonga dia tsikaritrareo foana rehefa miseho eo amin'ny tongotra ireo famantarana voalohany amin'ny holatra voalohany.
Momba ny soritr'aretina momba ny valizy, ary inona no fitsaboana fidinao mba hanafoanana izany, dia hiresaka etsy ambany isika.
Famantarana ny diozy
Raha manapa-kevitra ny hahita ny sarin'ny valan-doha ianao, dia azo antoka fa ho menatra amin'ny zavatra hitanao ianao. Ny felam-pitenenana, ny fongana ny hoditra ary ny fametrahana ny fantsika - izany rehetra izany dia vokatry ny raharaha tsy voamarina. Mba tsy hahitana mivantana ny fiainana toy izany dia zava-dehibe ny mamantatra ny soritr'aretin'ny valan-doha amin'ny lohataona amin'ny fotoana iray mba hiatrehana fitsaboana mahomby. Noho izany, inona no asehon'ny fungus amin'ny tongotra voalohany:
- Ny lakolosy fanairana voalohany dia mety ho kisoa (na dia iray ihany!) ao amin'ny vala eo amin'ny rantsantanana. Matetika, ny lesoka dia mihatra eo amin'ny rantsana fahatelo sy fahefatra, saingy tsy voatery;
- Ao amin'ireo toerana ireo ihany no ahitanao ny fahamainana sy ny fofona, izay mety hiparitaka amin'ny fotoana hafa amin'ny tongotra;
- Ny hoditra dia manomboka manify sy mamirapiratra, ary amin'ny hoavy dia mahita mizana ianao;
- Ny hatsembohana dia mety hahatsapa fofona mampangitakitaka be - dia porofon'ny valan-doha;
- Mety ho hitanao fa matevina ny hoditra na ny bobongolo mameno ny rano maloto;
- Misy ny fantson-java-maneno.
Ankoatra izany, misy karazana pilina roa: tongotra sy fantsika. Ny fiavonan'ny tongotra dia mety hisy fiantraikany amin'ny fantsika ihany koa: tsikaritrareo ny fahalemena, amin'ny hoavy dia lasa mavo ny jirony, mamirapiratra ary maty.
Ahoana ny fomba famongorana ny holatra foot?
Na dia efa nametraka ny aretina tamin'ny dingana voalohany aza ianao dia tsy zava-bita ny fitsaboana ny holatra foot. Raha manaraka ny torohevitry ny dokotera ianao, dia mila iray farafahakeliny iray volana (famokarana holatra, amin'ny ankapobeny, dia mila fitsaboana maharitra). Ny fitsaboana mahomby amin'ny holatra foot dia hanendry dokotera iray izay hamaritra ny halehiben'ny lozisialy sy ny fahatsapana ny holatra amin'ny vokatra fanafody. Angamba azo atao fanafody amin'ny fampidirana am-bava: Lamisil amin'ny takelaka, Orungal, sns.
Ankoatra izany, ilaina ny mampihatra fanafody manokana manoloana ny holatra foot: Lamisil (amin'ny endriky ny crème, gel na ranomafana), Nizoral, Exoderyl (crème na vahaolana). Raha efa mipoitra eo amin'ny solon'ny tongotra ny mizana, dia tsy maintsy esorina aloha izy ireo amin'ny solifara salicylic (ampiharina isan'andro in-droa isan'andro), mba ho tsara kokoa ny fanafody.
Mazava ho azy, misy ny fanafodin'ny volokano ho an'ny tongolobe:
- miala sasatra amin'ny sira. Ho an'ny tsaratsara kokoa, azonao ampiana solika palmarosa, lavenona na dite ny dite;
- bady miaraka amin'ny tar tar tarra. Duration - 10-15 minutes;
- ranom-boasaron'ny veronica ahitra, lalana - in-10-15.
- menaka avy amin'ny dibera sy tongolo lay (1: 1), manosotra ny hoditra sy ny fantsika.
Aza adino ny manamboatra kiraro efa tranainy amin'ny fomba manokana hamonoana ny felam-ponenana ary tsy ho voan'ny aretina intsony!
Kanefa, ny fisorohana tsara indrindra ho an'ny holatra foot dia ny fisorohana:
- Miezaha mifidy ny kiraro mba hialana, hialana amin'ny fitaovana synthetic;
- Ataovy azo antoka fa ny tongotrao dia tsy mitoetra ao anaty tontolo milamina mandritra ny fotoana maharitra, mampiasa lahateny manokana ary manamboatra bainina miaraka amin'ny hodi-kazo oak raha toa ka mihetsiketsika loatra ny tongotrao;
- mitandre tsara tsara ny tongotrao, aza hadino ny manasa azy, esory ny hoditra matevina miaraka amin'ny dipoavatra, mofomamy miaraka amin'ny menaka;
- aza manao kiraro hafa;
- rehefa avy nitsidika ilay dobo, dia entina amin'ny fiterahana ny tongotra;
- manamafy ny tsimatimanota!