Ny fivavahana eran-tany, ny fampianarana filôzôfôma dia mamaly ny fanontaniana, ny hery ara-panahy. Ny fanahin'ny olombelona tsy mety maty dia maneho ny maha-Andriamanitra azy, saingy raha tsy mino ireo tsy mino an'Andriamanitra, dia tsy misalasala ny fisian'ny fanahy mihitsy izy ireo, avy eo ny fisian'ny tanjaky ny saina dia tsy ao anatin'ny fisalasalan'ny olona. Matetika ny olona no mahatsiaro ny tsimok'aretin'ny hery ara-tsaina toy ny fahabangana, tsy firaharahiana.
Ny hery ara-tsaina - inona moa izany?
Ny hery fanahy dia loharanom-pahefana ao amin'ny olona iray, mamela azy hiatrika olana sy sakantsakana, fitiavan-tena, olona akaiky, fahaiza-miezaka ny hanana toetra tsara ara-môraly sy ara-panahy. A. Camus, mpanoratra Frantsay dia nilaza fa ny toetra ara-panahy dia tsy omena amin'ny endriny efa vita, hatramin'ny nahaterahany, fa nobeazin'ny olona nandritra ny androm-piainany.
Inona no fanehoana ny hery ara-tsaina?
Ny fahafahana manana fitiavana lehibe, andraikitra ambony, fahatsapana adidy ho an'ny tena, havana ary fiaraha-monina dia mampivelatra toetra mahery. Ny fisehoan'ny hery ara-tsaina eo amin'ny fiainan'ny olona dia miseho amin'ny fomba samihafa:
- Ny soatoavina maharitra - ny antokom-piainana, ny olombelona, ny fitiavana;
- ny tsy fivadihana amin'ny asany amin'ny toe-draharaha sarotra, ny tsy fahazakana;
- Mandresy ny fahavitrihana amin'ny fotoan-tsarotra amin'ny fiainana;
- tena manosika ny tenany;
- ny fahafahana mandrindra ny tenany ary mandray fanapahan-kevitra haingana amin'ny fotoana fohy;
- ny fahafahana mizara ny hafanana amin'ny havan-tiana sy ireo mila fanampiana.
Nahoana isika no mila hery ara-panahy?
Ao anatin'ny lafy ratsin'ny fiainana andavanandro, ny psyche amin'ny olona dia mahatsapa fientanam-po lehibe. Ny hery fanahy eo amin'ny fiainana, toy ny faharetana, ny fiaretana, ny ezaka - manampy amin'ny fampivoarana ny adin-tsaina , ny hahazoana vokatra tadiavina, ary manan-danja:
- ao amin'ny fianakaviana, amin'ny dingan'ny fanabeazana zanaka, dia asa lehibe sy matanjaka tokoa izany;
- ao amin'ny asa izay ilana fahafoizan-tena lehibe (fanafody, fanabeazana, asa an-tsitrapo);
- nandritra ny traikefa niainana tranga mampalahelo sy mampalahelo.
Aiza no hahazoana hery?
Afaka manalefaka ny hery fanahy. Ny fiantraikany maharitra eo amin'ny toe-javatra mendrika, ny tsy fahampian'ny fanohanana ara-moraly dia mitarika ho amin'ny fandravana ny "sambo". Ny olona toy izany dia toa tapaka, tsy afaka mampiseho fihetseham-po mahery: tsy mifaly izy, tsy tezitra, tsy afaka mitomany. Aiza no ahazoanao hery ara-panahy, rehefa tsy izy ireo mihitsy aza ny manao ny zavatra andavanandro:
- fifandraisana - manampy ny tsy mifanakaiky;
- Ny famakiana boky autobiographique amin'ireo olona malaza nandalo, dia nandresy ny lalana sarotra ho lasa tena;
- avelao ny fihetseham-po, omeo azy ireo fitenenana feno: mitomany toy ny amin'ny fahazazany;
- Ny fijanonana amin'ny natiora dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra hahatsapana ny fahafenoan'ny fanahy.
Ahoana ny famerenana ny tanjaka ara-tsaina?
Ny fanalefahana ny herin'ny saina dia mety miteraka olana ara-pahasalamana goavana, hatramin'ny fampivoarana ny fahaketrahana maharitra - efa antony lehibe tokony hijerena dokotera izany. Ny fahasitranana haingana dia miankina amin'ny antony maromaro: toetra, toetra, ny halalin'ny olana. Voamarikao fa ny olona melancholika, raha oharina amin'ny choleric, sanguine sy phlegmatic, dia tena mafy tokoa ny mamerina ny tanjaka ara-panahy. Manome fomba maro ny psychologists:
- Raiso ny tsy fahalavorarianao amin'izao fotoana izao. Lazao ny tenanao hoe "Eny, ankehitriny izany." Ny tsikera, fahatsapana henatra, fahatsapana ho meloka noho ny tsy fahampian-tsika eto dia tsy hanampy, ny fanekena tanteraka;
- torimaso feno - dia matory toy izay hitakian'ny vatana, fampatoriana mahery vaika no atao amin'ny torimaso;
- mba handresena meditation tsotra sy teolojia;
- mametra ny fiparitahan'ny vaovao: ny aterineto, ny fahitalavitra, ny gazety - fantatra fa ny fampahalalam-baovao dia be dia be ny vaovao ratsy;
- ampiasao ny teknikan'ny "voady mangina" - 24 ora tsy hiresahana, mba hampitandremana mialoha momba io akaiky io;
- fitsangatsanganana ivelan'ny tanàna, ho an'ny natiora, raha toa ka misy loharano ahodin-drano. Ny fiheverana ny moron-drano dia mitarika ny vatana ho lasa toetry ny fiadanana;
- antso ho an'ny mpitsabo psikolojika raha toa ka miharatsy ny toe-javatra. Ny fitsidihana ireo vondrona psychotherapeutic dia manampy ny fihetseham-po maneho, miresaka ao anatin'ny tontolo azo antoka.
Herisetra telo avy amin'ny fanahy - Orthodoxy
Ny hery ara-panahy avy amin'ny fomba fijerin'ny fivavahana Kristiana. Ireo hery telo ananan'ny fanahy dia ny fahamarinany. Ny Ray Masina dia nantsoiny hoe:
- Beavin'ny sitrapo (hery masina, ara-panahy, fiezahana ho amin'ny hatsarana).
- Ray ny fahatsapana (fahatsapana, fihetseham-po).
- Ny tanjon'ny saina (ny maha-olona, ny antony, ny antony).
Ny fampianarana ara-teolojika dia milaza fa ny fihenan'ny tanjaky ny saina dia vokatry ny fandikana ny fandanjana sy ny fanaraha-maso tsy marina amin'ny sitrapon'Andriamanitra. Ny herin'ny fahatongavana dia manampy:
- ny fampandrosoana amin'ny toetry ny fitondran-tena, ny fiverenana amin'ny sitrapon'ny tena manokana (fitiavan-tena) amin'ny sitrapon'ny Mpamorona;
- ny fihazonana ny lehilahy, ny tsy fivadihana, ny famporisihana ny sitrapo , ny fahaizana mitantana zavatra kely;
- ny famakiana ny vavaka, ny fitandremana ny fombafomba - mampitombo ny fandraisan'anjaran'ny Divine ary manafoana ny ahiahin'ny saina tsy mitongilana.
Olona malaza ara-panahy
Ny olona manana hery ara-tsaina dia manintona ny saina amin'ny tenany manokana, mety miteraka fihetseham-po mifanohitra, fa matetika ny fanajana sy ny fankasitrahana. Ny làlam-piainana sarotra no nanamafy azy ireo, raha tsy namoy ny fitiavan'izy ireo ny fiainana, ny hatsaram-panahin'ny hatsikana:
- Mother Teresa - ny fiainany manontolo no nanolo-tena ho an'ireo mahantra. Fivoriambe tany am-piandohana tamin'ny 3.30 maraina - fiahiana ny marary sy ny mahantra. Ny hery ara-panahy ambony indrindra dia ny fitiavana.
- Yuria Gagarin dia cosmonaut sovietika, afaka ny ho feno sy hampitony amin'ny toe-javatra sarotra rehetra izy ary nanome alalana ny hafa amin'ity toe-javatra ity. Nandray andraikitra tamin'ny fanabeazana ara-batana ny mponin'ny mpitsara rehetra izy, ary naneho fitiavana tamin'ny fanatanjahan-tena tamin'ny ohatra nomeny.
- Victor Frankl dia mpitsabo arisiera avy any ivelany izay nandeha namakivaky ny tobin'ny Nazia tamin'ny taona 1942. Nifoha ny volavolan'ny olona mba hiaina amin'ny logotherapy. Nanampy mba hahitana ny dikan'ny hoe miaina ao anaty tsy manan'aina ary milaza ny fiainana "Eny!".
- Nico Vuychich dia mpandahateny Aostraliana izay teraka niaraka tamin'ny kilema ara-batana (tsy fisian'ny rantsana). Nanjary imbetsaka aho ka nanapa-kevitra ny hamono tena, saingy ny fitiavan'ny ray aman-dreniko dia nanampy an'i Nick hahita fanohanana ao aminy. Ny iraka tanany dia ny manampy ny olona hafa izay kivy.
Mother Theresa
Yuri Gagarin
Viktor Frankl
Niko Vujicic