Maro amintsika no tsy maminavina mihitsy hoe inona no harona. Tian'ny olona ny mandingana ity toeram-pambolena ity noho ny fananan'izy ireo. Fa ny natiora dia nanome ny harato miaraka amin'ny mineraly sy vitaminina manankarena.
Harona mahasoa amin'ny harato
Mety hahatratra 2 metatra ny angovo azo avy amin'ny haolo. Matetika dia misy karazan'io zavamaniry io ho toy ny zava-maitso sy mandoro. Izy ireo dia heverina ho toy ny medikaly ary azo lazaina ao anaty boky ara-pitsaboana.
Ny haran-koditra mahazatra dia misy:
- aluminium;
- carotene;
- vitamin K;
- mikorontana;
- organic acids;
- kalsioma;
- solifara;
- potasioma;
- vitaminina ny vondrona E, B ary C;
- varahina;
- manganese;
- vy;
- baryum.
Amin'ny fanafody, ny ravina sy ny fototry ny harato dia matetika ampiasaina, manampy azy ireo hameno ny famatsian-tsakafo sy hiatrehana aretina maro. Ho mandritra ny fotoana maharitra izy ireo dia maina. Saingy ny fikarakarana ny jazakely dia tsy misy afa-tsy tanora kely sy ravina vaovao ilaina. Tsy azo lavina ny tombontsoa azo avy amin'ny habetsahan'ny tanora, satria ambony kokoa ny fihenan'ny mineraly sy vitamina.
- Ny teotin'ny tsiro dia manampy ny olona manana aretina amin'ny rafi-karônôlônika sy ny vatany, ary manatsara ny fihinanana sy manatsara ny fikorontanan'ny tosi-tsakafo izany, ary mampihena ny voka-dratsin'ny vatana.
- Ny fampidirana ny harato dia atolotra ho an'ny anemia, malemy, ny gout, ny vavony ary ny diabeta. Io dia ampiasaina ho dibera, multivitamin ary antimalarial. Ny tsy fahampian-tsakafo dia tsy azo tsinontsinoavina: misy fiantraikany miady amin'ny areti-mifindra izany ary mampitombo ny fatran'ny ra.
- Mahasoa ny rongony, satria mety tsara amin'ny fitsaboana aretina isan-karazany izy io, anisan'izany ny fery maloto.
- Ny menaka burdock amin'ny haran-dranomasina dia fitsaboana voajanahary tsara ho an'ny volo salama .
Ny fampiasana ny menaka medikaly
Ny harona dia azo alaina amin'ny tenany ihany, misasa, misotro amin'ny rano mangatsiaka ary ampiasaina toy ny ranoka, tees ary fandroana. Ary afaka mividy ny raviny maina sy ny tongotra na ny tinkitra ao amin'ny pharmacy.
Azo atao ny manamboatra harona an-jaridaina ao an-trano:
- Fanondrahana - 2 teatran-danjan'ny fitaovana manondrahana 200 ml ny rano mafana, mangatsiaka mandritra ny 15 minitra ao anaty rano fandroana, mangatsiatsiaka.
- Tea - 2 tbsp. sotro voninkazo, zavamaniry ary ravina pour 1 tbsp. rano mafana. Afaka 15 minitra ianao afaka mandray. Mba hanatsarana ny tsirony, dia azo atambatra amin'ny fanampin'ny melissa, oregano, ranom-boankazo, voankazo na voankazo maina.
- Tincture - fenoy ny tavoahangy miaraka amin'ny ravina, mialà amin'ny toaka, mihidy mafy ary miala amin'ny 14 andro amin'ny masoandro.
- Sakafo - 1 tbsp. Esory ny raviny misy rano 200 ml, ento am-bavany ary miala sasatra mandritra ny adiny iray.
Amin'ny kohaka lava dia mila manapaka tsara ny fototry ny hoditra mahamay ary mamoaka azy amin'ny siramamy tsiranoka. Midika izany fa 1 tbsp. Tavoahangy intelo isan'andro.
Mba hanamafisana ny lokon'ireo volom-borona, dia mety tsara ny fofona azo avy amin'ny ravin'oliva 100g. Izy ireo dia tokony handevona vina 500 ml sy rano 500 ml, hanamboarana 25-30 minitra, ary avy eo hanoanana. Io fanasan-damba io dia nosasana tamin'ny volony ary nodorana tao anaty fakany.
Mba hampitomboana ny tetezana dia afaka manamboatra fiotazana ianao
Ny tombony sy ny alahelo amin'ny harato
Ny zavamaniry, anisan'izany ny haran-dranomasina, dia afaka manana fahasamihafana. Amin'ny teny hafa dia mety hanimba ny vatana izany. Aza manolo-tena amin'ny fampiasana harona amin'ny olona:
- varikose veins;
- atherosclerosis ;
- drà avo;
- ny tsy fahombiazan'ny fo.
Aza maka fanafody avy amin'ny harato anaty mandritra ny fitondrana vohoka.