Jereo amin'ny toro-hevitra, ary ny habetsaky ny volo manontolo dia mety ho lasa tsy fahampiana lehibe eo amin'ny endrik'ilay tovovavy. Ny antony mahatonga an'io olana io dia maro, ary tsy azo atao ny manaisotra izany raha tsy misy ny fanampiana manokana momba ny fitokonana. Maskaky ny fitarafana volon'ondry - dingana azo antoka amin'ny làlana haingam-bolo, ankoatra izay, tsy mitaky vola be.
Masom-bolo manasaraka ny volony ao an-trano
Raha lany ny lamosina, tsy mamirapiratra, tsy manana aina, miparitaka ary tapaka, midika izany fa simba ny lamosina fiarovana ivelany, ary mihena ny fahaverezan'ny fahamendrehana. Aza asiana fanantenana fa amin'ny alalan'ny fampiasana fitaovana mahagaga namboarina dia azonao atao ny mamerina amin'ny laoniny ny rafitra tranainy ary tsy afaka manatrika azy. Ny fanolorana ny fikarakarana fikarakarana sy ny fikarakarana ny salon dia manampy amin'ny fotoana voafetra fotsiny hanafina ilay hadisoana.
Amin'io tranga io dia tena afaka manampy tokoa ny famotehana ny tanjona, fa ny faniriana mafy ny mampiasa tifitra mafana. Ny fanao toy izany dia manisy tombo-kase ny volo ary manakana ny "fivoahana" amin'ny zavatra ilaina sy ny fahamendrehana amin'izy ireo. Aorian'io, tokony hanomboka hanatsara ny akorandriaka ianao. Matetika ny manam-pahaizana dia mihevitra fa ny endriky ny sarimihetsika miady an-trano dia mianjera ao an-trano noho ny maha-ara-dalàna ny fitaovana ampiasaina dia fivarotana mahomby. Mason-tsiran-tanim-pirahalahiana mirefodrefotra no asaina atao isan-kerinandro.
Maskila ho an'ny volo amin'ny sisiny farany
Ny iray amin'ireo fitaovana malaza indrindra avy amin'ny masik'izy ireo dia vita amin'ny solika voajanahary. Izany dia mamela anao hanamboatra haingana ny volo amin'ny vitamina, ny asidra amino, ny singa trace, hanonitra ny fahaverezan'ny fahamendrehana. Ny mahomby indrindra dia ny castor, ny burdock, lefona, oliva, mandro, menaka voanio. Ity dia fomba iray ho an'ny saron-tava ho an'ny volo fotsifotsy, izay tena ilaina tokoa ho an'ny karazana fehiloha izay mamolavola ny toro-hevitra.
Saron-tava
sakafo:
- isa-menaka - 1 latabatra. sotro;
- jiro jiro (fresh) - latabatra 5. lovia kely.
Fiomanana sy fampiasana
Mampihoron-koditra sy mihatra amin'ny lamosina simba ny ingahy (satria ny dipoavatra dia tsara kokoa amin'ny endrika mafana, dia azo alaina ao anaty dite ny dity). Ny fotoanan'ny fihetsiketsehana eo ambanin'ny kapa dia 20-30 minitra. Esory miaraka amin'ny savony.
Masketsa ho an'ny tendany mivatravatra
Ny volo marevaka, mila volo be dia be, izay tsy maintsy atolotra avy ao anatiny sy avy any ivelany. Amin'ny olana toy izany, dia ilaina ny mijery ny fanao amin'ny fomba fisotroana, ary ny volo ampiasain'ny fitaovana entina mametaka tsara. Tsara ny hampiasa ny aloky ny aloe sy ny kefir ho toy ny fitambaran-tsakafon'ilay saron-tava ho an'ny tavy maina sy tapany, ary mety ho voaomana araka ny tsiambaratelo tsotra ny famolavolana.
Maskin'i Kefir
sakafo:
- Aloe juice - 1 latabatra. sotro;
- kefir - 50 - 100 g.
Fiomanana sy fampiasana
Sakafom-bary voajanahary no mifangaro miaraka amin'ny kefir amin'ny habeny fampangatsiahana ary ampiharina amin'ny tady madio, mitodika manokana amin'ny farany. Mialà mandritra ny antsasak'adiny, ary sasao amin'ny rano.
Ny volo dia niparitaka nanerana ny lavany - masony
Raha voamarika fa tsy amin'ny farany ihany no ahitàna ny fahavoazana, dia midika izany fa ny biriky dia tsy ampy ho an'ny fanasitranana, ary ireo sakafo mahavelona, hany ka ilaina ny mandinika ny fahamarinan'ny sakafo. Raha ny mason-tsidimamy manasaraka ny volo manerana ny lavany manontolo, dia ilaina ny mampiditra fitaovana ilaina kokoa, anisan'izany ny vokatra mahasoa ao amin'ny faritra fotsy. Betsaka ny fanamafisam-peo tsara momba ny vehivavy nandray ny saron-tava ho an'ny tendrony matevina.
Saron-tava
sakafo:
- jolk - 1;
- tantely - takelaka 2. lovia kely;
- cinnamon - 1 teaspoonful. sotro;
- burdock solitany - tabilao 1.5. lovia kely.
Fiomanana sy fampiasana
Mamono ny tantely ao anaty rano fandroana, mampifandray azy amin'ny zavatra hafa ary mampihatra ny singa eo amin'ny loha manontolo, mihosotra ao anaty fakany. Rehefa avy eo am-pandriana, dia atokàny iray na adiny roa, ary sasao amin'ny shampoo.
Maskila ho an'ny fitsaboana ny sisiny farany
Fantatry ny rehetra fa ny anjara andraikitra lehibe amin'ny fahasalaman'ny ringlet dia lazaina amin'ny vitamina. Noho izany, ny tena famonjena ho azy ireo dia ho fihinam-bidy miaraka amin'ny cocktail vitaminina. Ny vitaminina A, E, B6, B5, PP, D, K, ary N. Ny tombontsoa lehibe indrindra amin'ny olana amin'ny famolavolana tsiranoka dia vitamins A, E, B6, B5, PP, D, K, N. Azo atao ao amin'ny pharmacy izy ireo (azo ampiasaina amin'ny ampoules, amin'ny endriky ny solika, ao amin'ny capsules gelatina).
Ny endriky ny endriny amin'ny vitaminina dia voaomana tsotra fotsiny amin'ny balsama na ny bakteria ho an'ny volo, amin'ny ampahany iray (momba ny haben'ny nosy iray) alohan'ny fampiharana, mila ampidirina vinaingitra vitamina ianao. Mba hampiharana ilay rafitra voaray dia atolotra amin'ny loha voasasa ary mihazona adiny iray eo ho eo - roa, avy eo ny manasa. Ankoatra izany, amin'ny vahaolana solika amin'ny vitamina A sy E, dia afaka manaparitaka fotsiny ny tapany voa mafy ianao raha tsy manasa azy ireo any aoriana.